Den ayurvediska uppfattningen om immunitet är ett fascinerande ämne som omfattar de olika saker som garanterar ett balanserat fysiskt tillstånd. Vyaadhiksamatva (sanskrit), som kan översättas med immunitet mot sjukdomar, är den ayurvediska termen för motståndskraft. Det omfattar både fysiska och psykologiska aspekter av immunitet. Dessutom har den riktlinjerna för att upprätthålla ett balanserat tillstånd som garanterar förebyggande mot sjukdomar och läkning av sjukdomar.

Vyaadhiksamatva

(immunitet) är kroppens hela förmåga att förebygga sjukdomar av alla slag. Det handlar om att hålla alla de tre doshas och dhatus i balans så att sjukdomar styrs bort från personen. Ayurveda har inga rekommendationer mot vissa sjukdomar eller tillstånd. Det handlar om att hålla de fysiska komponenterna och bioenergierna i jämvikt, så att kroppen alltid har motståndskraft mot sjukdomar av olika slag.

Mat, livsstil etc. påverkar immuniteten. Bala eller styrka är en annan term som används i samband med motståndskraft. Det handlar om individens kroppsliga styrka. Denna styrka är ansvarig för tillväxten och funktionen av båda musklerna. Dessutom håller den i bra skick att de sensoriska och motoriska nerverna, sinnet osv. God röst, hy, utmärkta reflexer, kroppslig styrka, bra matsmältning osv. är olika symptom på mycket god bala.

Immunitet

Immunitet i Ayurveda handlar inte bara om att förebygga olika sjukdomar, utan också om att stärka kroppen för att motstå de sjukdomar som har angripit kroppen. Läkemedel, begränsningar av mat och livsstil etc. syftar alla till att stärka kroppens funktioner. Vem som helst kan observera de olika nivåerna av immunitet i olika samhällen eller hushåll. Personer som utsätts för liknande förhållanden som temperatur, damm osv. kommer att uppvisa olika grader av immunitet mot sjukdomar som hosta, förkylning osv.

Alla män utsätts för liknande bakterier, men endast ett fåtal av dem drabbas av sjukdomar. Det är enkelt att konstatera att de personer som har visat motståndskraft mot sjukdomar har högre immunitet medan vissa har lägre motståndskraft. Ayurveda förklarar detta tillstånd med att det minskar det balanserade tillståndet i människokroppen. Det balanserade tillståndet är inte lätt att ändra för friska män, medan det för andra är lätt att drabbas av sjukdomar. Samma sorts patogener som bakterier, men olika resultat på olika män - det förtydligar idén om immunitet väl.

Notera

Individens allmänna hälsa, hans/hennes vävnader (dhatus) och doshas balanserade tillstånd avgör individens immunitet. Ojas är en ayurvedisk idé som inte har några paralleller inom den allopatiska medicinen. Det är den essentiella livsenergi som finns i de flesta celler och vävnader. Den genomsyrar hela kroppen och fyller de tomma utrymmena. Det är essensen av alla celler som kombineras tillsammans, den bestämmer individens immunstatus. När ojas är svag är mannen eller kvinnan mer mottaglig för sjukdomar, medan en individ som har stark ojas är immun mot alla typer av sjukdomar.

Enligt Ayurvedas skrifter finns det två typer av Ojas - Para och Apara. Para Ojas identifieras som åtta droppar som finns i hjärtat och vars minskning bidrar till döden. Apara Ojas är spridd i hela kroppen, och om den försvinner orsakar den störningar i kroppen. De element som stärker Ojas innefattar regelbunden hälsosammare livsstil, hälsosam mat, regelbunden motion, god psykisk ohälsa osv. Motsatsen kan resultera i minskning av Ojas, vilket leder till lidande i form av olika åkommor.

Människor som har svag Ojas eller som får sin Ojas sänkt drabbas av olika sjukdomar. Ojas är dock inte ett enkelt ämne att förklara. Du kan se människor som har en hälsosam livsstil, äter hälsosam mat, men som ändå lider av olika problem. Det är också möjligt att se människor som äter oregelbundet, inte motionerar och ändå inte lider av några sjukdomar.

