Všichni víme, jak chřipka vypadá: žaludeční nevolnost, horečka a celkové potíže. Nyní jsme však schopni různým druhům chřipky předcházet. Můžeme se také očkovat proti zápalu plic. Tato preventivní opatření sníží vaši šanci, že v této sezóně onemocníte. Významné je samozřejmě také zachování zdravé dávky zdravého rozumu: noste čepici a rukavice z chladu a mějte multivitamín, který pomůže posílit váš imunitní systém.
Vakcína proti chřipce
Očkování proti chřipce je vakcína, která pomáhá předcházet výskytu chřipky a dalších virů. Chřipkové viry se každý rok mění, proto je nezbytné každoročně vyhledat nové očkování. Loňské očkování vás nemůže ochránit před letošními viry. Očkování funguje tak, že se do vašeho těla vstříkne spící chřipkový virus. Vaše tělo je pak schopno vytvořit protilátky, které vás před chřipkou ochrání, což vám může pomoci vyhnout se onemocnění. Vzhledem k tomu, že každoročně kolují různé druhy chřipky, neexistuje žádná záruka, že chřipkou neonemocníte.
Očkování proti chřipce však snižuje pravděpodobnost, že chřipkou onemocníte, a také pomáhá minimalizovat příznaky chřipky, pokud onemocníte. Protože vakcína proti chřipce neobsahuje aktivní chřipkové viry, nemůžete se chřipkou nakazit po očkování. Někteří lidé si stěžují, že týden po očkování proti chřipce dostanou rýmu, ale tato rýma není chřipka a není nebezpečná.
Očkování proti zápalu plic
Kromě toho je k dispozici očkování proti zápalu plic. Očkování proti zápalu plic není každoroční jako očkování proti chřipce. Obvykle se podávají pouze jednou za život a po dosažení 65 let se příležitostně obnovují. Zeptejte se svého lékaře na možnost očkování proti zápalu plic, abyste mohli klidněji dýchat a doslova se zbavit této zátěže. Lidé, kteří jsou alergičtí na vejce, by se měli před očkováním proti chřipce poradit se svým lékařem. Před očkováním se zeptejte svého lékaře, zda byste se měli nechat očkovat.
Zvažte možnost požádat rodinu, aby se nechala očkovat s vámi. Chřipka je vysoce nakažlivá a v případě, že očkováním svých blízkých snížíte expozici chřipkovým virům, budete v bezpečí. Vaše rodina vám dokonce poděkuje, pokud neonemocní. Očkovat proti chřipce se můžete nechat v kterékoli ordinaci lékaře. Tato očkování jsou často zdarma nebo za minimální cenu. Najdete kliniky pro očkování proti chřipce, které často objíždějí mnoho míst a poskytují bezplatné očkování na vaší komunitě. Často se tyto kliniky konají na podzim před začátkem "chřipkové sezóny".
Závěrečná poznámka
Poraďte se se svým lékařem o úsporných taktikách ochrany proti chřipce. Pokud se nechcete nechat očkovat, můžete zvážit alternativní nosní sprej proti chřipce. Tento nosní sprej, který byl schválen v roce 2003, využívá aktivní chřipkový virus, a tak funguje jinak než chřipkové injekce. Tyto aktivní viry jsou upraveny tak, aby se nacházely pouze v nosních cestách, a tak pomáhají tělu produkovat protilátky tímto způsobem.
