Co vědět o šedesátce?
Pro lidi starší 60 let mám nový název: Úžasňáci. Boříme předsudky a nutíme celý svět, aby se na nás díky našemu počtu díval jinak. Jsme...
Pokračovat ve čteníPro lidi starší 60 let mám nový název: Úžasňáci. Boříme předsudky a nutíme celý svět, aby se na nás díky našemu počtu díval jinak. Jsme...
Pokračovat ve čteníZkoušeli jste se někdy podívat na zadní stranu sklenice s potravinovým doplňkem a zjistit, kolik živin je na ní napsáno? Pokud ano, určitě jste si přečetli...
Pokračovat ve čteníNaštěstí je tu zase to roční období. Vyhledali jste si vybranou destinaci, zarezervovali letenky i oblast a chystáte se nechat starosti zpátky v...
Pokračovat ve čteníDlouhověkost a metody proti stárnutí byly vždy horkým tématem diskusí. A bude ještě žhavější! Naštěstí přichází na pomoc věda, která "znovuobjevuje" technologie proti stárnutí, které...
Pokračovat ve čteníPokud je vám více než 50 let, pravděpodobně si vzpomenete, jací byli "starší" lidé před 30 nebo 40 lety. Obvykle chodili poměrně pomalu. Málokdo sportoval nebo cvičil. Všichni byli...
Pokračovat ve čteníOpět nastává období, kdy se rok, který by měl být ve znamení radosti a veselí, stává pro mnoho Američanů pravým opakem. Průzkum Consumer Reports zjistil, že...
Pokračovat ve čteníZatvrzelý břišní tuk. Zdánlivě nemožné odstranit. Je to zdaleka nejúpornější oblast, pokud jde o odbourávání tuku, každý ho chce odstranit, ale jen málokomu se to podaří. Nicméně,...
Pokračovat ve čteníUmění Ener-Chi vychází z jednoho z nejstarších systémů léčení a omlazování. Hlavním úkolem tohoto umění je obnovit vyvážený tok životní energie,...
Pokračovat ve čteníTento průvodce se zabývá dlouhodobými změnami ve výběru a konzumaci potravin, aniž byste se vzdali dobré chuti. Podívejme se na bílkoviny. Věděli jste, že drtivá většina...
Pokračovat ve čtení