Человеческое тело на 75 процентов состоит из воды и на 25 процентов из твердых веществ. Для обеспечения питания, выведения отходов и регулирования всех функций организма нам необходима вода. Однако большинство современных обществ больше не подчеркивают важность питьевой воды как самого важного "питательного вещества" среди всех питательных веществ.
Знаете ли вы?
Целые группы населения заменяют воду чаем, кофе, алкоголем и другими промышленными напитками. Многие люди не понимают, что естественный сигнал жажды человеческого организма - это знак того, что ему нужна чистая, обычная питьевая вода. Вместо этого они предпочитают другие напитки, полагая, что это удовлетворит потребность организма в воде. Это ложное убеждение. Действительно, такие напитки, как чай, кофе, вино, пиво, безалкогольные напитки и соки содержат воду, но они также содержат алкоголь, кофеин, сахар, искусственные подсластители или другие соединения, которые действуют как мощные дегидраторы.
Чем больше вы пьете таких напитков, тем больше обезвоживаетесь, поскольку эффекты, которые они вызывают в организме, прямо противоположны тем, которые вызывает вода. Кофеиносодержащие напитки, например, вызывают стрессовые реакции, которые обладают мощным мочегонным действием (вызывают учащенное мочеиспускание). Напитки с дополнительным сахаром резко повышают уровень глюкозы, которая также потребляет большое количество клеточной воды.
Помните
Регулярное употребление таких напитков приводит к хроническому обезвоживанию, а оно является частым элементом каждой токсической катастрофы. Нет абсолютно никакой практической или логической причины лечить болезнь (токсическую катастрофу) с помощью синтетических лекарств или даже натуральных лекарств и методов, если сначала не была удовлетворена потребность организма в гидратации. Лекарства и другие виды медицинского вмешательства могут быть вредны для анатомии человека в основном из-за их обезвоживающего эффекта. Большинство пациентов сегодня страдают от "синдрома жажды" - прогрессирующего состояния обезвоживания в определенных областях тела. Не имея возможности вывести токсины из этих участков в результате недостаточного поступления воды, организм сталкивается с последствиями их вредного воздействия.
Незнание простейших элементов водного обмена в нашем организме может привести к тому, что мы увидим расстройство, когда на самом деле это срочный крик организма о необходимости воды. Те, кто в течение нескольких лет жил без должного потребления воды, чаще всего подвержены накоплению токсинов в организме.
Хроническое заболевание
Она всегда сопровождается обезвоживанием и, зачастую, вызывается обезвоживанием. Чем дольше человек живет на очень низкой норме воды и/или на высокой норме стимулирующих продуктов или напитков, тем более острой и долгосрочной является катастрофа токсичности. Болезни сердца, ожирение, диабет, ревматоидный артрит, язва желудка, гипертония, рак, рассеянный склероз, болезнь Альцгеймера и многие другие хронические формы заболеваний возникают в результате многолетней "засухи организма". Инфекционные агенты, такие как вирусы и бактерии, не могут процветать в хорошо увлажненном организме.
Питье достаточного количества воды, следовательно, является одним из наиболее значимых средств профилактики любого заболевания. Люди, которые не пьют достаточно воды или чрезмерно истощают запасы воды в организме в результате чрезмерной стимуляции в течение определенного периода времени, постепенно снижают соотношение между количеством воды, находящейся внутри клеток, и количеством воды, находящейся вне клеток. В условиях обезвоживания клетки могут потерять до 28 и более процентов объема воды. Это, безусловно, подрывает всю клеточную деятельность, будь то клетки кожи, желудка, печени, почек или сердца. При обезвоживании в клетках сохраняются отходы обмена веществ, что вызывает симптомы, напоминающие болезнь, но на самом деле являющиеся лишь признаками нарушенного водного обмена.
Имейте в виду
Поскольку все большее количество воды начинает скапливаться вне клеток, обезвоживание может быть неочевидным для больного человека; на самом деле он может заметить, что удерживает воду, что приводит к отекам ног, рук, ступней и лица. Кроме того, его почки могут начать задерживать воду, заметно снижая выделение мочи и вызывая задержку вредных отходов. Деметрия, 53-летняя гречанка, обратилась ко мне за консультацией, чтобы найти облегчение от изнурительного состояния, вызванного болезнью желчного пузыря. Ее кожа была темно-серого цвета, что свидетельствовало о высокой концентрации токсинов в печени и во всем организме. Видя, насколько обезвоженным (и опухшим) было ее тело, я предложила ей стакан воды.
