Porque é que os óleos são tão importantes?
Quanto mais leio sobre o que podemos fazer para viver uma vida longa e saudável, mais me surpreendo com o facto de tantos homens e mulheres precisarem de ser...
Continuar a lerÁcido Gorduroso Essencial
O que é uma citocina?
As citocinas são pequenas proteínas segregadas libertadas pelas células com uma certa influência sobre as comunicações e interacções celulares. As citocinas podem atuar sobre as células a partir das quais são segregadas (autócrinas...
Continuar a lerComo evitar apanhar uma constipação?
Estamos de novo na altura do ano em que as fungadelas, os espirros, a tosse, as dores de garganta e até as dores de ouvidos parecem surgir à nossa volta. Para além de andarmos com uma máscara, ou...
Continuar a lerExistem formas de aumentar a imunidade contra a gripe?
Por razões que me ultrapassam, as autoridades sanitárias não admitem que se enganaram com a gripe suína. Em certos aspectos, isto está a acontecer de forma silenciosa, uma vez que muitos países...
Continuar a lerO que saber sobre as Vitaminas Sintéticas?
Alguns artigos esperam até ao fim para lhe dar o "sumo", mas aqui vamos nós, logo desde o início: As chaves para uma boa escolha de suplemento nutricional são: É tão...
Continuar a lerComo se gabar do seu sistema imunitário?
O Aloé Vera (Aloe Barbarensis Miller), através dos seus compostos, melhora o funcionamento do sistema imunitário. Quando se olha para o sistema imunitário, pode ver-se que é quase tão complicado como...
Continuar a lerO que é o ABC do meu corpo?
A palavra grega "Glyco" significa "Açúcar". A maioria das pessoas pensa no açúcar como sendo mau para si. No entanto, existem de facto DOIS tipos de açúcares. Um é o refinado ou "extracelular"...
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