Οι άνθρωποι όλων των ηλικιών πρέπει να δίνουν σημασία στην οδοντική υγιεινή, ιδίως όσο μεγαλώνουν, όταν η οδοντική υγιεινή είναι πολύ πιο κρίσιμη. Οι ηλικιωμένοι μπορούν να λάβουν υπόψη τους τις παρακάτω οδοντιατρικές συμβουλές για να αποτρέψουν τη φυσική μείωση των δοντιών, τη φθορά των ριζών και τις ασθένειες των ούλων.
Φροντίδα ηλικιωμένων
Οι ηλικιωμένοι πρέπει να αναλογιστούν την τελευταία φορά που άλλαξαν την οδοντόβουρτσά τους. Είναι ακριβώς το ίδιο στυλ και η ίδια μάρκα οδοντόβουρτσας επειδή ο Νίξον ήταν ακόμα πρόεδρος; Έχει την κατάλληλη σκληρότητα τρίχας; Τι είναι καλύτερο γι' αυτούς, χειροκίνητες ή ηλεκτρικές οδοντόβουρτσες; Εκτός από το βούρτσισμα με υπερβολική πίεση, οι τρίχες μπορεί να είναι αρκετά σκληρές. Οφείλουν να ρωτήσουν τον οδοντίατρό τους για το είδος της οδοντόβουρτσας που χρειάζονται οι ηλικιωμένοι.
Σύμφωνα με τους οδοντιάτρους, μια οδοντόβουρτσα πρέπει να αντικαθίσταται κάθε 3 έως 4 εβδομάδες ή ακόμη και νωρίτερα, όταν οι τρίχες φθείρονται ή είναι ακανόνιστες. Όταν παραμένουν βακτήρια στα δόντια μετά το βούρτσισμα, αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα, όπως περιοδοντίτιδα και ουλίτιδα. Θα πρέπει να χρησιμοποιούν καθημερινά οδοντικό νήμα για τα δόντια τους. Η χρήση ενός κανονικού οδοντικού νήματος είναι η καλύτερη μέθοδος για τον καθαρισμό των στενών χώρων μεταξύ των δοντιών.
Λάβετε υπόψη
Υπάρχουν μερικοί άνθρωποι που προτιμούν να χρησιμοποιούν μια υδατοσυλλέκτη ή ένα στοματικό παλλόμενο ιριγγιστήριο για να εξαλείψουν τα υπολείμματα τροφής ανάμεσα στα δόντια τους. Μπορεί να μην είναι τόσο ισχυρό όσο το κανονικό οδοντικό νήμα, αλλά είναι μια φανταστική επιλογή για το οδοντικό νήμα αν αυτό δεν είναι εφικτό. Οι καπνιστές έχουν διπλάσιο κίνδυνο από τους μη καπνιστές στην απόκτηση νόσου των ούλων. Εκτός από τις βλαβερές συνέπειες του καπνίσματος, αυτό αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα εκτός από τη γενική υγεία, καθιστώντας πιο δύσκολη την καταπολέμηση της νόσου των ούλων.
Όσοι καπνίζουν συχνότερα και για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα έχουν περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσουν περιοδοντική νόσο και οι θεραπείες μπορεί να μην είναι επιτυχείς γι' αυτούς. Το κάπνισμα οποιουδήποτε είδους καπνού, είτε πρόκειται για τσιγάρα, πίπες, ντιπ ή πιο σύγχρονα είδη, αυξάνει τους κινδύνους εμφάνισης νόσου των ούλων. Έτσι, η καλύτερη συμβουλή θα ήταν να αποφύγετε το κάπνισμα. Ή ακόμα καλύτερα, να κόψετε τη συνήθεια.
Τελική σημείωση
Τα οδοντικά προβλήματα μπορεί να οφείλονται σε ορισμένα προβλήματα υγείας, κυρίως στον διαβήτη. Ως εκ τούτου, είναι ιδανικό να τρώτε υγιεινά, θρεπτικά γεύματα από τις βασικές ομάδες τροφίμων για να ενθαρρύνετε την υγεία των ούλων και των δοντιών. Αυτή δεν είναι απλώς μια εξαιρετική οδοντιατρική συμβουλή, αλλά μια δια βίου πρόταση για τους ηλικιωμένους. Είναι φυσιολογικό οι άνθρωποι να βιώνουν αλλαγές στο σώμα τους καθώς μεγαλώνουν. Μια περίπτωση είναι η ξηροστομία. Όταν συμβουλεύονται έναν γιατρό μπορεί να τους ρωτήσει για τα φάρμακα που παίρνουν και κάνουν το στόμα τους υγρό.
