Η Αγιουρβέδα προσπαθεί και αγωνίζεται να φτάσει στην "Γυμναστική για όλους". Προέρχεται από τη σανσκριτική λέξη 'Ayu' που σημαίνει ζωή και 'Veda' που σημαίνει γνώση. Η Αγιουρβέδα φτιάχτηκε υποτίθεται από τον Μπράχμα και έχει...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο Ashwagandha (Withania somnifera) είναι ίσως ένα από τα πιο σημαντικά φυτά στην Αγιουρβέδα, μια παραδοσιακή ινδική ιατρική. Η ρίζα της μυρίζει σαν άλογο (στα σανσκριτικά, ashva σημαίνει "άλογο" και gandha...
Συνεχίστε να διαβάζετεΈνα πολύ συνηθισμένο πρόβλημα σήμερα είναι η ψυχολογική διαταραχή. Είναι ένας πολύ γενικός όρος που καλύπτει όλα τα θέματα που σχετίζονται με το μυαλό μας. Αυτά τα ζητήματα προκύπτουν...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ αγιουρβεδική προσέγγιση είναι ότι το σώμα διατηρείται σε ισορροπία και το ανοσοποιητικό σύστημα σε μέγιστη απόδοση, έτσι ώστε οι λοιμώξεις και οι διάφορες φλεγμονές να εκδηλώνονται σπάνια. Αν υπάρχει μια ολιγωρία...
Συνεχίστε να διαβάζετεΗ αγιουρβεδική έννοια της ανοσίας είναι ένα συναρπαστικό θέμα, που καλύπτει τα διάφορα πράγματα που εγγυώνται μια ισορροπημένη φυσική κατάσταση. Vyaadhiksamatva (σανσκριτικά), που μεταφράζεται σε ανοσία κατά των ασθενειών, είναι ο αγιουρβεδικός όρος...
Συνεχίστε να διαβάζετεΔεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι, όταν εξετάζουμε την ανάπτυξη της φυσικής ιατρικής, βρίσκουμε βότανα που υπηρετούν την ανθρωπότητα εδώ και χιλιάδες χρόνια με θαυμάσια επιτυχία. 3.000 χρόνια για να...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤι είναι το Oil Pulling; Αυτή η απλή διαδικασία της αργής περιδίνησης λαδιού στο στόμα σας επιτρέπει στο σώμα να αυτοθεραπεύεται από μια φοβερή ποικιλία παθήσεων και διαταραχών αποτοξινώνοντας το σιελογόνιο...
Συνεχίστε να διαβάζετεΛόγω της αυξανόμενης ευαισθητοποίησης σχετικά με τα εναλλακτικά συστήματα ιατρικής κυρίως μέσω των κοινωνικών, έντυπων και τηλεοπτικών μέσων ενημέρωσης, οι άνθρωποι έχουν αρχίσει να αναζητούν άλλες πηγές για να βρουν μόνιμες θεραπείες....
Συνεχίστε να διαβάζετεΣύμφωνα με πολλούς Ayurvedic practitioners, το νερό είναι η ουσία της συνείδησης ενός ατόμου. Σηματοδοτεί το σόμα, το οποίο είναι μια δροσιστική και θρεπτική ποιότητα που συνήθως σχετίζεται με...
Συνεχίστε να διαβάζετεΤο φαγητό είναι ένα τόσο θεμελιώδες μέρος της ύπαρξής μας. Η ζωή μας περιστρέφεται γύρω από αυτό από την ώρα που ξυπνάμε. Το φαγητό και το γλέντι πάνε χέρι-χέρι, καθώς και τα πάρτι...
Συνεχίστε να διαβάζετε