Människor skiljer sig inte från andra varelser när det gäller hur vi är medvetna om faror. Våra kroppssvar är alla vakna och alla våra uppfattningar är förhöjda. Likheten slutar där. När djuret känner att hotet har passerat ger det en rysning eller skakning och utlöser en degenerering av adrenalinpåslaget.
Fara
Människor har blivit avtrubbade av känslan av att faran går över, de släpper inte nödvändigtvis ut adrenalinpåslaget och stannar ibland i aktivt vaket tillstånd på obestämd tid. Vår kropp kan inte överleva för evigt i detta tillstånd och vi tömmer så småningom våra binjurar och drabbas av trötthet. Vi är det enda däggdjuret som inte aborterar ett foster när vi upplever ett trauma. Resten av de dräktiga däggdjuren aborterar när de blir traumatiserade.
Människor är de enda barn som föds redan traumatiserade. Rökning, alkohol, näringsämnen eller miljögifter som kommer in genom navelsträngen leder till chock och överstimulering av fostret. Vi föds på aktiv vaken, vi föds redan bosatta i nervsystemets sympatiska sätt.
Nervsystemet
Vi har ett autonomt nervsystem som löper genom ryggraden från hjärnan och ansluter den till alla delar av kroppen. Meddelanden skickas via nerverna genom nerverna till hjärncentret och det behovet besvaras omedelbart. Om det är ett medvetet behov, som att äta, ringa ett telefonsamtal eller ta en promenad, aktiverar vi det sympatiska nervsystemet. Det kräver en medveten energi. Om behovet är en naturlig kroppsfunktion, som att smälta mat, andas tillsammans med de otaliga inre funktioner som varje dag sker i vår kropp utan att vi vet om det, är detta det parasympatiska nervsystemet.
För att vår kropp ska fungera optimalt måste vi få ett balanserat autonomt nervsystem. Det innebär en perfekt balans mellan det sympatiska och parasympatiska nervsystemet, där det sympatiska nervsystemet endast aktiveras när det behövs. Om vi presterar i sympatiskt läge tar vårt parasympatiska nervsystem en paus, och när vi vill att vår kropp ska arbeta i parasympatiskt läge ger vi vårt sympatiska nervsystem en paus.
Lugn mot kaos
Om vi lever ett lugnt liv och är i fred med oss själva kan detta ske på ett naturligt sätt. Majoriteten av oss lever dock i våra oavslutade traumamönster som gör att vi hela tiden befinner oss i sympatiskt läge och underminerar det parasympatiska systemets livsviktiga uppgift. Föreställ dig ett liv i sympatikaliskt läge. Antingen är vi på aktiv beredskap, alltid på jakt efter fara, eller så har vi blivit avtrubbade och fångade. Hur många människor känner vi som är precis så här? Så många barn beskrivs som hyperaktiva, de är allergiska mot många livsmedel, de är uttråkade och störande och behöver ständig stimulans.
Vuxna har ett högpresterande arbete som ger dem ständiga adrenalinpåslag, vilket gör dem upphetsade. De blir beroende av sådana adrenalinstötar och kan bara fungera under extrema påfrestningar. När de kommer hem faller de ihop. Vårt samhälle erbjuder numera människor som lever i sympatikaliskt läge. Allt ska gå snabbt. Stress, råttlopp, actionfilmer och animationer stimulerar dem. De älskar nöjesparker, med berg- och dalbanor och aktiviteter med stora klackar.
När de är fyrtio är de utbrända. En annan typ, den instängda personen som bor på ett sympatiskt sätt, är lika dålig. Den här personen är så avtrubbad att han lever "omedvetet". Han eller hon har varit tvungen att skapa en karaktär för sig själv, ett inlärt beteendemönster bara för att kunna fungera. Därför reagerar han på exakt samma sätt på en given situation och kan inte hantera "nya" beslut eller förändringar i sitt liv. Dessa andra typer är vanliga och vi känner förmodligen alla till ett antal av dem. De "stänger av" när de ombeds att ge sin åsikt eller delta i en diskussion om något nytt. De kan lätt tala om vad de har läst i tidningen eller vad de har lärt sig, men kan inte utforska sina egna åsikter eller känslor.
Sympatiskt sätt
Så medan vi lever på ett sympatiskt sätt, vad har hänt på en parasympatisk nivå? Vårt parasympatiska nervsystem stängs bara av. Vi förlorar förmågan att smälta vår mat ordentligt och andra normala kroppsfunktioner fungerar mindre effektivt. Vi bygger upp påverkad avföring på grund av att vi har svårt att ta bort den på ett naturligt sätt och vi äventyrar alla våra normala tillväxtfunktioner. Vi "håller fast" vid våra gifter och våra gamla trauman.
