¿Qué hay que saber sobre las vitaminas?
Cuando se crearon las vitaminas de forma sintética, es posible que sus fundadores no predijeran hasta qué punto acabarían formando parte de la vida cotidiana. Parece extraño pensar en ello...
Continuar leyendoProbiótico
¿Cómo fortalecer la inmunidad?
Mantener un sistema inmunitario fuerte y equilibrado siempre ha sido crucial para la supervivencia y el éxito de la humanidad, pero no más que ahora. Vivimos en un mundo...
Continuar leyendo¿Qué son los alimentos superinmunitarios?
Somos vulnerables a los virus, las bacterias, los carcinógenos, los alérgenos, las toxinas ambientales y mucho más cada día de nuestras vidas. . Estamos rodeados de miles de millones de bacterias y virus y, a pesar de ello,...
Continuar leyendo¿La salud inmunológica empieza en el estómago?
Una de las técnicas más importantes de asimilación de macro y micronutrientes en el cuerpo es a través de la boca. A través de los procesos de comer (y respirar en menor medida), obtenemos...
Continuar leyendo¿Cómo desarrollar la inmunidad?
Su sistema inmunitario es un mecanismo de defensa que lucha contra los cuerpos extraños y las bacterias causantes de enfermedades. Está compuesto por tejidos especiales, células, órganos y proteínas que ayudarán a proteger...
Continuar leyendo¿Cómo tratar bien sus sistemas?
Ya ha oído hablar de muchos de los sistemas de su cuerpo -inmunológico, nervioso, digestivo, excretor, esquelético, circulatorio-. Pero me pregunto si eres consciente de que hay otros sistemas poderosos que trabajan para mantenerte en...
Continuar leyendo¿Qué es un presentimiento?
¿Alguna vez has tenido un presentimiento sobre algo? Tenía curiosidad por saber que nuestro intestino, así como la salud de nuestro intestino, juega un papel enorme en...
Continuar leyendo¿Cómo tratar la colitis ulcerosa?
Al igual que la colitis ulcerosa, la enfermedad de Crohn (EC) crea parches que pueden provocar daños en el tejido intestinal, lo que lleva a la aparición de úlceras, fístulas y fisuras rectales; esencialmente, el tracto intestinal se convierte en una guerra...
Continuar leyendo¿Cómo potenciarme este año?
Tome las riendas de su salud y bienestar. Empodérate con alimentos densos en nutrientes y costumbres fortalecedoras. Los pasos graduales y constantes te llevarán a donde necesitas ir, a veces más rápido de lo que...
Continuar leyendo¿Cómo tener unas vacaciones saludables?
Nadie quiere empezar las vacaciones con un resfriado o una gripe. Los cambios de hábitos y la vulnerabilidad a los gérmenes extraños pueden hacer que uno enferme. Una semana en un complejo turístico cuidando...
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