Parabéns se você perdeu peso recentemente! Esta conquista será um benefício para sua saúde futura e presente. Vamos agora falar sobre como evitar a recuperação do peso perdido. Estas dicas...
Continuar lendoQualquer pessoa que deseje perder peso rapidamente é provável que o faça. As evidências mostram que aqueles que emagrecem lenta e firmemente (por exemplo, 1 a 2 libras por semana) são mais...
Continuar lendoVocê provavelmente já se perguntou muitas vezes como você pode perder peso sem passar fome. Ter o estômago cheio é um dos maiores desafios. Embora haja muitas dietas disponíveis que...
Continuar lendoEmbora cuidar e criar um cachorro não seja fácil, o que você recebe em troca é muito mais do que o que você prevê. Seu animal de estimação traz um sorriso no rosto...
Continuar lendoRecentemente descobri um comunicado de imprensa de 2003 do Lewin Group intitulado "New Study Finds Increased Multivitamin Use By the Elderly Could Save Medicare $1.6 Billion". Pense no que isso poderia...
Continuar lendoTudo começa com sua consciência. Tudo o que acontece em sua vida, e tudo o que ocorre em seu corpo, começa com algo que acontece em sua consciência. Sua consciência é quem você...
Continuar lendoAtualmente, mais pessoas sofrem de grave instabilidade mental e depressão. Mesmo que se possa encontrar um grande número de medicamentos e receitas médicas, ainda assim a maioria...
Continuar lendoPor meio destas incríveis escrituras, este relatório estabelece como cada um de nós pode encontrar o Potencial Divino, o da consciência mágica. Mateus 7: 13-14 o coloca: "Entrai através do...
Continuar lendoNeste guia, vou explorar os muitos benefícios do exercício aeróbico, mas especialmente, vou discutir as vantagens psicológicas do exercício aeróbico, que para minha mente (saudável e feliz)...
Continuar lendoA meditação é uma forma de instrução da mente, a meditação tem tantas vantagens fantásticas que podem ajudar a melhorar sua vida. Algumas das vantagens incluem; diminuição da ansiedade, melhoria...
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