För över 2 000 år sedan sa en gammal grekisk läkare vid namn Hippokrates: "All sjukdom börjar i tarmen". Det är dock först nu som hälsoexperter helt och hållet har förstått vad Hippokrates sa...
Fortsätt läsaZeolit är ett material som kan vara särskilt användbart eftersom det kan få din egen kropp att bli ordentligt renad. Fördelarna med zeolit är sådana som handlar om att inte...
Fortsätt läsaNär en kille blir lite för upphetsad säger vi åt honom att ta en kall dusch för att svalka sig. Intressant nog skulle han ha mer energi om han följde det rådet...
Fortsätt läsaHerpes simplex-virus, särskilt genital herpes, anses drabba en av fyra sexuellt aktiva vuxna. Personligen tror jag att siffrorna kan vara högre, som ett resultat av underrapportering...
Fortsätt läsaForskning visar att om du tränar med en intensitet över 90 procent av din maximala hjärtfrekvens, eller nära utmattning, så ökar din syreförbrukning kraftigt, vilket i sin tur leder till en ökning av...
Fortsätt läsaDet är det mest irriterande, hur mycket du än försöker undvika att bli ofta förkyld kommer du någon gång att bli förkyld. Det är en gnagande, irriterande och rent ut sagt frustrerande sak som vi...
Fortsätt läsaTusentals människor över hela planeten inser att de måste hantera sina liv och börja äta hälsosammare och dra nytta av de positiva hälsoeffekterna av fysisk träning...
Fortsätt läsaTro det eller ej, men att förlora lite eller mycket fett innebär i stort sett samma koncept - en konsekvent diet kombinerad med kardiovaskulär träning och styrketräning. Detta...
Fortsätt läsaNär vädret blir svalare har vi en tendens att stanna inomhus oftare. Varje år, när den första kylan kommer, drar vi oss tillbaka in i våra hem och stänger dörrarna....
Fortsätt läsaI det senaste inlägget, Human Tuning. I den här artikeln kommer jag att diskutera eld och luft. Omedvetet diskuterar vi luftens egenskaper hela tiden. Det är varmt, fuktigt,...
Fortsätt läsa