Zunächst müssen Sie verstehen, was Uterusmyome sind. Es handelt sich um gutartige, nicht krebsartige Tumore, die normalerweise klein sind und keine Probleme verursachen. Erst wenn sie größer werden, fangen sie an, Probleme zu verursachen. Sie sind ziemlich häufig, es gibt also keinen Grund zur Sorge. Es gibt keinen definitiven Grund für die Entstehung von Myomen, aber es gibt eine Reihe von gemeinsamen Faktoren.

Diät-Faktor

Schlechte Ernährung mit viel gesättigtem Fett und wenig Ballaststoffen kann zu Angstzuständen, Fettleibigkeit und hohen Östrogenspiegeln führen. Frauen haben eine Reihe von Möglichkeiten, Myome zu behandeln. Ein chirurgischer Eingriff ist zwar eine Alternative, doch kann es für den Körper einfacher sein, einen anderen Weg zu gehen. Freiverkäufliche Medikamente können bei der Behandlung einiger Symptome von Uterusmyomen helfen, aber sie können die Myome selbst nicht heilen. Es hat sich gezeigt, dass natürliche, ganzheitliche Behandlungen die Myome schrumpfen lassen und ihnen auch vorbeugen können.

Sie kennen sicher den alten Spruch von Ben Franklin: "Vorbeugen ist besser als heilen". Der Verzehr der richtigen Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel zusammen mit einer nahrhaften Ernährung könnte der am wenigsten invasive und effektivste Weg sein, um die Myome von vornherein zu stoppen. Diese Kombination macht Ihren Körper so gesund, dass Myome nicht wachsen oder gedeihen können. Das Erste, was Sie tun müssen, ist, Ihren Körper anders zu betrachten und zu behandeln. Sie müssen ihn als einen Tempel und nicht als einen Komposthaufen betrachten.

Tun Sie das!

Streichen Sie gesättigte Fette, Koffein, Zucker und andere Lebensmittel, von denen Sie wissen, dass sie nicht gut für Sie sind. Ersetzen Sie den "Mulch" durch Gemüse, das Verbindungen enthält, die einen höheren Östrogenspiegel verhindern, wie Blattgemüse, Kohl, Sellerie, Brokkoli, Karotten und Paprika. Sie können dazu beitragen, den Östrogenspiegel auszugleichen, wodurch bestehende Myome beseitigt und die Entstehung neuer Myome verhindert wird. Um Ihr Immunsystem zu stärken und gleichzeitig die Gefahr von Infektionen in den Fortpflanzungsorganen zu verringern, sollten Sie mehr Hafer und Leinsamen zu sich nehmen.

Sie können auch Kalzium- und Magnesiumpräparate einnehmen. Heutzutage neigen wir dazu, viele Lebensmittel mit hohem Omega-6-Gehalt und zu wenige mit hohem Omega-3-Gehalt zu essen. Zu den Omega-6-Lebensmitteln gehören vor allem Pflanzenöl und Margarine. Wenn Sie einfach das Pflanzenöl durch Olivenbutter und -öl anstelle von Margarine ersetzen, können Sie Ihren Omega-6-Gehalt erheblich reduzieren.

Erinnern Sie sich an

Beliebte Lebensmittel mit hohem Omega-3-Gehalt sind Fisch wie Lachs und Sardinen. Wenn Sie kein Fischliebhaber sind, brauchen Sie nicht in Panik zu geraten. Viele Drogerien und Lebensmittelgeschäfte führen inzwischen Nahrungsergänzungsmittel, die reich an Omega-3-Fettsäuren sind. Wenn das bei Ihnen nicht der Fall ist, gehen Sie einfach in den Naturkostladen in Ihrer Nähe. Wenn Sie die oben genannten Tipps befolgen, werden Sie sich bald viel besser fühlen. Ihr Körper wird viel gesünder und giftiger für Myome werden. Die Myome werden allmählich schrumpfen, und Ihr neu gefundenes hormonelles Gleichgewicht kann die Entstehung neuer Myome verhindern.


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