Vi har ett behov av att ge näring åt våra stimulerade system, vi känner oss frustrerade på vår "lediga tid" och rör oss. Våra kroppar kan inte lugna ner sig, vi kan inte slappna av och vi är svåra att leva med. Vi har problem med allergier, hösnuva, astma och många miljöproblem. Kroppen ser det vi äter och andas som ett gift och vårt immunförsvar attackerar ständigt inkräktarna. Att befinna sig i sympatiskt läge påverkar pH-balansen så att vi lever i ett surare tillstånd. När vårt matsmältningssystem är så pass obalanserat är det inte möjligt att återställa balansen genom kosten.
Bra att veta
De flesta av oss vill gå framåt i våra egna liv. Stagnation på utsidan innebär stagnation på insidan. Nyckeln till detta är att släppa taget om vårt förfallna uppförande. Människor använder produkter som hjälper dem att avlägsna och släppa gifter i tjocktarmen och avgifta kroppen. Vi är dock extremt bra på att hålla fast. Vi gillar våra tidigare beteendemönster. De är bekanta och lugnande. Vad kommer att hända om vi släpper taget? Kommer vi att överleva? Dessa parasiter har blivit bekanta, de har blivit våra vänner. Dessa gamla mönster har fungerat bra tidigare, men vad var det som initierade mönstret? Låt oss utforska ordet "beteendemönster".
Själva uttrycket framkallar något som vi har skapat för att "förstå" hur vi ska agera. Jag tror på att vara organisk. Att titta på sedvänjor är alltid en fantastisk utgångspunkt. Om vi verkligen är medvetna reagerar vi olika i varje situation, vi behöver inte använda vårt minne för att fråga hur vi brukar reagera. Ofta har ett mönster satts upp av en traumatisk händelse i det förflutna, en händelse som inte längre är aktuell, men den "baby" eller "barn" delen av oss fortsätter att känna sig farlig och behöver åberopa ett beprövat sätt att hantera en liknande situation. Dessa gamla mönster tjänar oss inte längre. Inte om vi lever i nuet.
Det finns absolut inget behov av att ta med sig det förflutna, men den "lilla" som håller fast vid rutinerna kommer alltid att vara en del av oss. Vi vill ta med oss vår lilla men inte den traumatiska händelsen. Sök tryggheten på ditt liv, nu. Vet att dina familjemedlemmar finns runt omkring dig; förstå vilka dina resurser är. När du kan identifiera dessa känslor av ångest börjar du leta efter något som får dig att känna dig trygg. Känn denna trygghet, namnge känslan, kram den lilla delen av dig, be om ursäkt för det som hände och släpp taget.
Naturlig balans
Låt oss återgå till detoxen och Natural Balance. Nu när vi har valt att rensa våra gamla vanor och släppa taget kan vi ha större framgång med Maestro, Natural Balance och Natural Cleanse. Vi har mycket att ge avkall på. Om vi inte gör det här jobbet förblir våra gamla mönster som sedan länge har överlevt sin funktion för evigt hos oss, eftersom vi inte har avlossat skadan. Ett nyfött barn kan inte uttrycka smärta och skada. Tills nyligen trodde man att spädbarn inte känner smärta. Inte ens omskärelseoperationer utfördes med hjälp av bedövning.
Kan du tänka dig att någon skulle låta ett barn genomgå denna ålderdomliga och onödiga procedur? Ja, naturligtvis, alla pappor som har fått detta gjort. Föräldrar har sina egna sår att ta hand om. Barn förstärker alltid föräldrarnas sår och på så sätt fortsätter cirkeln tills vi säger "det räcker". När en skada inte erkänns och inte avskrivs, stannar vi kvar i vårt sympatiska nervsystem resten av livet. Utan att faktiskt släppa taget kommer vi bara att bota på en ytlig nivå. Detta är anledningen till att marknaden för kosttillskott är så enorm.
Det gör att vi fortsätter att må bra på den ytliga nivån. Det gör även droger som Valium och Prozac, men de läker inte. De fungerar bara när du tar democh då släpper de ut sina gifter från levern och får kroppen att jobba övertid. Utan säkerhet och överlägsna resurser kommer vi bara att leva på en ytlig nivå. Gör idag till dagen då du väljer att leva ditt liv. När vi kan balansera nervsystemet kan allt i våra liv förändras.
Att leva i ett lugnt område i kroppen gör att mirakel kan ske och att våra egna liv kan flyta lätt. När vi är i aktiv beredskap kan vi inte ens se vad som händer runt omkring oss som är bra, vi letar bara efter faran. Faran är bara en uppfattning, bara en tro som massor av giriga individer har använt för sin egen vinning. Om vi inte är vakna gör andra män och kvinnor det mesta av oss. Aktiv vakenhet innebär inte att man är vaken, det innebär bara att man söker efter faran. Vaken betyder utbildad och medveten. Det betyder medveten, fredlig och i harmoni med den planet vi lever på. Det betyder att veta vad som händer i kroppen, snarare än att dra rationella, logiska slutsatser från sinnet. Det betyder att lyssna på vår kropp och på varandra.
