Влияе ли позитивизмът върху живота ми?
За мен в началото беше невъзможно. Разбрах, че през 95 процента от деня съм ядосана, тъжна, ядосана на живота и изпълнена с негативни мисли. Второ, осъзнах, че...
Продължи да четешМисъл
Как да подобрите имунната си система?
В съвременния свят работим толкова усърдно, за да печелим пари, че понякога пренебрегваме най-важното - здравето си. Ние ще...
Продължи да четешКак да подобрите имунитета си?
Високият имунитет може да помогне на човешкия организъм да се противопостави на различни заболявания и да предотврати пристъпите на стрес. Според проучването някои лесни начини на живот в ежедневието могат ефективно да...
Продължи да четешВлияе ли хроничният стрес върху продуктивността?
Поддържането на високо ниво на продуктивност е съществен компонент от живота, особено сега, когато всеки има все повече задължения както в офиса, така и у дома. За съжаление, хроничните...
Продължи да четешКак да имате повече енергия?
Нещо, от което се нуждае успешният бизнесмен, е много енергия! Нуждаете се от мозъчна енергия и от телесна енергия. Но както при всеки друг вид енергия, тя е постоянно...
Продължи да четешКак да практикуваме благодарност всеки ден?
Благодарността е нещо много повече от просто средство да благодариш за всичко, което си получил. Практикувайте благодарността всеки ден и тя може да ви отведе от негативните мисли и...
Продължи да четешКак да се сдобиете с пълен фитнес?
Какво е Total Fitness? Как описваме общия фитнес? Ами да обобщим, това е комбинация от здравословно и добро състояние на ума, тялото и душата. И трите области са...
Продължи да четешВинаги ли има сива зона?
Не бихте били хора, ако не се сблъскате с някои тревоги относно вируса Corona или Covid-19. Има много причини, поради които безпокойството, свързано с това заболяване, е...
Продължи да четешСпокойният ум води до по-малко стрес?
За много хора стресът в ниска степен е част от ежедневието. Така че те може да не осъзнават, че той има отрицателен ефект върху общото им състояние...
Продължи да четеш