Що потрібно знати про хронічне безсоння?
Хронічне безсоння - один з тих розладів сну, який впливає на якість життя. Статистика свідчить, що третина американців стикається із загрозою хронічного безсоння. Безсоння...
Продовжувати читанняПриродні засоби від безсоння
Чи лікує безсоння підвищення імунітету?
Найефективніше природне лікування безсоння спрямоване на усунення причини безсоння, а не на те, щоб накачати вас ліками до забуття. Безсоння може бути величезною проблемою, оскільки отримання...
Продовжувати читанняЧому я не можу спати?
Дефіцит сну має численні позитивні, але й негативні наслідки. Тривале безсоння може призвести до руйнування нейронів сну, що спричиняє збої в їх роботі. Це може призвести до поганої поведінки або поганого самопочуття...
Продовжувати читання