Kā mazināt ADD simptomus?
Ideālā gadījumā mēs barojam savu ķermeni ar pilnvērtīgu pārtiku, kustinām ķermeni ar regulārām fiziskām aktivitātēm un pastāvīgi guļam, lai justos atpūtušies, modri un koncentrēti...
Turpināt lasītKoncentrācija
Kas jāzina par senioru veselību?
Cilvēkam pieaugot vecumā, viņš atkāpjas veselības vai fiziskās sagatavotības ziņā. Lai gan vecāka gadagājuma cilvēkiem tiek ieteikts uzturēt labu fizisko formu, tas gandrīz nemaz nav tā. Daudzas dabiskas pārvērtības notiek...
Turpināt lasīt