Žmonės niekuo nesiskiria nuo kitų būtybių, nes suvokia pavojų. Visi mūsų kūno atsakymai yra budrūs, o mūsų suvokimas - sustiprintas. Tuo panašumas ir baigiasi. Kai gyvūnas pajunta, kad grėsmė praėjo, jis suteikia drebulį arba sukrėtimą ir iššaukia adrenalino antplūdžio degeneraciją.
Pavojus
Žmonės tapo nejautrūs praeinančiam pavojaus jausmui, jie nebūtinai išleidžia adrenalino antplūdį ir kartais neribotą laiką išlieka aktyvios budrumo būsenos. Mūsų organizmas negali amžinai išgyventi tokioje būsenoje ir galiausiai išsekina antinksčius, ir mus ištinka nuovargis. Esame vieninteliai žinduoliai, kurie, patyrę traumą, nenutraukia vaisiaus. Likę nėščios žinduolės nutraukia nėštumą, kai patiria traumą.
Žmonių kūdikiai yra vieninteliai, kurie gimsta jau traumuoti. Rūkymas, alkoholis, maisto ar aplinkos toksiškumas, patekęs per bambagyslę, sukelia vaisiui šoką ir per didelę stimuliaciją. Mes gimstame aktyviai budėdami, gimstame jau būdami simpatiniame nervų sistemos būde.
Nervų sistema
Per stuburą eina autonominė nervų sistema, jungianti protą su visomis kūno dalimis. Nervais į smegenų centrą siunčiami pranešimai ir į tą poreikį nedelsiant reaguojama. Jei tai sąmoningas poreikis, pavyzdžiui, poreikis pavalgyti, paskambinti telefonu ar pasivaikščioti, suaktyviname simpatinę nervų sistemą. Tam reikia sąmoningos energijos. Jei poreikis yra natūrali kūno funkcija, pavyzdžiui, maisto virškinimas, kvėpavimas kartu su nesuskaičiuojama daugybe vidinių funkcijų, kurios kasdien vyksta mūsų kūne mums nežinant, tai parasimpatinė nervų sistema.
Kad mūsų kūnas veiktų optimaliai, reikia subalansuotos autonominės nervų sistemos. Tai reiškia, kad simpatinė ir parasimpatinė nervų sistemos yra puikiai subalansuotos, o simpatinė sistema įsijungia tik tada, kai to reikia. Jei veikiame simpatiškai, mūsų parasimpatinė nervų sistema daro pertrauką, o kai norime, kad mūsų kūnas veiktų parasimpatiškai, suteikiame simpatinei nervų sistemai pertrauką.
Ramybė prieš chaosą
Jei gyvename ramų gyvenimą ir esame susitaikę su savimi, tai gali vykti natūraliai. Tačiau dauguma iš mūsų gyvena savo neišgyventų traumų modeliais, dėl kurių nuolat būname simpatiniame režime, o tai kenkia gyvybiškai svarbiam parasimpatinio režimo darbui. Įsivaizduokite gyvenimą simpatiniu režimu. Arba esame aktyvios parengties, nuolat saugomės pavojaus, arba tapome nejautrūs ir įkalinti. Kiek pažįstame tokių žmonių? Labai daug vaikų apibūdinami kaip hiperaktyvūs, jie alergiški daugeliui maisto produktų, jiems nuobodu ir jie trukdo, jiems reikia nuolatinės stimuliacijos.
Suaugusieji dirba daug energijos reikalaujantį darbą, kuris jiems nuolat sukelia adrenalino antplūdį, kuris juos jaudina. Jie tampa priklausomi nuo tokių adrenalino antplūdžių ir gali veikti tik esant dideliam spaudimui. Grįžę namo jie krenta. Mūsų visuomenė dabar aprūpina žmones, gyvenančius simpatijos režimu. Viskas turi būti greita. Stresas, žiurkių lenktynės, veiksmo filmai ir animacija juos stimuliuoja. Jie mėgsta pramogų parkus su amerikietiškaisiais kalneliais ir dideliais kulniukais.
