La noción ayurvédica de inmunidad es un tema fascinante, que abarca los diversos aspectos que garantizan una condición física equilibrada. Vyaadhiksamatva (sánscrito), que se traduce como inmunidad contra las enfermedades, es el término ayurvédico para la resistencia. Abarca tanto los aspectos físicos como los psicológicos de la inmunidad. Además, contiene las directrices para mantener una condición equilibrada que garantice la prevención contra las enfermedades y la curación de las mismas.
Vyaadhiksamatva
(inmunidad) es toda la capacidad del cuerpo para prevenir enfermedades de todo tipo. Se trata de mantener en equilibrio los tres doshas y dhatus para que las dolencias se alejen de la persona. El Ayurveda no tiene recomendaciones contra ciertas enfermedades o condiciones. Se trata de mantener los componentes físicos y las bioenergías en equilibrio, para que el cuerpo siempre tenga la resistencia contra las enfermedades de varios tipos.
La alimentación, el estilo de vida, etc., influyen en la inmunidad. Bala o fuerza es otro término utilizado en relación con la resistencia. Se trata de la fuerza corporal del individuo. Esta fuerza es responsable del crecimiento y funcionamiento de los músculos. Además, mantiene en gran condición que los nervios sensoriales y motores, la mente, etc. La buena voz, la complexión, los reflejos excelentes, la fuerza corporal, la gran digestión, etc. son diferentes síntomas de una muy buena bala.
Inmunidad
La inmunidad en el Ayurveda no sólo se refiere a la prevención contra diferentes enfermedades, sino también al fortalecimiento del cuerpo para resistir las enfermedades que lo han atacado. Los medicamentos, las limitaciones en la alimentación y el estilo de vida, etc., tienen como objetivo fortalecer las funciones del cuerpo. Cualquiera puede observar los distintos niveles de inmunidad en cualquier comunidad u hogar. Las personas sometidas a condiciones similares como la temperatura, el polvo, etc., mostrarán diferentes grados de inmunidad contra enfermedades como la tos, el resfriado común, etc.
Aunque todos los hombres están expuestos a tipos de gérmenes similares, sólo unos pocos desarrollan dolencias. Es sencillo afirmar que las personas que han mostrado resistencia contra las enfermedades tienen niveles más altos de inmunidad, mientras que algunos tienen niveles reducidos de resistencia. El Ayurveda explica esta condición porque la reducción del estado equilibrado del cuerpo humano. El estado equilibrado no se cambia fácilmente para los hombres sanos, mientras que para otros, es fácil caer en dolencias. El mismo tipo de patógenos como las bacterias, pero diferentes resultados en diferentes hombres - aclara bien la idea de la inmunidad.
Toma nota
La salud general del individuo, sus tejidos (dhatus) y el estado equilibrado de los doshas determinan la inmunidad del individuo. Ojas es una idea ayurvédica, que no tiene algunos paralelos en la medicina alopática. Es la energía vital esencial presente en la mayoría de las células y tejidos. Impregna todo el cuerpo y llena los espacios vacíos. Es la esencia de todas las células combinadas, determina el estado inmunitario del individuo. Cuando el ojas es débil, el hombre o la mujer es más propenso a las enfermedades, mientras que un individuo que tiene un ojas fuerte será inmune contra todo tipo de enfermedades.
Según las escrituras del Ayurveda, el Ojas es de dos tipos: Para y Apara. Para Ojas se identifica como ocho gotas situadas dentro del corazón, cuya reducción contribuye a la muerte. El Apara Ojas está repartido por todo el cuerpo y su pérdida provoca trastornos en el organismo. Los elementos que fortalecen Ojas incorporan un estilo de vida más saludable, comida sana, ejercicio regular, una buena enfermedad mental, etc. Lo contrario puede dar lugar a la reducción de Ojas, lo que conduce a la angustia en forma de diversas dolencias.
Las personas que tienen un Ojas débil o tienen su Ojas caído sucumben a varias enfermedades. Sin embargo, este Ojas no es un tema sencillo de explicar. Es posible ver a personas que llevan un estilo de vida saludable, comen alimentos sanos, y sin embargo sufren de varios problemas. También es posible ver a personas que comen irregularmente, no hacen ejercicio, y sin embargo no sufren ningún tipo de enfermedades.
Resistencia
El concepto ayurvédico de resistencia toma los giros más fascinantes a partir de ahí. Quiere explicar diferentes cosas que facilitan el cuidado o la destrucción de Ojas, la energía muy importante responsable de la inmunidad. El Ayurveda considera las variables como el karma, la reticencia a cambiar el estilo de vida en función de los cambios de estación, las creencias, las ideas, los condicionamientos mentales, el comportamiento social, la exposición a situaciones o personas incorrectas, etc. mientras describe la idea de la inmunidad.
Todos estos son elementos que tienen un control directo sobre la resistencia de un individuo y su capacidad para afrontar los cambios. El Ayurveda identifica tres tipos de inmunidad: Sahaja, Kalaja y Yuktikruta.
- Sahaja (Congénito o natural) - este tipo de fuerza o inmunidad a las enfermedades se hereda de los padres. Es muy poco lo que se puede hacer para mejorar o debilitar el Ojas. Sin embargo, las personas con una inmunidad débil pueden mantener la fuerza, si se siguen las pautas adecuadas para un estilo de vida saludable.
