Kaip tikriausiai žinote, žaliosios arbatos nauda yra gausi ir toli siekianti. Žaliąją arbatą daugelis vartoja norėdami numesti svorio, pagerinti širdies ir kraujagyslių ligų būklę arba tiesiog kaip prevencinę sveikatos priemonę. Tyrimai rodo, kad asmenys, vartojantys žaliąją arbatą, gyvena ilgiau ir sveikiau.
Moksliniai tyrimai
Ženevos universiteto medicinos tyrimas parodė, kad žaliosios arbatos ekstraktas per 24 valandas 4 proc. padidina medžiagų apykaitos greitį. Šis riebalų oksidacijos padidėjimas buvo didesnis nei tiriamųjų, kurie vartojo placebą arba kofeiną. Be to, šis žaliosios arbatos ekstrakto stimuliuojamas termogenezės ir riebalų oksidacijos skatinimas nebuvo susijęs su širdies susitraukimų dažnio padidėjimu. Taigi žaliosios arbatos ekstraktas turi akivaizdų pranašumą prieš stimuliuojančius dietinius vaistus, kurie gali turėti neigiamą poveikį širdies ir kraujagyslių sistemai, ypač nutukusiems asmenims, sergantiems hipertenzija ir kitomis širdies ir kraujagyslių komplikacijomis.
"Green Tea 300" svorio metimo sistema suteikia saugų būdą deginti riebalus, kad būtų galima sveikai numesti svorio. Čikagos universiteto mokslininkai nustatė, kad dėl žaliosios arbatos žiurkės numetė iki 21 proc. kūno svorio. Žiurkės, kurioms buvo sušvirkšta žaliosios arbatos ekstrakto, po septynių dienų kasdienių injekcijų prarado apetitą ir suvalgė iki 60 proc. mažiau maisto.
Ar žinojote?
Tyrime dalyvavęs pagrindinis mokslininkas paaiškino, kad norint pasiekti tokių rezultatų, reikėtų beveik nuolat gerti žaliąją arbatą. Todėl buvo sukurta "Green Tea 300 Weight Loss System", kad būtų užtikrintas nuolatinis didelio stiprumo žaliosios arbatos tiekimas, kurio reikia norint pasiekti tokių svorio metimo rezultatų. 1 polifenolių, cheminių junginių, randamų daržovėse ir vaisiuose, šaltinis. Šie itin dideli polifenolių kiekiai užtikrina išskirtinį žaliosios arbatos poveikį daugeliu būdų.
Tik 1 pavyzdys - polifenolių pogrupis, išskirtinai žaliojoje arbatoje, vadinamas katechinais. EGCG, gausiausias ir stipriausias iš 5 pagrindinių žaliosios arbatos katechinų, vadinamas "superantioksidantu", nes yra 200 kartų stipresnis už populiarų antioksidantą vitaminą E.
Baigiamoji pastaba
Šis super antioksidantas pašalina laisvuosius radikalus - nestabilias organizmo molekules, kurios yra svarbi senėjimo ir ligų priežastis, nuolat atakuojanti organizmą. Deja, polifenolių gyvavimo trukmė (trumpas pusinės eliminacijos laikas) yra trumpa - maždaug 3 valandos, todėl mokslininkai mokslininkų rekomendaciją gerti žaliąją arbatą ne mažiau kaip 8 kartus per dieną grindžia būtent šia priežastimi.
