스트레스는 음식 섭취에 어떤 영향을 미칠까요?
폭식이나 과식을 하는 사람이 있는가 하면 전혀 먹지 않는 사람도 있는 등 식습관으로 인한 스트레스에 반응하는 방식은 사람마다 다릅니다. 저는 이 두 가지를 경험했습니다...
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계속 읽기성공적인 비즈니스맨에게 필요한 것은 바로 많은 에너지입니다! 두뇌 에너지도 필요하고 신체 에너지도 필요합니다. 그러나 다른 유형의 에너지와 마찬가지로 끊임없이 ...
계속 읽기음식을 충분히 먹지 않는 것 같다는 생각이 든 적이 있나요? 전형적인 미국인은 규칙적인 다이어트, 과식에 대한 두려움 등으로 인해 식사량이 부족합니다.
계속 읽기거의 모든 사람이 12월에서 2월 사이에 감기나 독감에 걸리는 것으로 보입니다. 대부분의 사람들은 이것이 당연한 일이라고 생각하지만...
계속 읽기12월이 되면 축하와 기쁨을 나누며 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다. 또한 훌륭한 레시피와 호화로운 요리가 나오는 적절한 시기이기도 합니다...
계속 읽기스트레스는 양날의 검과 같아서 적절히 대처해야 합니다! "스트레스가 나쁘다는 건 알지만, 어떻게 좋은 일이 될 수 있죠?"라고 질문할 수도 있습니다. 글쎄요,...
계속 읽기오늘날 우리는 그 어느 때보다 스트레스가 많은 세상에 살고 있으며 많은 남성과 여성이 지속적으로 피로를 느낍니다. 피로와 싸우는 환상적인 방법은 ...
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