Spædbørn har brug for masser af kosttilskud for at udvikle deres krop og hjerne. Desuden er det vigtigt for opbygningen af deres immunsystem. Når en baby når seks måneder, anbefales det, at de begynder at spise fast føde. Med fast føde menes der blød mad.

Lad os begynde

Den enkle metode ville være at få kurve med babymad, men hvem ved, hvor mange tilsætningsstoffer og andre ekstra ingredienser der er i disse madpotter. Hvis du gerne vil, kan du lave din egen babymad. At lave babymad er ikke rigtig svært. Det er meget enklere, end man skulle tro, og der er flere varianter, du kan lave. Det eneste, du har brug for, er en lille gryde og en blender; og ingredienserne, selvfølgelig. Så kan du selv tilberede den.

Med babymad skal du sørge for, at måltidet er så naturligt som muligt. Derfor er det kun frugt og grøntsager, der indgår. Ingen tilsat salt, sukker eller andre tilsætningsstoffer. Frugtbaseret babymad kan indeholde en eller flere frugter. Du kan mose en banan som slik eller du kan mose jordbær. For en spændende mulighed kan du tilføje begge dele sammen. Æbler er også en fremragende frugt at bruge. Skræl æblet og skær det i stykker og kog det derefter, indtil det er blødt. Du kan enten mose det med en gaffel eller blande det.

Husk på

Med en grøntsagsbaseret spædbørnsmad kan du lege med forskellige alternativer. Du kan lave søde kartofler, kartofler, gulerødder eller butternut. Ved hjælp af en blender kan du kombinere kartoflen med en hvilken som helst af de førnævnte grøntsager. Alternativt kan du blande og servere hver grøntsag for sig selv. Du kan også inkorporere kylling i disse måltider.

Sørg for at koge kyllingebrysterne grundigt, før du blander dem. Det kan være nødvendigt at tilsætte lidt vand eller mælk, når du blander det, så det kan få en glat konsistens, som din lille kan fordøje. En blender, der giver høj hastighed til at blende grøntsager og frugt til en glat og blød konsistens, kan være det perfekte køkkenudstyr til at tilberede måltider til dit barn.

Konklusion

Når du selv tilbereder grøntsager og frugt, ved du præcis, hvad der er i maden, og hvad du giver dit barn - et naturligt og sundt måltid. Hvis du har lavet en masse babymad, kan du opbevare den i små madpotter eller i isterningebakker og fryse den ned til en anden dag.


  • Hvad skal man vide om pleje af nyfødte babyer? Efter 9 ugers graviditet åbner fødslen af din nyfødte en helt ny verden af spænding for dig. Du føler dig ikke bare ekstremt glad, men har også masser af ansvar for pasning af spædbørn. Og hvis du er mor for første gang, bliver det en meget sværere opgave at tage sig af din nyfødte. Men i løbet af de første måneder, efter disse gennemprøvede teknikker kan hjælpe dig med at pleje din baby på den bedst mulige måde. Nyfødte Da nyfødte er tilbøjelige til at få allergier og infektioner på grund af deres svage immunsystem, skal du sørge for at bruge hånddesinfektionsmiddel eller skrubbe dine hænder med...

  • Hvad er fordelene ved at massere en baby? Både babyer og forældre nyder godt af babymassage. Massage kan hjælpe barnet med at slappe af og afhjælpe ophobede spændinger og frustrationer. Massage har vist sig at kunne lindre kolik og andre problemer i forbindelse med fordøjelsen. Det forbedrer cirkulationen og styrker immunforsvaret ved at overføre lymfen rundt. Dens terapeutiske fordele hjælper med at lindre smerten ved tandfrembrud. Babypleje Babyer, der bliver masseret regelmæssigt, er mere opmærksomme og venlige, når de er vågne, og de er mere modtagelige for kram og kram senere i livet. Især for tidligt fødte babyer vil have gavn af massage. For tidligt fødte babyer, der får massage på hospitalet, er...

  • Hvad er fordelene ved babymassage? Det er ikke overraskende at vide, at dit barn nyder din kærlige berøring. Dit spædbarn tilbringer 9 måneder i din livmoder, hvor det er lykkeligt og behageligt at hygge sig. Din kærlige berøring beroliger og beroliger ham indeni. At være i nærheden af dig gør, at dit barn føler sig tryg. Derfor er det et fantastisk bindingsøjeblik mellem forælder og barn. Hvad er babymassage? Det er et blidt, afslappende strøg over dit barns krop ved hjælp af dine hænder. Der bruges olier og fugtighedscremer til at hjælpe dine hænder med at glide let hen over dit barns hud. Hvordan kan det være gavnligt for spædbørn? Det er fantastisk for udviklingen. Baby...