Částečně dobrou zprávou pro všechny, kteří trpí lupénkou, je, že nejste sami, protože v USA trpí lupénkou přibližně 7,5 milionu lidí. Dobrou zprávou je, že i když se o lupénce obvykle uvažuje jen jako o málo víc než o dráždivém kožním onemocnění, studie nám ukazují, že může mít za následek psoriatickou artritidu, kardiovaskulární onemocnění, Crohnovu chorobu a rakovinu, takže ji není třeba zavrhovat.

Podívejme se...

Nehledě na to, že je považována za nevyléčitelnou. A to ani nezačínáme s většinou léků, o nichž se předpokládá, že lupénku odstraňují. Zdá se totiž, že spousta prostředků proti lupénce zahrnuje pochybné složky, jako jsou steroidy, vazelína nebo nějaký farmaceutický nesmysl, o kterém nevíte, zda mu máte věřit, nebo ho prostě odnést na skládku toxického odpadu a zlikvidovat. Ale potřebujete něco, co zmírní příznaky otravné lupénky - a raději něco přírodního, co nebude pokračovat ve vytváření seznamu dalších vedlejších účinků.

Vstupte na trh s probiotiky, která vám nejen pomohou vyčistit váš zdravotní stav, ale místo nepříjemných vedlejších účinků obsahují i řadu dalších zdravotních výhod. A co víc, tyto prospěšné bakterie jsou přirozené, a proto jsou nezbytné nejen pro snížení zánětu, který způsobuje lupénku, ale i pro trávení, zdravou hormonální rovnováhu a celkové tělesné zdraví. Jak už mnozí vědí, probiotika jsou prospěšné bakterie, které žijí v nás, na nás a kolem nás, a bez nich bychom nemohli ani tak trávit potravu, jako mít zdravější imunitní systém.

Životní styl

V moderním životním stylu však máme těchto významných mikroorganismů nedostatek. Je to způsobeno tím, že většina z nás nežije v prostředí, jako jsou farmy nebo ranče, kde je kontakt s přátelskými mikroby mnohem častější než ve městech, a také nadměrným používáním dezinfekčních prostředků, dezinfekčních prostředků a antibiotik. Jedním z četných problémů tohoto nedostatku je, že vzhledem k tomu, že probiotika pomáhají kontrolovat záněty způsobující mikroby tím, že stimulují naše imunitní regulační T-buňky, může být výsledkem chronický zánět.

Vzhledem k tomu, že lupénka je způsobena zánětem, může nás nízká hladina střevních bakterií vystavit zánětu. Probiotika navíc hrají roli i v dalších oblastech zdraví kůže, jako je odvrácení akné, hojení ran, péče o pleť a posílení celkové obranyschopnosti kůže (a těla). To je dáno nejen schopností probiotik pomáhat snižovat záněty, ale i při kontrole jiných, méně žádoucích bakterií, které mohou při nedostatku probiotik převzít vládu. Který probiotický kmen bych ale měl používat při lupénce? V lidském těle existují biliony kmenů bakterií tvořících ekosystémy a každý z nás má vlastní tělesnou chemii, která může podporovat různé druhy mikroorganismů. Ve skutečnosti bylo zaznamenáno, že druhy mikrobů v nás lze přirovnat k otisku prstu v tom smyslu, že žádné dva nejsou identické.

Bakterie

Různé bakterie však ovlivňují i různé stavy, například studie prokázaly, že Lactobacillus, B. bifudum a L. Acidophilus jsou účinné při léčbě akné. Bifidobacterium bifidum. Pravděpodobně nejznámější probiotický kmen B. bifidum má zásadní význam pro zdraví pokožky, protože hraje nedílnou roli při udržování silného imunitního systému. B. bifidum působí na omezení nežádoucích odrůd bakterií ze střeva, což nejen napomáhá trávení, ale posiluje imunitní reakce organismu proti alergiím a zánětům.

Lactobacillus plantarum. L. plantarum pomáhá tělu vytvářet L. lysin, což je aminokyselina, která podporuje vstřebávání vápníku a tvorbu hormonů a může být také klíčová pro pozitivní imunitní reakci a ochranu před záněty. To nás chrání nejen před lupénkou, ale má také antimikrobiální, trávicí a imunitní účinky. Lactobacillus acidophilus. Také patří mezi známější probiotika, protože je dlouhodobě spojován se zdravým trávením - zejména u lidí, kteří mají potíže s trávením mléčných výrobků.

L. acidophilus je také posilovačem imunity, který může pomoci vyvolat zdravou reakci na záněty a související kožní onemocnění. Lactobacillus rhamnosus. L. rhamnosus získává protilátky, které brání nemocem a zánětům. To mu pomáhá zlepšovat imunitní systém a navíc chránit před záněty.

Probiotika pro lupénku

Chcete-li začít užívat probiotika na lupénku, nemusíte nutně přinášet další doplněk do vlastní zásoby. Místo toho můžete jít příjemnější cestou a přidat na stůl jiný pokrm. Kultivované potraviny mohou být snadným - a chutným - způsobem, jak přidat bakterie do svého každodenního jídelníčku. Vyzkoušejte syrové kysané zelí, kefír nebo kimči, ale ujistěte se, že kupujete nepasterizované, za studena zpracované produkty, protože teplo bakterie zabíjí. Někteří výrobci, např. jogurtů, uvádějí na obalu i kmeny bakterií, což vám pomůže ujistit se, že výrobek skutečně obsahuje živé bakterie.

