Ką daryti, jei esate alergiškas pienui? Kaip dažnai geriate pieną? Ar išgėrę pieno jaučiatės kažką keisto? Tikriausiai nemanote, kad pienas gali sukelti jums alergiją, nes šis skystis puikiai tinka jūsų sveikatai. Jame yra labai daug maistinių medžiagų, todėl jis puikiai tinka visiems. Tačiau ką daryti, jei esate alergiškas pienui? Koks klausimas.

Pažiūrėkime...

Alergija pienui yra viena iš daugelio alergijos maistui rūšių. Kaip ir kitiems žmonėms, alergija pienui atsiranda dėl padidėjusio organizmo imuninės sistemos jautrumo. Tokiais atvejais, kaip šis, karvės piene esantiems baltymams. Iš tiesų karvės pienas yra vienas iš labiausiai paplitusių maisto alergenų. Maisto alergenai? Taip, alergenai - tai specifinės medžiagos, kurios gali sukelti alerginių reakcijų organizme. Pienas yra vienas dažniausių maisto produktų, sukeliančių maisto alergiją, kartu su kiaušiniais, žuvimi, paukštiena, vėžiagyviais, soja ir kviečiais.

Alergija pienui pasireiškia tam tikrais simptomais, kurie gali pasireikšti po kelių valandų ar minučių nuo pieno suvalgymo. Šie požymiai gali būti akivaizdūs odoje, virškinimo trakte ir kvėpavimo sistemoje. Kokia reakcija pasireiškia, kai esate alergiškas pienui? Alergijos pienui reakcijos odoje gali pasireikšti lūpų, burnos, liežuvio, kaklo ar veido patinimu, be to, niežtinčiu raudonu bėrimu. Tuo tarpu pykinimas, skrandžio spazmai ir viduriavimas yra kelios virškinamojo trakto reakcijos.

Padarykite tai!

Jei matote bėgančią nosį, čiaudulį, ašarojančias akis ar dusulį, tai reiškia, kad reakcijos pasireiškia ir kvėpavimo sistemoje. Vėlgi, vis dar nėra vaistų alergijai gydyti. Vienintelis būdas sustabdyti bet kokios alergijos simptomus - vengti alergenų. Alergijos pienui atveju, natūralu, kad šios alergijos turintis žmogus turėtų laikytis atokiau nuo maisto produktų, kurių sudėtyje yra karvės pieno, nes net ir nedidelis pieno baltymų kiekis gali sukelti alergijos simptomus.

Tai tikrai sukels labai nepatogias sąlygas. Jei alergiškas pienui žmogus nerimauja dėl to, kad negauna tinkamos mitybos savo organizmui, visada yra būdas tai išspręsti. Svarbiausia - valgyti pakankamą kiekį kalcio kaip pieno pakaitalą.

Jūros gėrybės, žaliosios daržovės (brokoliai, špinatai) ir žuvis (lašiša, sardinės) yra puikūs kalcio šaltiniai. Galite rasti produktų, susijusių su alergija pienui, ir tokių, kurie skatina kalcio įsisavinimą, internete. Tai tikrai puikus būdas palyginti kelias prekes. Novi White rašo straipsnius apie sveikatą įvairiuose leidiniuose. Ji bendradarbiauja su gydytojais dėl jų mokslinių publikacijų.

 


  • Ar krūtis tikrai geriausia mano kūdikiui? Nėra absoliučiai jokio palyginimo..BREAST tikrai yra geriausias! Tačiau šiandieninėje visuomenėje, kai daugeliui mamų tenka grįžti į darbą, o kai kurios dėl finansinių apribojimų neišeina visų motinystės atostogų, rasti laiko ir galimybę maitinti krūtimi tampa labai sunku, todėl vienintelė galimybė maitinti krūtimi yra maitinimas iš buteliuko. Pradėkime Daugelis žmonių žvelgia į mamas, kurios negali maitinti krūtimi, ir mano, kad jos atima vaiką. Pastaruoju metu sumažėjo kūdikių, kurie maitinami krūtimi, skaičius...

  • Kaip išgydyti alerginį rinitą? Beveik visa medikų bendruomenė mano, kad alerginio rinito, kuriam būdingas čiaudulys, sloga, ašarojančios akys ir kuris paprastai vadinamas "šienlige", gydyti negalima. Alerginio rinito autoritetai teigia, kad vienintelis vaistas yra vengti alergenų, vartoti antihistamininius vaistus ir, jei simptomai yra sunkūs arba sunkiai pakeliami, - alergijos "injekcijas". Alerginis rinitas Tačiau kai kurie sveikatos priežiūros specialistai ir buvusios alerginio rinito aukos teigia, kad yra galimų priemonių nuo alerginio rinito, jie buvo išgydyti ir neturi jokių simptomų. Tačiau priimkite šiuos komentarus kaip tokius, kokie jie yra - anekdotinius, o ne mokslinius įrodymus. Alerginis rinitas gali...

  • O kaip dėl sveikų sočiųjų riebalų? Įžangą šiam straipsniui parašysiu, kad bus naudinga, jei būsite atviri ir sutiksite, kad kai kurie iš šių faktų yra politkorektiškos mitybos šleifas šiais laikais, kai daugelis gydytojų, sveikatos "ekspertų", žiniasklaidos ir t. t. smerkia riebalus. Pradėkime nuo to, kad pakankamas sveikų maistinių riebalų kiekis yra gyvybiškai svarbus bendrai jūsų sveikatai. Supraskime tai Riebalai yra viena iš pagrindinių sudedamųjų dalių kiekvienoje ląstelių membranoje visame jūsų organizme. Jei valgysite pakankamai sveikų natūralių riebalų, jūsų ląstelių procesai vyks normaliai....