Ισορροπία στη ζωή

Πώς να μειώσετε το άγχος στους ηλικιωμένους;

0 Σχόλια 6532

Πολλοί ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν πρόσθετες προκλήσεις τόσο όσον αφορά τις διάφορες ιατρικές καταστάσεις όσο και τις συνήθεις καθημερινές εργασίες. Οι ηλικιωμένοι που κινδυνεύουν από επείγοντα ιατρικά περιστατικά δεν θα πρέπει να...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να αποτοξινώσετε το μυαλό σας;

0 Σχόλια 6258

Οι αρνητικές σκέψεις μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρη την προσέγγισή μας απέναντι στη ζωή και να οδηγήσουν σε συναισθηματική εξάντληση. Μπορούν επίσης να εμποδίσουν την πρόοδό μας στην εργασία και να προκαλέσουν έλλειψη ικανοποίησης και ικανοποίησης...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να τιμήσετε τα βαθύτερα συναισθήματά σας;

0 Σχόλια 6640

Τείνετε φυσικά προς την ευχαρίστηση και μακριά από τον πόνο. Η ευχαρίστηση σας καλεί να απολαύσετε την περιπέτεια της ζωής. Απελευθερώνει την ενέργεια της ζωής για να κινηθεί σε όλο το σώμα σας και...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Καταπιεσμένα συναισθήματα;

0 Σχόλια 6175

Όταν όλος ο κόσμος βρίσκεται σε ένα μεγάλο χάος και εσείς είστε αγχωμένοι και πανικόβλητοι, πρέπει να εγκαταλείψετε όλα τα καταπιεσμένα συναισθήματα και να ζήσετε τη ζωή όσο καλύτερα μπορείτε...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να μειώσετε το σαμποτάζ-να αυξήσετε τα κέρδη;

0 Σχόλια 6453

Η δυναμική της αλλαγής συνεχίζει να αυξάνεται. Αν εσείς ή η εταιρεία με την οποία συνεργάζεστε δεν είστε έτοιμοι για τη συνεχή αλλαγή, τότε κινδυνεύετε να σας καταβάλουν και να μείνετε...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Τι είναι η ευεξία;

0 Σχόλια 6879

Ευεξία είναι η επιδίωξη της καλύτερης δυνατής υγείας μέσα από ένα υγιές σώμα, ένα ισορροπημένο μυαλό και ένα ήρεμο πνεύμα. Ουάου! Σας ακούω να αναφωνείτε, αυτό είναι μια αρκετά υψηλή εντολή. Ας σπάσουμε...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Γιατί να κοιτάξετε ψηλά;

0 Σχόλια 5991

Στο πρώτο μέρος του Look UP! Ουσιαστικά, γενικά παίρνουμε αυτό που περιμένουμε. Σε αυτό το μέρος, θα μάθουμε ποιος δημιουργεί τις προσδοκίες μας και πότε δημιουργούνται. Ποιος νοιάζεται...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Υπάρχει πάντα η γκρίζα ζώνη;

0 Σχόλια 6103

Δεν θα ήσασταν άνθρωπος αν δεν αντιμετωπίζατε κάποιες ανησυχίες σχετικά με τον ιό Corona ή το Covid-19. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους το άγχος που σχετίζεται με αυτή την ασθένεια είναι...

Συνεχίστε να διαβάζετε

Πώς να κατανοήσετε τους εθισμούς και τις αποστροφές;

0 Σχόλια 6306

Γνωρίζω ότι οι συναντήσεις των ΑΑ είναι πολύ σημαντικές και ωφέλιμες για πολλούς άνδρες και γυναίκες που έχουν αναπτύξει προβλήματα εθισμού στο αλκοόλ. Η πρωταρχική μου ανησυχία είναι η...

Συνεχίστε να διαβάζετε