Motstånd

Ayurvedas begrepp om motståndskraft tar de mest fascinerande vändningarna därifrån. Du vill förklara olika saker som underlättar vård eller förstörelse av Ojas, den mycket viktiga energin som ansvarar för immunitet. Ayurveda tar hänsyn till variabler som karma, ovilja att ändra livsstil utifrån förändringar i årstider, övertygelser, idéer, mental betingning, socialt beteende, exponering för felaktiga situationer eller personer osv. när man beskriver idén om immunitet.

Alla dessa faktorer har en direkt inverkan på individens motståndskraft och förmåga att hantera förändringar. Ayurveda identifierar tre typer av immunitet - Sahaja, Kalaja och Yuktikruta.

  • Sahaja (medfödd eller naturlig) - denna typ av styrka eller immunitet mot sjukdomar ärvs från föräldrarna. Det finns väldigt lite som någon kan göra för att förbättra eller försvaga Ojas. Personer med svag immunitet kan dock bibehålla styrkan om lämpliga riktlinjer för en hälsosam livsstil följs.
  • Kalaja (ålder och årstid) - unga människor har högre immunitet mot sjukdomar, medan barn och äldre människor är mer sårbara för sjukdomar. Alla kommer att ha högre nivåer av motståndskraft eller kroppslig styrka under säsonger som våren, jämfört med säsonger som monsun eller sommar. Ayurveda tar också hänsyn till den tid på dygnet och den period då en man eller kvinna är född. En annan väsentligt viktig ayurvedisk uppfattning om immunitet är inverkan av det område där en man eller kvinna har fötts och vuxit upp. Platser med rikligt med vattenkroppar och ett behagligt klimat kommer att ha män med hög motståndskraft.
  • Yuktikruta (förvärvad eller inlärd) - individer kan skapa sin immunitet genom att utöva en god livsstil, idealiska matvanor, meditation, motion, förebyggande hälsovård och förändra livsstilen utifrån säsongsvariationer. De olika element som påverkar immuniteten är bland annat mat, motion och förebyggande mediciner.
  • Vyayama (motion) - daglig motion enligt din förmåga kan förbättra immuniteten genom att förbättra matsmältningen och stärka organ och organsystem. Rasayana chikitsa är en förebyggande vårdåtgärd som syftar till att stärka individens kropp. Vissa örter används för att föryngra personens celler och celler.

Psykologisk styrka

En annan sak att ta hänsyn till när det gäller immunitet är individens psykologiska styrka. En person som har god vilja och psykisk styrka kan möta viktiga sjukdomar som små och han/hon kan lätt undkomma sjukdomarna eller tillstånden. Yogameditation är 1 sätt att förbättra ditt sinne från världsliga vedermödor och förena det med universums mitt. Den kan ge en större medvetenhet om självmedvetenhet, dessutom ökar den Ojas, den mycket viktiga energin som är ansvarig för immunitet.

Vissa val av livsstil och mat kan också avgöra en persons motståndskraft. Alla faller in i vissa mat- och livsstilsval, som kan vara hälsosamma eller inte. Sådana saker kan kategoriseras i tre - universellt fördelaktigt, universellt skadligt, fördelaktigt eller skadligt. Att dricka friskt vatten och ha regelbunden nattsömn är fördelaktigt för alla, men att äta livsmedel med motsägelsefulla personligheter, oregelbundna sömnmönster osv. kan leda till att motståndskraften går förlorad. Det finns saker som är skadliga för alla, medan saker som (i allmänhet) är fördelaktiga för alla.

Övning

Dessutom finns det träningsrutiner som är bra för en grupp män, men som är skadliga för en annan grupp. Dessutom finns det livsmedel som är bra för personer med viss konstitution, medan de orsakar sjukdomar hos andra. Mat kan också vara bra eller dålig utifrån årstid och tid på dygnet som någon intar den. Den ayurvediska föreställningen om immunitet är en märklig föreställning och några av de variabler som anges nedan kanske inte passar alla.

Moderns hälsa - moderns hälsotillstånd under graviditeten och barnafödandet kan avgöra hur stark immuniteten är hos en person. En frisk livmoder kan föda ett friskt barn. Lika betydelsefullt är den näring som en gravid flicka får före, under och efter befruktningen och barnafödandet. Näring efter ankomsten - spädbarn som får tillräcklig näring under de första dagarna av spädbarnstiden kommer att växa upp till friska individer med stark motståndskraft.

