Nors Wolfgangas Amadeus Mozartas mirė paslaptingai, jo palikimas tebegyvuoja jo dainose, o žodis "Mozarto efektas" reiškia, kad klausantis Mozarto muzikos auga smegenys. Visada buvo suprantama, kad garso aplinka turi fantastišką poveikį įvairaus amžiaus žmonių savijautai.
Terapinis naudojimas
Deja, atlikta labai nedaug mokslinių darbų, skirtų elgesio pokyčiams, susijusiems su garso įrašų naudojimu, ištirti. Tačiau pastaraisiais metais vis labiau domimasi terapiniu muzikos naudojimu stresui mažinti. Keli tinkamai atlikti moksliniai eksperimentai leido padaryti išvadą, kad puiki muzika gali paveikti neurocheminių medžiagų perdavimą, todėl teigiamai veikia protą visais laikotarpiais.
Šiuo metu atliktas 1 eksperimentas, kuriuo siekiama išsiaiškinti, ar klasikinė muzika, pavyzdžiui, Mozarto, gali paveikti neišnešiotų kūdikių streso lygį, širdies ritmą, judesius, nuotaiką ir gyvybines funkcijas. Tai bus atliekama naudojant stebėjimo prietaisą ir vaizdo kamerą, kad būtų galima nustatyti kūdikių reakcijas į garso poveikį. Įdomu tai, kad neišnešiotiems naujagimiams, kuriuos veikia muzika, sumažėja streso simptomai ir jie greičiau priauga svorio.
Verta žinoti
Kitas tyrimas parodė, kad fone skambantis garsas gali sumažinti stresą ligoninėje, nes garsas mažina operuojamų pacientų stresą ir nerimą. Įrodyta, kad Mozarto sonata K448 mažina žiurkių epilepsijos priepuolius, o jos klausantys žmonės greičiau pereina labirintą nei tie, kurie buvo palikti tyloje. Kartu klasikinės muzikos grojimas vaikams inicijuoja teigiamą fiziologinį poveikį, sumažėja širdies susitraukimų dažnis, kraujospūdis ir streso hormono kortizolio kiekis.
Sporto psichologijoje muzika buvo naudojama bėgikams ir beisbolo žaidėjams apšilimo metu, siekiant pagerinti rezultatus, padidinti dėmesį ir sumažinti stresą. Greičiausiai Mozarto efektą apskritai galėtų suaktyvinti visa klasikinė muzika. Gera raminanti muzika neturi šalutinio poveikio ir nepaprastai puikiai veikia asmenis, dėl to sumažėja streso ir įtampos lygis.
Baigiamoji pastaba
Be to, jis gerina atmintį, mažina emocinį stresą, depresiją, nerimą, susijaudinimą, skatina gerą imuninę sistemą, mažina kortizolio kiekį ir gerina savijautą. Be to, visa tai galima įgyvendinti kasdien ir yra praktiškai nemokama. Sveikatos priežiūros specialistai gali mokyti pacientus apie muzikos galią, kad dėl jos sumažėtų neigiama nuotaika, įtampa ir depresija, būtų skatinama gera savijauta ir komforto jausmas. Svarbu, kad plėtotume ir tyrinėtume šių netradicinių ir nefarmakologinių terapijos būdų galimybes, atsižvelgdami į jų paprastumą ir praktiškumą kasdienėje veikloje.
