Vad ska man göra när vintern är här?
Vintern är här! Vad betyder det egentligen? Det betyder att man måste äta mycket soppa, ta mediciner mot förkylning, torka sig i näsan och torka sig i näsan...
Fortsätt läsaVintern är här! Vad betyder det egentligen? Det betyder att man måste äta mycket soppa, ta mediciner mot förkylning, torka sig i näsan och torka sig i näsan...
Fortsätt läsaMaten är den främsta källan till dagens hälsoproblem, men samtidigt är maten också lösningen. Det finns ett antal nackdelar med kosten...
Fortsätt läsaOm du har högt blodtryck löper du risk att drabbas av en hjärtattack eller stroke. Riskmängden beror på hur stort ditt tryck är och hur länge det...
Fortsätt läsaAlla vet att det är viktigt för hälsan att få i sig rätt mängd vitaminer, men alla förstår inte vad vitaminerna gör. Ta till exempel vitamin A. Hur...
Fortsätt läsaNästan alla vet att C-vitamin är en av de mest användbara och populära vitaminerna. Många människor är medvetna om att detta specifika vitamin ger många hälsoeffekter och att det...
Fortsätt läsaEn hälsosam kost är en effektiv lösning för att hantera dålig hud. Ett väl valt urval av frukt, frön, grönsaker, nötter etc. hjälper till att harmonisera hormonerna som är avgörande för...
Fortsätt läsa