I když tomu tak není, u mnoha kultivovaných výrobků byste měli být schopni rozpoznat kyselý zápach a chuť, což také svědčí o tom, že bakterie žijí. K probiotikům můžete dokonce chodit ven a hrát si s hlínou, což pro většinu z nás, městských obyvatel, nemusí být příliš praktické. Nicméně v případě, že máte zahradu, máte štěstí, protože hlína může být také bohatým zdrojem probiotik a existuje jen málo příjemnějších způsobů, jak je získat. Snížit účet za potraviny, porazit lupénku A pochutnat si na čerstvé zelenině? A konečně, každodenní užívání probiotických kapslí je pro nás nejjednodušší - a stálý - způsob příjmu mikrobů.

Nezapomeňte na

Při hledání fantastického probiotika nezapomeňte hledat sortiment plemen, včetně některých bifida a několika laktobacilů. Možná budete muset vyzkoušet několik různých společností a produktů, než objevíte, který z nich vám obecně nejlépe vyhovuje, ale hledejte produkt s počtem alespoň 6 miliard. Musíte také kupovat pouze výrobek, který je trvanlivý. Hledejte časové razítko nebo datum spotřeby, které pomáhá zajistit, že je výrobek plně živý a účinný. Nakonec si najděte tmavou skleněnou nádobu, protože světlo může bakterie také zabít.

Odložte úklidové prostředky, způsobují, že jste nezdraví! Vážně, většina z nás dělá o něco více dezinfekce, než je ve skutečnosti nutné, což je pochopitelné, protože bychom rádi udrželi sebe a svou rodinu v bezpečí a zdraví. Nadměrným používáním dezinfekčních prostředků na ruce, dezinfekčních prostředků na pulty a dalšího antibakteriálního zboží však nezabíjíme jen ty zlé, ale i ty dobré. Mnohé dezinfekční prostředky jsou navíc endokrinními disruptory, které mohou způsobit takové potíže, jako jsou vyrážky a ekzémy - hmmm, může to mít něco společného s vaší lupénkou? Ale i když dezinfekční prostředky nejsou tím, co způsobuje vaši lupénku, pravděpodobně překážejí zdravým probiotickým obyvatelům, takže zůstaňte u vody a mýdla - to je ve skutečnosti nejlepší metoda čištění. Ještě lépe je držet se čistého mýdla, které je vhodné na lupénku. Takže na rozdíl od zkoušení "léku" na lupénku, který může vést jen k dalším zdravotním problémům, proč nezkusit probiotika? Koneckonců, možná zjistíte, že jsou nejen skvělé pro zmírnění lupénky, ale mohou zlepšit i vaše trávení, imunitní zdraví a psychickou pohodu.

 


  • Jaký je správný probiotický doplněk pro lidi ve věku 50 let? Probiotika jsou přátelské bakterie, které hrají významnou roli ve správném fungování našeho těla po celý život. Pomáhají nám léčit a předcházet mnoha potížím, nemocem a neduhům. Většinou nám pomáhají obnovit nebo zmírnit zdravotní stav našeho trávicího traktu a zažívacího ústrojí. Probiotika zabraňují alergiím, pokud jde o kojence. Imunitní systém Stimulují také obranyschopnost imunitního systému u předškolních a školních dětí. Tyto přátelské bakterie také zlepšují funkci trávicího traktu v dospělosti. Poskytují nám pomoc v boji proti infekcím. Probiotika udržují rovnováhu střevní mikroflóry, jakmile jsme...

  • Jaká je souvislost mezi lupénkou a imunitou? Ze všech kožních problémů, se kterými se lidé setkávají, může být lupénka jedním z nejvíce frustrujících. To, co začíná jako velké svědění, se mění v červené bulky a pak ve větší tlusté "plaky", často s bílými stříbřitými šupinkami. Je zřejmé, že to může být velmi nepříjemné v práci, jakmile vás začne nekontrolovatelně svědit, nebo na veřejnosti, jakmile se jdete koupat a lidé se ptají, zda červené skvrny na vašich kolenou a loktech nejsou infekční (nejsou). Děti Zdraví Zvláště těžké je to pro děti ve škole, kde si je kvůli tomu mohou dobírat. V tomto článku se budu zabývat několika novými metodami...

  • Co způsobuje vyrážku penisu? Lupénka je běžné kožní onemocnění, a ten, který může v některých případech v oblasti genitálií pro penis vyrážku, a proto může být považován za penis zdravotní problém. Mnoho mužů to již ví; nicméně méně se ví, že existuje mnoho typů lupénky, které druh lupénky může ovlivnit způsob, jakým penis vyrážka dárky. Čísla V Americe trpí lupénkou více než 8 milionů lidí a několik milionů dalších lidí ji má celosvětově. Je považována za chronické onemocnění, což znamená, že je to obvykle něco, co lidé mají celý život (i když to obecně "přichází a...