Les humains ne sont pas différents des autres créatures dans la façon dont nous sommes conscients du danger. Nos réponses corporelles sont toutes en éveil et toutes nos perceptions sont exacerbées. La similitude s'arrête là. Lorsque l'animal sent que la menace est passée, il fournit un frisson ou une secousse, et déclenche la dégénérescence de la montée d'adrénaline.
Danger
Les humains sont devenus insensibles à la sensation de danger qui passe, ils ne se déchargent pas nécessairement de la montée d'adrénaline, et restent parfois indéfiniment en état d'éveil actif. Notre corps ne peut pas survivre indéfiniment dans cet état et nous finissons par épuiser nos surrénales, et tomber dans la fatigue. Nous sommes le seul mammifère qui n'avorte pas un fœtus après avoir subi un traumatisme. Les autres mammifères en gestation avortent lorsqu'ils sont traumatisés.
Les nourrissons humains sont les seuls à naître déjà traumatisés. Le tabagisme, l'alcool, la toxicité nutritionnelle ou environnementale entrant par le cordon ombilical entraîneront un choc et une surstimulation chez le fœtus. Nous naissons en état d'éveil actif, nous naissons en résidant déjà dans le mode sympathique du système nerveux.
Système nerveux
Nous avons un système nerveux autonome qui traverse la colonne vertébrale depuis l'esprit et qui est relié à toutes les parties du corps. Des messages sont envoyés par les nerfs jusqu'au centre du cerveau et ce besoin est immédiatement pris en compte. S'il s'agit d'un besoin conscient, comme le besoin de manger, de passer un appel téléphonique ou de se promener, nous activons le système nerveux sympathique. Il faut une énergie consciente. Si le besoin est une fonction naturelle du corps, comme la digestion des aliments, la respiration ainsi que les innombrables fonctions internes qui se produisent chaque jour dans notre corps à notre insu, il s'agit du système nerveux parasympathique.
Pour que notre corps fonctionne de manière optimale, nous devons avoir un système nerveux autonome équilibré. Cela signifie un équilibre parfait entre le sympathique et le parasympathique, le sympathique ne s'activant que lorsque cela est nécessaire. Si nous fonctionnons en mode sympathique, notre système nerveux parasympathique fait une pause, et lorsque nous voulons que notre corps fonctionne en mode parasympathique, nous donnons une pause à notre système nerveux sympathique.
Calme et chaos
Si nous menons une vie calme et sommes en paix avec nous-mêmes, cela peut se produire naturellement. Cependant, la majorité d'entre nous vivent dans des schémas traumatiques non évacués qui nous amènent à résider en permanence en mode sympathique, sapant ainsi le travail d'importance vitale du parasympathique. Imaginez une vie en mode sympathique. Soit nous sommes en alerte active, toujours à l'affût du danger, soit nous sommes engourdis et piégés. Combien de personnes connaissons-nous qui sont comme ça ? De nombreux enfants sont décrits comme hyperactifs, ils sont allergiques à de nombreux aliments, ils s'ennuient, ils sont perturbateurs et ils ont besoin d'une stimulation constante.
Les adultes ont des emplois de haut niveau qui leur procurent des poussées continues d'adrénaline, ce qui les excite. Ils deviennent dépendants de ces poussées d'adrénaline et ne peuvent fonctionner que sous une pression extrême. Lorsqu'ils rentrent chez eux, ils tombent. Notre société prévoit désormais des personnes qui résident en mode sympathique. Tout doit être rapide. Le stress, la course folle, les films d'action et les animations les stimulent. Ils adorent les parcs à thème, avec des montagnes russes et des activités à gros talons.
Quand ils atteignent la quarantaine, ils sont épuisés. Une autre sorte, la personne piégée qui réside dans la sympathie, est tout aussi mauvaise. Cet individu est tellement engourdi qu'il vit "inconsciemment". Il a dû se créer un personnage, un modèle de comportement appris, juste pour pouvoir fonctionner. Il réagit donc exactement de la même manière à une situation donnée et ne peut pas faire face à de "nouvelles" décisions ou à des changements dans sa vie. Ces autres types sont courants et nous en connaissons probablement tous un certain nombre. Ils "s'éteignent" lorsqu'on leur demande leur avis ou de participer à une discussion sur quelque chose de nouveau. Ils peuvent facilement parler de ce qu'ils ont lu dans le journal, ou de ce qu'ils ont appris, mais ne peuvent pas explorer leurs propres opinions ou sentiments.
Comportement sympathique
Alors que nous vivons de manière sympathique, que se passe-t-il au niveau parasympathique ? Notre système nerveux parasympathique ne fait que s'éteindre. Nous perdons la capacité de digérer correctement nos aliments et d'autres fonctions corporelles normales fonctionnent moins efficacement. Nous accumulons des matières fécales impures en raison de notre difficulté à les éliminer naturellement et nous mettons en danger toutes nos fonctions normales de croissance. Nous nous "accrochons" à nos toxines et à nos anciens traumatismes.
Nous avons besoin de nourrir nos systèmes stimulés, nous nous sentons frustrés dans nos "temps morts" et nous nous agitons. Notre corps ne peut pas se calmer, nous ne pouvons pas nous détendre et nous sommes difficiles à vivre. Nous avons des problèmes d'allergies, de rhume des foins, d'asthme et de nombreuses affections environnementales. Le corps considère ce que nous mangeons et respirons comme une toxine et notre système immunitaire attaque continuellement les envahisseurs. Le fait d'être en mode sympathique affecte l'équilibre du pH et nous vivons donc dans un état plus acide. Avec un système digestif aussi déséquilibré, il n'est pas possible de rétablir l'équilibre par l'alimentation.
