Kurie adaptogenai pakeis mano gyvenimą?
Dr. Israel Brekham, farmakologas ir fiziologas, atrado ir sukūrė terminą "adaptogenai". Būdamas Tolimųjų Rytų mokslo centre Vladivostoke (SSRS), jis ištyrė šimtus įvairių žolelių beveik...
Toliau skaitytiHomeostazė
Kaip joga naudinga mano kraujotakos sistemai?
Prieš paaiškindamas jogos naudą, norėčiau paaiškinti mūsų kraujotakos sistemos svarbą. Be galūnių ir smegenų funkcijų, mūsų kraujotakos sistema yra ne mažiau svarbi nei...
Toliau skaitytiKodėl verta valgyti saldžiąsias bulves?
Sąrašo viršūnėje - saldžiosios bulvės, kuriose yra daug antioksidantų. Antioksidantai yra beta karotinas, likopenas ir liuteinas, kurie padeda apsaugoti sveikas ląsteles nuo žalos, kurią sukelia...
Toliau skaitytiKokia yra šarminio vandens nauda?
Šarminis vanduo - tai vanduo, kurio pH yra didesnis nei 7 pagal 1-14 pH skalę. Tokį vandenį geriau gerti, kad drėkintumėte savo organizmą. Fantastiškas...
Toliau skaitytiKą žinoti apie šarminį vandenį?
Paprastas buitinis prietaisas gali padėti išspręsti kai kuriuos jūsų sveikatos sutrikimus ir alergijas. Šarminis vanduo gali jums padėti, net jei to nepavyksta padaryti dėl tobulos dietos ir vaistų...
Toliau skaitytiKaip efektyviai deginti kalorijas?
Kalorijų kiekis, kurį sudegina jūsų kūnas, labai priklauso nuo jūsų svorio, nuo jūsų atliekamų veiksmų ir nuo to, kokio intensyvumo yra jūsų treniruotės ar veikla. Medžiagų apykaitos greitis...
Toliau skaitytiKas yra imuninės sistemos sutrikimai?
Dažnos infekcijos. Sergant kai kuriais imuniteto sutrikimais, sergantysis paprastai yra labiau linkęs sirgti, bet dar daugiau - jis turi didesnę tikimybę užsikrėsti infekcijomis. Ligos nėra...
Toliau skaitytiAr kanapės stiprina imuninę sistemą?
Beveik visi asmenys, vartojantys medicinines kanapes, dažnai vartoja jas ne kaip imuninės sistemos priežiūros priemonę, o kaip priemonę, padedančią kovoti su ilgalaikės lėtinės ligos simptomais.
Toliau skaitytiKas yra antinksčių nuovargis?
Jie tiesiog žino, kad nesijaučia gerai, arba simptomai nukreipia juos tirti įvairius negalavimus; mes suprantame, kad dažnai simptomai reiškia daugybę galimybių ir kartais sutampa su sutrikimais. Ar...
Toliau skaitytiKodėl verta duoti organizmui probiotikų?
Ar jus vargina virškinimo problemos, pavyzdžiui, dujos, virškinimo sutrikimai, viduriavimas ar vidurių užkietėjimas? Probiotikai gali būti atsakymas, kurio ieškote. Organizme yra daugybė mikroorganizmų, kuriuos sudaro...
Toliau skaityti