Iki keturiasdešimties metų jie jau būna perdegę. Kita rūšis - užspaustas žmogus, gyvenantis užuojautos būdu, yra tokia pat bloga. Šis individas yra toks nejautrus, kad gyvena "nesąmoningai". Jis ar ji turėjo susikurti sau personažą, išmoktą elgesio modelį, kad tik galėtų funkcionuoti. Vadinasi, jis į tam tikrą situaciją reaguoja lygiai taip pat ir negali susidoroti su "naujais" sprendimais ar pokyčiais savo gyvenime. Šie kiti tipai yra paplitę ir tikriausiai visi pažįstame ne vieną jų. Jie "išsijungia", kai jų paprašoma pareikšti nuomonę arba dalyvauti diskusijoje apie ką nors nauja. Jie gali lengvai kalbėti apie tai, ką perskaitė laikraštyje arba ką sužinojo, bet negali ištirti savo nuomonės ar jausmų.
Simpatiškas būdas
Taigi, nors mes gyvename simpatijos būdu, kas įvyko parasimpatinio laipsnio? Mūsų parasimpatinė nervų sistema tik išsijungia. Prarandame gebėjimą tinkamai virškinti maistą, o kitos įprastos organizmo funkcijos veikia ne taip efektyviai. Dėl sunkumų natūraliai šalinti išmatas kaupiasi užterštos išmatos ir kyla pavojus visoms mūsų normalioms augimo funkcijoms. Mes "laikome" savo toksinus ir senas traumas.
Turime poreikį pamaitinti savo stimuliuojamą sistemą, jaučiamės nusivylę "laisvu laiku" ir nerimstame. Mūsų kūnai negali nusiraminti, negalime atsipalaiduoti ir mums sunku gyventi. Turime problemų dėl alergijos, šienligės, astmos ir daugybės aplinkos negalavimų. Tai, ką valgome ir kvėpuojame, organizmas laiko toksinais, o mūsų imuninė sistema nuolat puola įsibrovėlius. Buvimas simpatijos režime veikia pH pusiausvyrą, todėl gyvename labiau rūgštinėje būsenoje. Kai mūsų virškinimo sistema taip išbalansuota, mityba neįmanoma atkurti pusiausvyros.
Verta žinoti
Dauguma mūsų nori judėti į priekį savo gyvenime. Išorinis sąstingis reiškia vidinį sąstingį. Svarbiausia yra atsisakyti savo išnykusių manierų. Žmonės naudoja produktus, padedančius pašalinti ir išleisti toksinus iš storosios žarnos ir detoksikuoti organizmą. Tačiau mes labai gerai mokame laikytis. Mums patinka mūsų ankstesni elgesio modeliai. Jie yra pažįstami ir ramina. Kas nutiks, jei paleisime? Ar išgyvensime? Tie parazitai tapo pažįstami, jie tapo mūsų draugais. Tie senieji modeliai praeityje gerai veikė, bet kas inicijavo šį modelį? Panagrinėkime žodį "elgesio modelis".
Pati frazė primena kažką, ką sukūrėme, kad "suprastume", kaip turėtume elgtis. Tikiu, kad reikia būti organiškam. Žvilgsnis į papročius visada yra fantastiška pradžia. Jei esame tikrai sąmoningi, tuomet kiekvienomis aplinkybėmis reaguojame skirtingai, mums nereikia pasitelkti atminties, kad pasiteirautume, kaip paprastai reaguojame. Dažnai modelį nustatė traumuojantis įvykis praeityje, įvykis, kuris jau nebetaikomas, tačiau "kūdikio" ar "vaiko" dalis mumyse tebesijaučia pavojinga ir turi pasitelkti išbandytą būdą, kaip elgtis panašioje situacijoje. Šie seni modeliai mums nebetarnauja. Ne, jei gyvename dabartyje.