Она объяснила: "Я никогда не пью воду, мне от нее плохо!". Я сказал ей, что ее нормальные сигналы жажды больше не работают из-за клеточного обезвоживания, что без питья воды ее организм не может восстановить баланс. Любая вода, которую она выпьет, будет немедленно использована для выведения нескольких токсинов, скрывающихся в ее желудке, что вызовет тошноту. В ее случае любое другое лечение, кроме питья воды, могло оказаться пустой тратой денег и времени. Обезвоженный человек может также страдать от недостатка энергии.
Принимать во внимание
Из-за нехватки воды внутри клетки нормальный осмотический поток воды через клеточную мембрану прерывается или сильно нарушается. Как и в потоке, приток воды в клетки создает "гидроэлектрическую" энергию, которая затем запасается в виде молекул АТФ (основного источника клеточной энергии). В норме вода, которую мы пьем, сохраняет сбалансированный объем клеток, а соль, которую мы потребляем, поддерживает сбалансированное количество воды, удерживаемой вне клеток и в потоке; это создает идеальное осмотическое давление, необходимое для питания клеток и выработки энергии. При обезвоживании этот простой процесс нарушается.
Еще одним существенным признаком обезвоживания организма является боль. В ответ на растущий дефицит воды мозг активирует и накапливает важный нейротрансмиттер гистамин, который заставляет определенные низшие водные регуляторы перераспределять количество воды, находящейся в циркуляции. Эта система помогает перемещать воду в те области, где она необходима для основной метаболической активности и выживания (от засухи). Когда гистамин и его слабые регуляторы потребления и подачи воды сталкиваются с нервами, чувствующими боль, в организме, они вызывают сильную и постоянную боль.
Эти болевые сигналы, проявляющиеся, например, при ревматоидном артрите, стенокардии, диспепсии, проблемах со спиной, невралгии, мигрени, головных болях с похмелья и т.д., необходимы для того, чтобы предупредить человека о необходимости обратить внимание на проблему местного или общего обезвоживания. Прием анальгетиков или других обезболивающих препаратов, таких как антигистаминные или антациды, может нанести организму необратимый вред. Они не только не справляются с фактической проблемой (которой может быть обезвоживание), но и разрывают связь между нейротрансмиттером гистамином и его слабыми регуляторами, такими как вазопрессин, ренин-ангиотензин (РА), простагландин (ПГ) и кинины.
Заключительное замечание
Почки прилагают огромные усилия, пытаясь очистить организм от токсичных веществ, таких как свинец, кадмий, ртуть и другие непроходимые загрязнители. Они также поддерживают баланс жидкости и электролитов и регулируют давление в сердце, которое прогоняет кровь через их фильтрующую систему. Камни в почках значительно ухудшают эту способность, что, соответственно, увеличивает количество тяжелых металлов и повышает общий уровень токсичности организма. Это может вызвать инфекцию, повышение кровяного давления, сердечно-сосудистые заболевания, нарушения работы мозга, рак и многие другие недуги.
Эти признаки указывают на наличие камней и кристаллов в мочевом пузыре или почках: темный или беловатый цвет под глазами; опухшие или опухшие глаза, особенно по утрам; глубокие морщины под глазами и вокруг глаз; маленькие беловатые, загорелые или темные комочки под глазами, которые можно нащупать или увидеть, если растянуть кожу по направлению к скулам; наложение кожи верхнего века; хронические боли в нижней части позвоночника; отеки ног и ступней; постоянный страх или беспокойство. Существует целый ряд трав, которые могут эффективно растворить камни в почках в течение 20-30 дней. Независимо от того, диагностированы у человека камни в почках или нет, очищение почек несколько раз в год приносит огромную лечебную и профилактическую пользу. Очищение почек не только улучшает физическое здоровье, но и уменьшает стресс, страх и нервозность.
