E se sei allergico al latte? Quanto spesso bevi latte? Senti qualcosa di strano dopo aver bevuto il tuo latte? Probabilmente non pensi che il latte possa causarti un'allergia perché questo liquido è ottimo per la tua salute. Contiene un nutrimento molto ricco ed è ottimo per tutti. Ma cosa succede se sei allergico al latte? Che domanda!
Vediamo...
Bene, l'allergia al latte è uno dei vari tipi di allergia alimentare. Come per le altre persone, l'allergia al latte deriva da un'ipersensibilità del sistema immunitario del corpo. In casi come questo, alle proteine contenute nel latte di mucca. Infatti, il latte di mucca è uno degli allergeni alimentari più comuni. Allergeni alimentari? Sì, gli allergeni sono sostanze specifiche che possono portare a reazioni allergiche nell'organismo. Il latte è uno degli alimenti più frequentemente responsabili di allergie alimentari insieme a uova, pesce, pollame, crostacei, soia e grano.
Un individuo che ha l'allergia al latte mostrerà alcuni sintomi, che possono verificarsi entro ore o minuti dopo aver ingerito il latte. Questi segni possono essere evidenti sulla pelle, sul tratto digestivo e sul sistema respiratorio. Quali reazioni si verificano quando si è allergici al latte? Le reazioni dell'allergia al latte nella pelle possono includere gonfiore delle labbra, della bocca, della lingua, del collo o del viso, oltre a un'eruzione rossa pruriginosa. Nel frattempo, nausea, crampi allo stomaco e diarrea sono alcune delle reazioni nel tratto digestivo.
Fallo!
Se si vede il naso che cola, gli starnuti, gli occhi che lacrimano o il respiro corto, allora questo implica anche che le reazioni avvengono nel sistema respiratorio. Di nuovo, non ci sono ancora farmaci per trattare l'allergia. L'unica chiave per fermare i sintomi di qualsiasi allergia è evitare gli allergeni. Nel caso dell'allergia al latte, una persona con questa allergia deve naturalmente tenersi lontana dagli alimenti che contengono latte di mucca, perché anche una piccola quantità di proteine del latte può scatenare i sintomi.
Questo creerà certamente una condizione molto scomoda. Se un individuo con allergia al latte è preoccupato di non ottenere una nutrizione adeguata per il tuo corpo, c'è sempre un modo per risolvere il problema. La cosa principale è mangiare una quantità adeguata di calcio in sostituzione del latte.
I frutti di mare, le verdure verdi (broccoli, spinaci) e il pesce (salmone, sardine) sono fonti meravigliose di calcio. Puoi trovare online i prodotti associati all'allergia al latte e quelli che favoriscono l'assorbimento del calcio. Questo è sicuramente un modo perfetto per confrontare diversi prodotti. Novi White scrive articoli sulla salute su varie pubblicazioni. Ha lavorato con i medici per le loro pubblicazioni di ricerca.
