Ostrzeżenie: wkraczamy teraz w strefę źle pojętego holistycznego wellness! Zgodnie z medycyną chińską, ciało ludzkie jest ożywiane i energetyzowane przez 14 głównych dróg energetycznych, które często nazywane są "meridianami energetycznymi".

Meridiany

Każdy meridian związany jest z określoną grupą narządów i układów naszego ciała, a także z określonym zestawem emocji. Jeżeli któryś z meridianów staje się słaby, zablokowany lub zaczyna w jakiś sposób źle funkcjonować - i nie zajmujemy się tym - prędzej czy później objawia się to jako problem psychologiczny. Jeżeli problem ten nie zostanie rozpoznany i rozwiązany w tym momencie, może się on zamanifestować jako pełnowymiarowa choroba lub problem cielesny.

Meridiany energetyczne wpływają na nasze emocje ORAZ na nasze samopoczucie cielesne. Jeśli są one zablokowane lub nie funkcjonują tak, jak powinny, mogą powodować problemy psychologiczne, jak również problemy ze zdrowiem fizycznym. A więc teraz, trafiliśmy na pytanie za 64 miliony dolarów: który konkretnie meridian energetyczny jest połączony z naszym nastrojem i jest za niego odpowiedzialny? Rozwiązanie brzmi: Meridian Śledziony.

Meridian Śledziony

Odpowiada za trawienie, przyswajanie i "radzenie sobie" ze wszystkimi informacjami, które otrzymujemy ze świata zewnętrznego. Może to być żywność, może to być środowisko, może to być wiedza lub mogą to być uczucia i emocje. Im więcej empatii, troski i opieki masz w swoim życiu, tym potężniejszy będzie Twój Meridian Śledzia - i radosna energia.

Obojętność, złość i wrogość niszczą Twój Meridian Śledziony. Nic, ale to nic nie rozprasza twojej radosnej energii szybciej i skuteczniej niż bycie zakrzyczanym, ignorowanym, zaniedbywanym (szczególnie jeśli jesteś dzieckiem) lub pobitym, zarówno słownie jak i w inny sposób. Możesz również poważnie skrócić swój Meridian Spleen, jeśli jesteś bardziej skłonny do winy-tripping siebie za popełnianie błędów lub bicie się w górę za niekoniecznie robi wszystko idealnie. Módl się o to Bóg może przenosić góry, nawet jeśli nadal jesteś nadziewany z mikrofalówki i mieszkasz w pobliżu reaktora jądrowego.

Pamiętaj

Upewnij się, że dajesz i otrzymujesz wystarczająco dużo zdrowego współczucia w swoim życiu. Rób wszystko, co możesz, aby zapobiec lub zminimalizować rzeczy, które je wyniszczają.

Ćwicz regularnie - taniec przez co najmniej pięć szalonych minut to jedyny najlepszy sposób na natychmiastowe pobudzenie Twojej Szczęśliwej Energii. Stosuj technikę łatwej energii (opisaną poniżej), aby wzmocnić Meridian Śledziony. Świetnym, prostym sposobem na wzmocnienie Szczęśliwej Energii jest częste dotykanie lub pocieranie punktów akupresury i neurolimfatycznych śledziony. Punkty te znajdują się tuż pod cyckami, z przodu lub z boku piersi. Dotykaj tego rejonu, który wydaje Ci się bardziej czuły - im więcej energii zostanie tam uwięzione lub zablokowane, tym bardziej będzie bolało.

 


  • Co możemy zrobić z depresją? Depression is quite common. It's necessary to understand what depression is to be able to do anything about it. There are varying levels of depression. Sometimes people may feel sad a little and it goes away easily. Sometimes people can be depressed a lot, and it does not go off, but results in suicidal tendencies. These would represent both ends of a continuum. Where do you fall on the continuum? When contemplating this "continuum" thought, you can see unique people will need different treatment. Not all people will need assistance, as some can defeat it on their own, but any...

  • Jak pokonać stres, lęk i depresję? Badania naukowe potwierdzają obecnie, że lęk ma znaczący wpływ na fizjologię organizmu, prowadząc do wielu ostrych i przewlekłych chorób. Według raportu Banku Światowego 1 na 5 osób cierpi na lęk lub depresję. Typowe stresy, które można napotkać w codziennym życiu, obejmują stres fizyczny, chemiczny, zakaźny i psychiczny. Czynnik stresu Cykl stresu obejmuje nasze myśli, emocje, reakcje chemiczne w naszym umyśle, nasze własne ciało i odczucia cielesne, które odczuwamy w ich wyniku. Gdy ta metoda się rozpocznie, nabiera rozpędu, a styl życia może być...

  • Co jest przyczyną twojej depresji? Przewlekłe zmęczenie i przewlekła depresja są obecnie absolutnie systemowe w naszym społeczeństwie. W czerwcu tego roku do księgarń trafiła moja nowa książka zatytułowana "Until You've Walked the Path". Jestem bardzo szczęśliwy mogąc powiedzieć, że w reakcjach, które otrzymałem, książka poruszyła wiele osób w pozytywny sposób, zarówno tych cierpiących na tę chorobę, jak i opiekunów, szukających nowych sposobów pomocy chorym. Istnieją trzy podstawowe "obozy", które mogą prowadzić do depresji lub zmęczenia i absolutnie niezbędne jest określenie, w którym obozie się znajdujesz, aby przyspieszyć...