Individens fysiska konstitution (Dosha-typ) - Personer av Kapha-typ är känsliga för sjukdomar, medan personer av Vata-typ är mest känsliga för olika typer av sjukdomar. Mental konstitution - ett kraftfullt sinne med positiva idéer har kraftfulla positiva vibrationer, vilket bidrar till att stärka och utveckla hans/hennes immunitet. Medicinutövare från hela världen vittnar om detta, oavsett vilken typ av medicin de utövar.

Karma

Ibland kan även personer som väljer en hälsosam livsstil bli sjuka. Orsaken till detta är karmaeffekten. Karma-lagen säger att det du skickar över kommer att komma tillbaka. Sjukdomarna kan bero på dålig karma som du har utfört i detta liv eller vid någon av de föregående födelserna. Det finns många örter och örtberedningar som kan utveckla och förbättra ditt immunförsvar. Rasayana-formuleringar är en utmärkt kombination av fordon, assimilatorer, antidoter osv. Rasayanas av olika slag är det viktigaste sättet att förbättra sitt immunförsvar.

Vilken rasayana som används bestäms utifrån individens kroppsliga konstitution, ålder och andra variabler. Målet med rasayanas är att säkerställa fysisk styrka för att motstå alla typer av sjukdomar och inte mot någon specifik sjukdom.

Avslutande anmärkning

Här finns en parallell mellan vaccination och rasayana chikitsa - medan hepatit ger immunitet mot en viss sjukdom, ger rasayana bättre fysisk styrka för att garantera hela kroppens vitalitet. De vanligaste typerna av kemiska rasayanas omfattar Chyavanaprash, Balasava osv. Rasayanas med enstaka örter innehåller örter som Ashwagandha, Satavari, vitlök, krusbär, lakrits osv. Dessutom finns det vissa rasayanas med enstaka örter som Brahmi, som syftar till att se till att tankarna fungerar bättre. På så sätt har du sett de olika vinklar som Ayurveda använder sig av när det gäller immunitet. Medan vissa faktorer är under ens egen kontroll är andra det inte. Det är fördelaktigt att ha en djupgående kunskap om immunitetens funktion.

 


  • Hur främjar de medfödda vitaminerna immunförsvaret? Immunitet är kroppens naturliga försvarsmekanismer som förhindrar en sjukdom, ett sjukdomstillstånd eller ett angrepp av onödigt biologiskt intrång. När en man eller kvinna föds finns detta medfödda immunsystem redan och det skapar ett skydd i kroppen mot patogener som orsakar problem. Systemet anpassar sig automatiskt till nya sjukdomar och skapar en elastisk immunitet mot patogener. Immunisering Denna typ av immunitet dyker upp efter att immunisering eller sjukdom inträffar och stannar kvar i kroppen hela livet. Det finns två viktiga typer av adaptiv resistens som kan delas upp ytterligare i artificiellt förvärvad immunitet eller den naturligt erhållna en.....

  • Vad ska man veta om örternas fördelar i ayurveda? Ayurveda försöker och strävar efter att uppnå "Fitness för alla". Det har sitt ursprung i sanskritordet "Ayu" som betyder liv och "Veda" som betyder kunskap. Ayurveda ska ha skapats av Brahma och har en gudomlig källa; den betraktas som en holistisk vetenskap. Den fokuserar på hela människan och inte bara på hennes kroppsliga hälsa. Detta är en av de främsta fördelarna med ayurveda. Ayurvedisk medicin Indien system som till stor del är beroende av växttjänster för att bilda större Chunk av sin medicinering. Ayurveda är grunden för gamla hinduiska medicinska tekniker, som bygger på att bota sjukdomar från rötterna. I...

  • Vad är Guggul hälsofördelar? Guggulu, commonly called guggul in Hindi language, is quite important and dependable herb in ayurvedic system of medicine. It's an important content of quite famous ayurvedic classical medications like yograj guggulu, kaishore guggul, triphala guggul, chandraprabha vati, arogyavardhani vati etc Benefits It finds its use in nearly every sort of illness as a result of the miraculous treating power. Commiphora mukul, biological title of guggulu or Indian bedellium as in English language, is a little shrub or a tree, which reaches a maximum of 4 - 6 feet in height. It bears thorns on its branches. It have small leaves...