Förringa inte influensan. Särskilt om du är äldre kan influensa vara svårare att bekämpa än influensa som drabbar unga killar. Det beror på att immunförsvaret hos äldre män vanligtvis går ner tillsammans med de typer av influensavirus som angriper människor är vanligtvis distinkta. Det finns tre typer av influensavirus; typ A, B och C. Var och en av dessa har sitt eget hushåll. Fågelinfluensa som till exempel inkluderar typ A. Slagen av influensavirus är inte heller lika starka.

Influensa

Influensa som ofta angriper européer, t.ex. innehåller det barbariska influensaviruset. Det är anledningen till att inte alla typer av influensavirus har antibiotika. Du kan dock förebygga dem. Det finns bara två sätt; öka ditt immunförsvar och minska risken för att din egen kropp ska elimineras av ett virus.

  • Begär influensavaccin. Detta bör göras särskilt för dig som är gammal. Alla typer av influensavirus kan dock inte förhindras av influensavaccin. Det är anledningen till att detta vaccin fulländas med tiden.
  • Håll dig borta från kyla. Ju oftare du blir förkyld av luft, vatten, luftkonditionering, kalla drycker eller slut, desto sämre är ditt immunförsvar och desto lättare drabbas du av ett virus. Det enda sättet att förebygga virus är att stärka ditt immunförsvar. Du bör hindra influensaviruset från att runt till andra sjukdomar som laryngit, halsinfektioner, katarr, bronkopneumoni eller till och med lunginflammation. Därför bör du stanna hemma när du drabbas av influensa. Detta sätt är inte bara bra för dig, utan även för andra människor, så att de inte smittas av viruset.
  • Stärk din kropp. Stärk ditt immunförsvar genom att ta en paus och äta hälsosam mat, särskilt proteinrik mat.
  • Undvik att åka till centrum. Detta bör göras för att förhindra att du smittas av influensaviruset, eftersom viruset lätt smittar via luften. Om du verkligen inte behöver gå in till stan är det därför klokt att undvika det.
  • Minska rökning och alkoholkonsumtion. Dessa aktiviteter sänker ditt immunförsvar. Rökning kan skada slemhinnan i bronkerna, vilket innebär att virus lätt tar sig in i bronkerna. Rökning kan också försvaga bronkierna hos passiva rökare.
  • Tvätta händerna regelbundet med tvål. Detta bör göras för att förhindra att dina händer och fingrar blir till viruset. Dina händer kan röra vid något som rörts av influensasjuka, så du kan smittas av viruset.
  • Rengör näsan när du är hemma. Detta bör göras för att vara säker på att du inte smittas av influensavirus. Influensavirus kommer in i kroppen genom munnen och näsan. Därför bör du hålla dem rena.
  • Ett sätt att tvätta munnen är att gurgla. Du måste också rengöra dina tänder, särskilt innan du sover på natten.
  • Gör andningsterapi. Ditt immunförsvar kräver tillräcklig andning och syrgasbehandling kan kyla ner dina lungor och på sikt höja ditt immunförsvar. Vid denna andningsbehandling ska du dra i öppen luft så mycket du kan och upprätthålla din andning så länge du kan. Det är möjligt att lägga till några kroppsrörelser som att ta en promenad och utföra gymnastik för att fullända resultatet. Dessutom är denna behandling också till hjälp för att bota dig från fysisk och psykisk stress som också kan sänka ditt immunförsvar.
  • Låt dig inte fixeras av fascinerande tv-program, underhållning och utomhusaktiviteter på fritiden på kvällen. Du bör använda din fritid till att ta en paus efter din tröttande tid.
  • Otillräcklig sömn och överdriven trötthet kan försämra ditt immunförsvar.

 


  • Vilka är symptomen på influensa? Influensa är en vanlig smittsam sjukdom med influensaliknande symptom. Influensa orsakas av ett världs- eller filamentformat virus. Det mest problematiska med virusen är att de hela tiden förändras. Sådana muterade virusstammar kan påverka någon negativt även om personen i fråga hade immunitet mot en annan stam av influensaviruset. Och scenarierna förvärras om separata stammar förenas. Låt oss se... En sådan blandning kan vara ganska dödlig eftersom det nyuppkomna viruset får sin egen immunitet från de befintliga vaccinerna. En person blir ganska svag under influensautbrotten. Patientens immunförsvar misslyckas också...

  • Vad fungerar probiotika mot influensa? Influensa är en allvarlig luftvägssjukdom som orsakas av influensavirus. Det har varit ett vanligt hälsoproblem eftersom det är okontrollerat men inte har något definitivt botemedel. Det finns läkemedel tillgängliga men endast för korrigerande funktioner (lindring av symtom). Hittills är det mest tillförlitliga botemedlet som har utvecklats influensavaccinet, som kan användas för att förebygga influensasjukdomen. Symtom En person med influensa kan uppvisa symtom som hosta, sjukdomskänsla/trötthet i kroppen, diarré, feber, illamående, huvudvärk, halsont och illamående. Dessa influensasymtom kan vara milda och kan bli så allvarliga att de hindrar...

  • Visste du det här om influensa? The start of 2016 saw a couple of cases of influenza in a variety of towns of Florida, but it was hardly alarming. However, things started to change when the State Department of Health started noticing an increase in the amount of disease cases in the clinics of Tampa, Orlando, Tallahassee and so forth. The Hillsborough County reported the maximum number of influenza incidents. Did you know? Lots of pregnant woman ended up in hospitals and there were three pediatric deaths in different areas of the USA during the flu season. Although late January and February are the peak seasons...