Lielākā daļa vecāku apgalvo, ka bērniem, kas dzimuši pirms divdesmit līdz trīsdesmit gadiem, ir vieglāk nekā tiem, kas dzimuši pēdējās desmit desmitgades. Tas ir tāpēc, ka tolaik gaiss un kopējā vide bija tīrāka, drošāka un labvēlīgāka bērniem, nebija tik daudz iebiedēšanas un, galvenais, bija mazāk slimību, kas bērniem varēja attīstīties vai attīstīties. Viens no galvenajiem iemesliem, kāpēc daudzi bērni mūsdienās viegli saslimst ar noteiktām slimībām, ir tas, ka viņu imūnsistēma var būt vāja.

Izpratīsim to

Specifiskā sistēma ir organisma pirmā aizsardzības līnija pret dažādām saslimšanām un slimībām. Ja tā ir ļoti neefektīva vai zema, bērni un pat pieaugušie var viegli saslimt. Ja jūs aprūpējat mazuli, turpiniet barot bērnu ar krūti. Ir klīniski pierādīts, ka mātes piens ir pilns ar antivielām, kas veicina bērna imūnsistēmu. Turklāt, tiklīdz jūs saslimstat, antivielas, ko jūs saražojat, lai cīnītos pret slimību, veicina un nostiprina arī jūsu bērna veselību, jo viņš vai viņa uzņem jūsu mātes pienu.

Nodrošiniet, lai bērns katru nakti pietiekami izgulētos. Bērnu eksperti iesaka vecākiem, lai bērni katru nakti gulētu vismaz 10 stundas. Bērna organismam ir nepieciešama atpūta un miegs, lai attīstītos un augtu spēcīgāks. Pētījumi arī liecina, ka bērniem, kuri neguļ pietiekami daudz miega, nebūs spējas ģenerēt interleikīnu-1 - īpaša veida olbaltumvielu, ko rada noteiktas šūnas un kas neļauj kukaiņiem caur ādu iekļūt organismā.

Apsveriet iespēju vakcinēt savus bērnus. Vakcīnas pasargā bērnus no saslimšanas. Kad bērns tiek vakcinēts, viņa imūnsistēma tiek stimulēta un sāk izdalīt un attīstīt antivielas, lai aizsargātu organismu pret kaitīgiem vīrusiem vai baktērijām. Imunizācija var pasargāt jūsu bērnu no vairāku veidu potenciāli nāvējošām slimībām, un tā efektīvi uzlabo jūsu bērna imūnsistēmu.

Probiotikas

Probiotikas, kas ir dzīvās kultūras produktu, piemēram, jogurtu un kefīra, aktīvās sastāvdaļas, palīdz regulēt organisma imūnsistēmu, jo līdzsvaro zarnu labos mikrobus jeb "floru". Šie "labie" mikroorganismi jeb baktērijas var mazināt bērna saslimstību ar caureju un elpceļu slimībām. Visbeidzot, aiciniet bērnu ēst vairāk augļu un dārzeņu. Dodiet bērniem augļus un dārzeņus, kas ir bagāti ar dažādām minerālvielām un vitamīniem. Ja jūsu bērns ēdīs plašu augu izcelsmes bioloģiskās pārtikas produktu klāstu, jūs sniegsiet savai imūnsistēmai veselīgu stimulu.

 


  • Kā kontrolēt bērnu astmu? Astma ir visizplatītākā hroniskā (ilgtermiņa) bērnu slimība. Amerikā aptuveni deviņiem miljoniem bērnu ir diagnosticēta astma. Arī Eiropā līdz pat desmit procentiem bērnu saskaras ar astmas simptomiem. Diemžēl šo bērnu vecāki bieži vien nav informēti par daudzajām pieejām bērnu astmas kontrolei. Bērnu astma Ja jums ir aizdomas, ka jūsu bērnam ir astma, sākotnējā prioritāte ir pareiza identifikācija. Tomēr paturiet prātā, ka simptomi var atšķirties no epizodes uz epizodi, un ne visas sēkšanas un klepus ir astmas izraisīti simptomi. Astmai līdzīgus simptomus bērniem, kas jaunāki par pieciem gadiem, parasti izraisa vīrusu vai baktēriju...

  • Kā uzlabot bērna imūnsistēmu? Bērni daudzējādā ziņā atšķiras no pieaugušajiem. Viens no tiem ir tas, ka viņiem vēl nav attīstījusies imūnsistēma, tāpēc viņiem jau no mazotnes tiek liktas svarīgas vakcīnas. Turklāt ir zināms, ka mazi bērni ir īpaši neaizsargāti pret saslimšanām aukstā laikā un gripas sezonā. Mēs visi zinām, ka mūsu bērni laiku pa laikam saslimst ar saaukstēšanos, taču fakts ir tāds, ka tam patiešām nav jānotiek, jo ir ļoti daudz veidu, kā to novērst. Bērnu imunitāte Labākais veids, kā...

  • Kā pasargāt bērnu no slimībām? Šajā ziņojumā mēs runāsim par vienu no bīstamākajām lietām, ar ko bērns var saskarties dienas aprūpes centrā, proti, par slimībām. Atzīsim to godīgi. Uz planētas ir vairāk mikrobu, nekā mēs zinām, ko darīt, un neviens no mums nedzīvo burbulī. Tāpēc slimību draudi pastāv vienmēr, lai kur mēs dotos. Diemžēl daudzu iemeslu dēļ tā ir daudz lielāka problēma dienas aprūpes centrā. Redzēsim... Vispirms jāsāk ar to, ar ko bērns var saskarties dienas aprūpes centrā...