Je všeobecne známe, že stres vyvoláva fyzické vedľajšie účinky, žalúdočnú nevoľnosť, nechutenstvo, potenie, sucho v ústach atď. Väčšina ľudí však NEVIDÍ, ako veľmi vám chronický stres v skutočnosti škodí! Ako príklad: Vedeli ste, že ak ste vo veľkom strese, vaše telo sa samo neuzdraví?

Pozrime sa...

Ak by ste sa porezali pri príprave večere v období vysokej úzkosti a stresu, liečenie rany by trvalo dlhšie ako týždne, zatiaľ čo v situácii, keď ste neboli v strese, by to mohlo trvať len niekoľko dní. Ale to je len vedľajší účinok nesúvisiacej nehody, čo poruchy priamo vyvolané stresom? Nuž, v súčasnosti je v oblasti zdravotníctva všeobecne známe, že vysoká úroveň chronického stresu skutočne brzdí imunitný systém. Inými slovami, ak sa v meste šíri nejaký bacil, môžete sa staviť o peniaze, že ho dostanete!

Stres

Stresom vyvolaných ochorení je takmer nekonečné množstvo, v podstate takmer všetky druhy poškodenia vášho tela, na ktoré si spomeniete, môžu byť spôsobené stresom! S výnimkou zlomenín kostí, rezných rán, modrín atď. Zistil som, že táto informácia je obzvlášť užitočná, keď sa snažíte diagnostikovať a zistiť, prečo nejaké ochorenie trápi vaše vlastné telo. Skúsenosti s rodinou a priateľmi ma naučili, že v prípade, že sa necítite dobre, jednoducho sa uvoľnite. Keď človek prechádza obdobím napätia a úzkosti, nie je nezvyčajné, že začne chudnúť, ale chápete prečo? Je to preto, že váš tráviaci systém sa vypína na najnižší možný stav, v akom môže prežiť!

Ešte raz, prečo?

Existuje na to jeden veľmi dôležitý dôvod, akonáhle vaše telo prejde do stresového režimu, vstupuje aj do reakcie útek alebo boj. Boj alebo útek pochádza z čias, keď ľudia museli denne zvládať prežitie, naštartoval sa počas situácií na život a na smrť, napríklad pri úteku pred medveďom alebo tigrom! Tento systém však predstavuje pre telo obrovskú záťaž, a ak je "zapnutý" príliš často, môže spôsobiť škody. A na šťastie ľudské telo nie je veľmi dobré v určovaní toho, čo by malo alebo nemalo spôsobiť, aby naše telo vstúpilo do režimu "boj alebo útek". Pre vás to znamená, že aj tie najmenšie, zdanlivo neškodné stresory (uviaznutie v dopravnej zápche), spôsobujú vášmu telu presne také isté škody ako tlak z rozvodu!

 


  • Aký je správny probiotický doplnok pre ľudí vo veku 50 rokov? Probiotiká sú priateľské baktérie, ktoré zohrávajú významnú úlohu v správnom fungovaní nášho tela počas celého života. Pomáhajú nám liečiť a predchádzať mnohým neduhom, chorobám a ťažkostiam. Väčšinou nám pomáhajú obnoviť alebo zmierniť zdravotný stav nášho tráviaceho traktu a zažívacieho ústrojenstva. Probiotiká zabraňujú alergiám, pokiaľ ide o dojčatá. Imunitný systém Stimulujú obranyschopnosť imunitného systému aj u detí v predškolskom a školskom veku. Tieto priateľské baktérie zlepšujú funkciu tráviaceho traktu aj v dospelosti. Poskytujú nám pomoc v boji proti infekciám. Probiotiká udržiavajú rovnováhu črevnej mikroflóry, keď sme...

  • Podpora pre autoimunitné poruchy? Each case differs, however there are lots of similarities and common issues underlying auto-immune ailments. Included here are a number of approaches to tapping for diminished immune system ailments or symptoms. Often when a person suffers from an auto-immune disease they are treated as if they've made up the signs or are over-reacting. Symptoms A symptom of this disease is often a foggy or disconnected mind, therefore it's sometimes hard for the individual to explain symptoms and feelings to a doctor. Many patients feel mad at not being believed or known or equipped to represent themselves well, so let's tap...

  • Ako posilniť a vyvážiť imunitný systém? Moje skúsenosti s autoimunitnými ochoreniami, ako je cukrovka, reumatoidná artritída, Crohnova choroba, astma atď., alebo alergickými reakciami, ako je senná nádcha, ma nechávajú skeptickým voči tým, ktorí vyzývajú k rýchlej náprave. Potrebujú hlbší a viac prístupov na vyrovnanie imunitného systému a očistu celého tela. Niekoľko rýchlych, dočasných krokov, ktoré len zmiernia príznaky, nestačí. Hĺbková očista Tu je hĺbková očista na vyváženie a posilnenie imunitného systému. Používanie esenciálnych olejov pri autoimunitných stavoch nie je rýchlym riešením. Ja som však vzhľadom na svoje skúsenosti s autoimunitnými ochoreniami trochu skeptickejší. Tie potrebujú hlbšie a viac...