Echte vergeving is een garantie, niet een gevoel. Wanneer we andere individuen werkelijk vergeven, doen we een belofte om hun eerdere misstap niet tegen hen te gebruiken. Echte vergeving is een...
Lees verderWoede ligt aan de basis van agressie, geweld en vijandigheid. In psychiatrische en psychologische settings wordt heel wat onderzoek verricht naar de fundamentele oorzaken van woede gevolgd...
Lees verderIk heb net verontrustend nieuws gelezen in de New York Times vanochtend. 62% van de werknemers zeggen nu dat werkgerelateerde druk hen overweldigd en oververmoeid maakt. En voor...
Lees verderVoelt u zich net als Clark W. Griswold die probeert een perfecte vakantie te maken en struikelt over ongelukken? Iedereen staat voor de uitdaging om zijn tijd efficiënt in te delen tijdens de hectische feestdagen....
Lees verderKun je je herinneren wanneer je voor het laatst plezier had in je werk? Het organiseren van uw dag werk. Plan uw verwachtingen voor de dag en organiseer to-do lijst effectief dat zal uw dag...
Lees verderVeel culturen beoefenen yoga vanwege de voordelen van deze krachtversterkende activiteit. Het beoefenen van deze oefeningen is een efficiënt middel om de hersenen met het lichaam te verbinden. Door te kalmeren...
Lees verderWanneer veel mensen denken dat acupunctuur vooral wordt gebruikt om een specifieke verwonding of pijngebied aan te pakken, kan het ook de ontspanningstechniek zijn. Meridiaan therapie is volledig...
Lees verderChronische Vermoeidheid en Chronische Depressie zijn nu absoluut systematisch in onze samenleving. In juni van dit jaar verscheen mijn nieuwe boek, getiteld "Totdat je het pad hebt bewandeld" in de boekwinkels. I...
Lees verderNiemand zou genoegen moeten nemen met een leven lang zwaarmoedigheid. Langdurig in een depressieve toestand leven kan extra schade toebrengen aan je welzijn. Depressie staat bekend...
Lees verderDe meeste mensen zijn tegenwoordig verbaasd te begrijpen dat klappen of applaudisseren met de handpalmen een fantastische oefening is voor het lichaam die helpt de organen te stimuleren die leiden tot...
Lees verder