Cosa sapere sull'avere 60 anni?
Ho un nuovo nome per le persone dai 60 anni in su: gli Amazing. Stiamo rompendo i preconcetti, costringendo con i nostri numeri il mondo intero a guardarci in modo diverso. Siamo...
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Continua a leggereAvete mai provato a guardare il retro del vostro barattolo di integratori alimentari per vedere i molti nutrienti scritti nell'etichetta? Se l'avete fatto, avrete sicuramente letto un...
Continua a leggerePer fortuna, è di nuovo quel periodo dell'anno. Avete cercato la destinazione di vostra scelta, prenotato i biglietti e la zona, e state per lasciare le vostre preoccupazioni...
Continua a leggereLa longevità e i metodi anti-invecchiamento sono sempre stati un argomento caldo di discussione. Diventerà ancora più caldo! Fortunatamente, la scienza sta venendo in soccorso, "riscoprendo" la tecnologia anti-invecchiamento che...
Continua a leggereSe hai più di 50 anni probabilmente puoi ricordare cosa erano le persone "anziane" generalmente 30 o 40 anni fa. Di solito erano piuttosto lenti a piedi. Pochi facevano sport o facevano esercizio fisico. Il...
Continua a leggereÈ di nuovo il periodo dell'anno in cui un anno che dovrebbe essere di gioia e allegria, diventa il contrario per molti americani. Un sondaggio di Consumer Reports ha rilevato che...
Continua a leggereGrasso ostinato sulla pancia. Apparentemente impossibile da eliminare. È di gran lunga la regione più ostinata quando si tratta di perdere grasso, tutti vogliono eliminarlo, ma solo pochi ci riescono. Tuttavia,...
Continua a leggereL'arte Ener-Chi si basa su uno dei più antichi sistemi di guarigione e ringiovanimento. Un ruolo primario dell'arte è quello di ripristinare un flusso equilibrato di energia di forza vitale,...
Continua a leggereQuesta guida riguarda la creazione di cambiamenti a lungo termine negli alimenti che scegli e mangi, SENZA sacrificare il buon gusto. Diamo un'occhiata alle proteine. Sapevi che la stragrande maggioranza...
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