Als een man of vrouw lijdt aan immuniteitsproblemen, is de kans groot dat hij regelmatig griep, verkoudheid en kleine kwalen krijgt. Antibiotica zijn uiterst effectieve en geweldige geneesmiddelen, maar het roekeloze gebruik ervan wordt niet voorgesteld. De lage immuniteit is verkregen of primair. Deze aandoening is voornamelijk het gevolg van genetische aanleg. De verminderde weerstand is een verworven aandoening die wordt beïnvloed door levensstijl, dieet en misbruik van geneesmiddelen voor kwalen zoals verkoudheid en andere.

Immuunsysteem

Onze eerste verdedigingslinie tegen ziektekiemen, ziektekiemen, virussen en parasieten is ons immuunsysteem. Om uw immuunsysteem te verhogen moet u de hulp inroepen van kruiden en natuurlijke remedies. Het moet deel uitmaken van onze dagelijkse routine om dit ingewikkelde systeem op te bouwen. Het is waar dat een plantaardig antibioticum, een natuurlijk dieet en een actieve levensstijl verantwoordelijk zijn voor het verbeteren van onze gezondheid van het immuunsysteem en helpen bij het voorkomen van ziekten zoals eenvoudige en veel voorkomende vet en het risico op ziekten zoals kanker.

Let op.

  • Knoflook is een uiterst krachtig en vroegste kruid om het immuunsysteem te versterken. Het is de oudste gecultiveerde plant in de wereld en het is de geschiedenis van het versterken van het immuunsysteem en als een antibioticum effectief kruid in de dagen dat de piramides werden gebouwd. Het zou de maker zijn van organische witte bloedcellen, een van de meest cruciale onderdelen van het immuunsysteem.
  • Sommige groenten die rood, oranje en donkergroen zijn en ook de wortelen bevatten carotenoïden die worden omgezet in vitamine A met de steun van de lever. Deze zijn uiterst krachtig en nuttig voor de thymusklier. De thymusklier speelt een belangrijke rol in de productie van immuniteit. Het is ook waardevol in het voorkomen van atrofie door ouderdom.
  • Zink is ook heel nuttig bij het verbeteren van de immuniteit. Enkele belangrijke en uitstekende bronnen van zink zijn pindakaas, donker vlees van gevogelte, gevogelte en rundvlees.
  • Een van de belangrijke kruiden voor de immuniteit is Ashwagandha. Het is verantwoordelijk voor een stimulerend effect op ons immuunsysteem.
  • Voor een gezond immuunsysteem zijn de belangrijkste zaken vitamine A, C en E. We kunnen voldoende vitamine E halen uit een handvol amandelen per dag. Natuurlijke bronnen van vitamine C zijn sinaasappels en andere citrusvruchten. Deze zijn uiterst nuttig bij het verbeteren van onze immuniteit.