Visiškai nebūtina su savimi atsinešti praeities, tačiau tas "mažylis", kuris laikosi tos rutinos, visada bus mūsų dalis. Mes norime su savimi pasiimti savo mažylį, bet ne traumuojantį įvykį. Ieškokite saugumo savo gyvenime, dabar. Žinokite, kad jūsų šeimos nariai yra šalia; supraskite, kokie yra jūsų ištekliai. Kai sugebėsite identifikuoti tuos nerimo jausmus, pradėkite ieškoti to, kas padėtų jums jaustis saugiai. Pajuskite tą saugumą, įvardykite tą jausmą, apkabinkite kūdikio sudedamąją dalį, atsiprašykite už tai, kas įvyko, ir atleiskite.
Natūrali pusiausvyra
Taigi grįžkime prie detoksikacijos ir "Natural Balance". Dabar, kai nusprendėme išvalyti savo senesnius įpročius ir atleisti, galime sėkmingiau naudoti "Maestro", "Natural Balance" ir "Natural Cleanse". Turime daug ko atsisakyti. Jei nepadarysime šio darbo, mūsų senieji modeliai, kurie jau seniai nebeatlieka savo funkcijos, liks su mumis visiems laikams, nes neišsigydėme žalos. Naujagimis negali išreikšti skausmo ir sužeidimo. Dar visai neseniai buvo manoma, kad kūdikiai nejaučia skausmo. Net apipjaustymo operacijos nebuvo atliekamos naudojant nuskausminamuosius.
Ar galite įsivaizduoti, kad kas nors leistų kūdikiui atlikti šią archajišką ir nereikalingą procedūrą? Taip, žinoma, kiekvienas tėvas, kuriam tai buvo atlikta. Tėvai turi savo žaizdas, kuriomis turi rūpintis. Vaikai visada sustiprina tėvų žaizdas ir taip ciklas tęsiasi tol, kol mes pasakome "gana". Kai sužeidimas lieka nepripažintas ir neišspręstas, mes visą likusį gyvenimą liekame savo simpatinėje nervų sistemoje. Iš tikrųjų neatleisdami, visada išsigydysime tik paviršutiniškai. Būtent dėl šios priežasties maisto papildų rinka yra tokia didžiulė.
Tai padeda mums puikiai jaustis tame negiliame lygyje. Taip pat kaip ir vaistai, tokie kaip Valiumas ir Prozakas, bet jie negydo. Jie veikia tik tada, kai juos vartojate, ir tada jie iš kepenų išvaro toksinus, todėl jūsų organizmas dirba viršvalandžius. Be saugumo ir puikių išteklių mes gyvensime tik paviršutiniškai. Padarykite šiandien dieną, kai pasirinksite gyventi savo gyvenimą. Kai sugebėsime subalansuoti nervų sistemą, viskas mūsų gyvenime gali pasikeisti.
Gyvenimas nusistovėjusioje kūno erdvėje leidžia įvykti stebuklams ir lengvai tekėti mūsų pačių gyvenimui. Kai esame aktyvios parengties būsenoje, net nematome, kas aplink mus vyksta gero, ieškome tik pavojaus. Pavojus tėra suvokimas, tik įsitikinimas, kuriuo pasinaudojo daugybė godžių asmenų, siekdami pasipelnyti. Jei nesame budrūs, kiti vyrai ir moterys mumis pasinaudoja. Aktyvus budrumas nereiškia budrumo, tai tik pavojaus ieškojimas. Budrus reiškia išsilavinęs ir sąmoningas. Tai reiškia sąmoningą, taikų ir darnoje su planeta, kurioje gyvename. Tai reiškia, kad žinote, kas vyksta jūsų kūne, o ne darote racionalias, logiškas išvadas protu. Tai reiškia, kad reikia įsiklausyti į savo kūną ir vienas į kitą.