- Kalaja (edad y estación): los jóvenes van a tener mayores niveles de inmunidad contra las enfermedades, mientras que los niños y las personas de mayor edad son más vulnerables a las enfermedades. Todo el mundo tendrá mayores niveles de resistencia o fuerza corporal durante estaciones como la primavera, frente a estaciones como el monzón o el verano. El Ayurveda también tiene en cuenta la hora del día y la época en la que nace un hombre o una mujer. Otra noción ayurvédica significativamente importante de la inmunidad es el impacto de la zona donde un hombre o una mujer ha nacido y se ha criado. Los lugares con abundancia de masas de agua y clima agradable tendrán hombres con altos niveles de resistencia.
- Yuktikruta (adquirida o aprendida): las personas pueden crear su inmunidad practicando un buen modo de vida, hábitos alimentarios ideales, meditación, ejercicio, salud preventiva y cambiando el estilo de vida en función de las variaciones estacionales. Los diferentes elementos que afectan a la inmunidad son la alimentación, el ejercicio y los medicamentos preventivos.
- Vyayama (ejercicio) - el ejercicio diario según su capacidad puede mejorar la inmunidad permitiendo una mejor digestión y el fortalecimiento de los órganos y sistemas orgánicos. Rasayana chikitsa es una medida sanitaria preventiva, destinada a fortalecer el cuerpo del individuo. Se utilizan ciertas hierbas para rejuvenecer las células y las células de la persona.
Fuerza psicológica
Otra cosa a tener en cuenta sobre la inmunidad es la fuerza psicológica del individuo. Un individuo que tiene una buena fuerza de voluntad y la fuerza mental puede hacer frente a las dolencias clave como pequeños y él / ella puede escapar fácilmente de las enfermedades o condiciones. La meditación del yoga es 1 manera de mejorar su mente de las tribulaciones mundanas y unirla con el medio del universo. Puede traer en la conciencia más grande de la auto-conciencia, además, mejora Ojas, la energía muy importante responsable de la inmunidad.
Ciertas elecciones de estilo de vida y de alimentación también pueden determinar la resistencia de una persona. Todo el mundo cae en determinadas elecciones de alimentos y estilo de vida, que pueden ser saludables o no. Estas cosas pueden clasificarse en tres: universalmente beneficiosas, universalmente perjudiciales, beneficiosas o perjudiciales. Beber agua fresca y tener un sueño nocturno regular son beneficiosos para todo el mundo, comer alimentos de personalidades contradictorias, patrones de sueño irregulares, etc. pueden conducir a la pérdida de resistencia. Hay cosas que son perjudiciales para todo el mundo, mientras que las cosas que son (generalmente ) beneficiosas para todo el mundo.
Ejercicio
Además, hay rutinas de ejercicio que son beneficiosas para un grupo de hombres, aunque son perjudiciales para otro grupo. Además, hay alimentos que son buenos para individuos con una constitución específica, mientras que causan enfermedades en otros. Los alimentos también pueden ser buenos o malos según la estación del año y la hora del día en que se toman. La noción ayurvédica de la inmunidad es curiosa y algunas de las variables enumeradas a continuación pueden no ir bien con todo el mundo.
Salud de la madre: el estado de salud de la madre durante la concepción y el parto puede determinar la fuerza de la inmunidad de una persona. Un útero sano puede dar a luz a un niño sano. Igualmente significativa es la alimentación de la embarazada antes, durante y después de concebir y dar a luz. Nutrición después de la llegada: los bebés que reciben una nutrición adecuada durante los primeros días de la infancia se convertirán en individuos sanos con una fuerte resistencia.
Constitución física (tipo de Dosha) del individuo - los individuos del tipo Kapha son propensos a las enfermedades, mientras que los individuos del tipo Vata son más propensos a enfermedades de varios tipos. Constitución mental - una mente poderosa con ideas positivas tiene poderosas vibraciones positivas, que ayudan a fortalecer y desarrollar su inmunidad. Los practicantes de la medicina de todo el mundo dan testimonio de esto, a pesar del tipo de medicina que practican.
Karma
Ocasionalmente, las personas que eligen un estilo de vida saludable también pueden enfermar. La razón se atribuye al efecto del Karma. La ley del Karma dice que lo que envías vendrá. Las enfermedades pueden deberse al mal karma que has realizado en esta vida o en cualquiera de los nacimientos anteriores. Hay numerosas hierbas y formulaciones herbales que pueden desarrollar y mejorar tu inmunidad. Las formulaciones Rasayana son una excelente combinación de vehículos, asimiladores, antídotos, etc. Rasayanas de diferentes tipos son la forma clave de mejorar la inmunidad.
El tipo de rasayana se determina en función de la constitución corporal, la edad y otras variables del individuo. El objetivo de las rasayanas es asegurar la fuerza física para resistir enfermedades de todo tipo y no contra una enfermedad específica.
Nota final
He aquí un paralelismo entre la vacunación y el rasayana chikitsa - mientras que la hepatitis asegura la inmunidad contra una enfermedad particular, el rasayana asegura una mejor fuerza física para garantizar la vitalidad de todo el cuerpo. Los tipos comunes de rasayanas químicas comprenden Chyavanaprash, Balasava, etc. Las rasayanas de una sola hierba contienen hierbas como Ashwagandha, Satavari, Ajo, Grosella, Regaliz, etc.. Además, hay ciertas rasayanas de una sola hierba como Brahmi, que tienen por objeto garantizar que el mejor funcionamiento de los pensamientos. Así que usted ha visto los diversos ángulos en los que el Ayurveda aborda la inmunidad. Mientras que algunos factores están bajo el control de uno, otros no lo están. Es beneficioso tener un conocimiento profundo sobre el funcionamiento de la inmunidad.
