Kako se zdravo prehranjevati med prazniki?
Z rakom se ponovno zavedamo hrane in njenega vpliva na naše zdravje. Pri tem ne gre za hujšanje. Gre za zagotavljanje delovanja našega imunskega sistema...
Nadaljuj z branjemZ rakom se ponovno zavedamo hrane in njenega vpliva na naše zdravje. Pri tem ne gre za hujšanje. Gre za zagotavljanje delovanja našega imunskega sistema...
Nadaljuj z branjemTukaj je 5 načinov, kako lahko spremenite način prehranjevanja in shujšate. Prvi način je, da začnete s polnovrednim zajtrkom. To lahko omogoči...
Nadaljuj z branjemVsi vemo, da so jutra zelo naporna. Programi, ki smo jih pripravili prejšnji večer, nekako ne uspejo bodisi zaradi izgubljene zelenjave bodisi zaradi ure, ki tiktaka...
Nadaljuj z branjemAli se spomnite, kdaj ste nazadnje uživali v svojem delu? Organiziranje svojega dnevnega dela. Načrtujte svoja pričakovanja za dan in učinkovito organizirajte seznam opravil, da bo vaš dan...
Nadaljuj z branjemŽe več kot 50 let ves svet živi v stresu zaradi smrtonosne pošasti, raka. Vsak dan za rakom umre več kot 20.000 ljudi, pri čemer je...
Nadaljuj z branjemKot strokovnjak za sproščanje stresa v telesu (Body Stress Release - BSR) svoje stranke rad ozaveščam o preprostih stvareh, ki jih lahko naredijo za krepitev in ohranjanje zdravja, poleg rutinske...
Nadaljuj z branjemČe je čaj za hujšanje zdaj v porastu, to ni brez razloga. Razširjenost čaja za hujšanje nikakor ni napačna. Govorimo o koristih za zdravje, ki jih ti čaji prinašajo...
Nadaljuj z branjemBliža se sezona gripe, kaj lahko storite za preprečevanje nadležnega prehlada in gripe ter kako zlahka okrepiti imunski sistem? Tukaj je naš seznam...
Nadaljuj z branjemBi se radi izognili bolezni? Poleg številnih načinov za krepitev odpornosti razmislite tudi o dodajanju teh živil k vsakodnevni prehrani, da zagotovite, da bo vaš obrambni sistem...
Nadaljuj z branjemPogosto se je težko znebiti teže. To ne pomeni, da je človek len ali da nima dovolj volje, da bi odpravil težo. A...
Nadaljuj z branjem