Bon à savoir
La plupart d'entre nous veulent aller de l'avant dans leur propre vie. La stagnation à l'extérieur signifie la stagnation à l'intérieur. Se débarrasser de nos mauvaises manières est la clé. Les gens utilisent des produits qui les aident à éliminer et à laisser partir les toxines dans le côlon et à désintoxiquer le corps. Mais nous sommes extrêmement doués pour nous accrocher. Nous aimons nos anciens modèles de comportement. Ils sont familiers et rassurants. Que va-t-il se passer si nous lâchons prise ? Survivrons-nous ? Ces parasites sont devenus familiers, ils sont devenus nos amis. Ces vieux schémas ont bien fonctionné dans le passé, mais qu'est-ce qui a initié ce schéma ? Explorons le mot "schéma de comportement".
L'expression même évoque quelque chose que nous avons créé pour "comprendre" comment nous devons agir. Je crois qu'il faut être organique. Regarder les coutumes est toujours un endroit fantastique pour commencer. Si nous sommes vraiment conscients, nous réagissons différemment dans chaque circonstance, nous n'avons pas besoin de faire appel à notre mémoire pour savoir comment nous réagissons habituellement. Souvent, un modèle a été établi par un événement traumatique dans le passé, un événement qui n'est plus d'actualité, mais la partie "bébé" ou "enfant" de nous continue à se sentir en danger et a besoin de faire appel à une manière éprouvée de gérer une situation similaire. Ces vieux schémas ne nous servent plus. Pas si nous vivons dans le présent.
Il n'est absolument pas nécessaire d'apporter notre passé avec nous, mais ce "petit" qui s'accroche à cette routine fera toujours partie de ce que nous sommes. Nous voulons amener notre petit avec nous, mais pas l'événement traumatisant. Recherchez la sécurité dans votre vie, maintenant. Sachez que les membres de votre famille vous entourent ; comprenez quelles sont vos ressources. Une fois que vous êtes en mesure d'identifier ces sentiments d'anxiété, commencez à chercher quelque chose qui vous fasse sentir en sécurité. Ressentez cette sécurité, nommez ce sentiment, étreignez l'enfant qui est en vous, excusez-vous de ce qui s'est passé et lâchez prise.
Équilibre naturel
Revenons donc à la détox, et à Natural Balance. Maintenant que nous avons choisi de nous débarrasser de nos vieilles habitudes et de lâcher prise, nous pourrions avoir plus de succès avec Maestro, Natural Balance et Natural Cleanse. Nous avons beaucoup de choses à abandonner. Si nous ne faisons pas ce travail, nos vieux schémas qui ont depuis longtemps dépassé leur fonction restent avec nous pour toujours, puisque nous n'avons pas déchargé la blessure. Un nouveau-né ne peut pas exprimer la douleur et la blessure. Jusqu'à récemment, on croyait que les nourrissons ne ressentaient pas la douleur. Même les opérations de circoncision n'étaient pas pratiquées sous anesthésie.
Pouvez-vous imaginer que quelqu'un fasse subir à un bébé cette procédure archaïque et inutile ? Oui, bien sûr, tous les pères qui se sont fait faire ça. Les parents ont leurs propres blessures à soigner. Les enfants amplifient toujours les blessures des parents et ainsi le cycle continue jusqu'à ce que nous disions "Assez". Lorsqu'une blessure n'est pas reconnue ni évacuée, nous restons dans notre système nerveux sympathique pour le reste de notre vie. Sans un véritable lâcher-prise, nous ne guérirons jamais qu'à un niveau superficiel. C'est la raison pour laquelle le marché des compléments alimentaires est si énorme.
Cela nous permet de nous sentir bien à ce niveau superficiel. Tout comme les médicaments tels que le Valium et le Prozac, mais ils ne guérissent pas. Ils ne sont efficaces que lorsque vous les prenez et ensuite ils évacuent leurs toxines du foie, faisant travailler votre corps plus longtemps. Sans sécurité et sans ressources supérieures, nous ne vivrons qu'à un niveau superficiel. Faites d'aujourd'hui le jour où vous choisissez de vivre votre vie. Lorsque nous parvenons à équilibrer le système nerveux, tout peut changer dans notre vie.
Vivre dans une zone de calme à l'intérieur du corps permet aux miracles de se produire et à notre propre vie de s'écouler facilement. Lorsque nous sommes en alerte active, nous ne pouvons même pas voir ce qui se passe de bon autour de nous, nous ne cherchons que le danger. Le danger n'est qu'une perception, qu'une croyance que beaucoup d'individus avides ont utilisée pour leur propre profit. Si nous ne sommes pas éveillés, d'autres hommes et femmes profitent de nous. L'alerte active ne signifie pas être éveillé, elle signifie simplement rechercher le danger. Éveillé signifie éduqué et conscient. Cela signifie être conscient, pacifique et en harmonie avec la planète sur laquelle nous vivons. Cela signifie savoir ce qui se passe dans son corps, plutôt que de tirer des conclusions rationnelles et logiques de son esprit. Cela signifie être à l'écoute de son corps et des autres.
