Hvorfor helbrede mig selv?
Forestil dig en pool fyldt med rent vand, der kun indbyder til at hoppe i. Du ser så en person stige op til bassinet og hælde en kop mudret vand i. Er...
Fortsæt læsningForestil dig en pool fyldt med rent vand, der kun indbyder til at hoppe i. Du ser så en person stige op til bassinet og hælde en kop mudret vand i. Er...
Fortsæt læsningFøler du dig som Clark W. Griswold, der forsøger at lave en perfekt ferie og snubler over uheld? Alle står over for udfordringer med at jonglere deres tid effektivt i den hektiske ferietid....
Fortsæt læsningKronisk træthed og kronisk depression er helt systemisk i vores samfund i dag. I juni i år udkom min nye bog med titlen "Until You've Walked the Path" i boghandlerne. I...
Fortsæt læsningDe fleste mennesker i dag er overraskede over at forstå, at klappe eller klappe med håndfladerne er en fantastisk øvelse for kroppen, som hjælper med at stimulere organerne, der fører til en smidig...
Fortsæt læsningHer er et kritisk spørgsmål til den, der tror at være ulykkelig: Er du ensom? Er du klar over, at det at være ensom er en almindelig del af vores liv. Indrøm det, det...
Fortsæt læsningDet siges, at musik er medicin mod knuste hjerter. Uanset hvor praktisk og analytisk du er, vil musik røre dit hjerte og fjerne alle logikkens barrierer. Måske har du...
Fortsæt læsningDepression er ret almindelig. Det er nødvendigt at forstå, hvad depression er, for at kunne gøre noget ved det. Der er forskellige niveauer af depression. Nogle gange kan folk føle sig triste...
Fortsæt læsningVidenskabelig forskning bekræfter nu, at angst har en betydelig indflydelse på kroppens fysiologi og fører til en masse akutte og kroniske sygdomme. En rapport fra Verdensbanken...
Fortsæt læsningJeg har i et stykke tid skrevet om det mentale sundhedsproblem og sagt, at det blot er en sygdom, der skyldes opfattelsen. Det er simpelthen niveauet, der bestemmer det punkt, hvor det bliver...
Fortsæt læsningEr der en lille stemme i dit hoved, som holder dig tilbage? Hvad hvis de ord, du har hørt, kan give dig et boost i stedet for at tynge dig ned?...
Fortsæt læsning