Mi ez a krónikus állapot, amely gyulladást, duzzanatot és az ízületek torzulását okozza? Orvosi értelemben az artritisz egy olyan elnevezés, amely az ízületek és izmok számos gyulladásos állapotát, rendkívül fájdalmas tüneteit takarja, amelyek megnehezítik, sőt esetenként lehetetlenné teszik a mozgást, az ülést és az alvást. Gyakran, mint nem, az egyetlen enyhülést a fájdalomcsillapító gyógyszerek, szteroidok stb. jelentik.
Lássuk csak...
Sajnos ezek a gyógyszerek egy idő után elvesztik hatásukat, és az egyén nem lesz jobb helyzetben. Bár dollármilliókat költenek az ízületi betegségek klinikai kutatására, úgy tűnik, nem jutottunk előrébb a gyógymód felfedezésében. De nem minden borús és komor, mert az orvostudomány egy másik területén végre komoly esély van az áttörésre. Minden bizonnyal az e területen számos szakember - köztük én is - által végzett folyamatos kutatások ezt igazolják, gyakran igen figyelemre méltó eredményeket produkálva.
Még ha figyelembe is vesszük, hogy az ízületi gyulladás, reuma stb. kialakulása öröklődhet, a helytelen táplálkozás és életmód is hozzájárul, ami nagyban megerősíti a mondást: "Az vagyunk, amit eszünk és teszünk". Közel negyven év pszichológusként és táplálkozási terapeutaként eltöltött idő alatt felfedeztem, hogy a stressz jelentős szerepet játszik a krónikus betegségek kialakulásában és elhúzódásában. Ezért rendkívül fontos, hogy megtanuljuk felismerni a stresszt, és megtanuljuk, hogyan küzdjünk meg vele. Akár hiszik, akár nem, a legtöbb ember nem is tudja, hogy aggódik, amíg meg nem tapasztalja az ilyen állapot fizikai hatásait.
Pszichoszomatikus betegség
Ezt nevezik pszichoszomatikus betegségnek (a testre ható elme). Aki esetleg gúnyolódik, vagy nem érti pontosan, hogyan befolyásolhatják gondolataink a testünket, annak egy példa, amikor hirtelen megijedünk. Ilyenkor a szívünk elkezd kalapálni, és pillangók érzése támad a hasunkban. Gyakran ezeket az érzéseket hideg verejtékben való kijövetel kíséri. Ezeket a tüneteket a gépezetbe jutó adrenalinlöket váltja ki, amely a beépített, természetes önfenntartási válaszunk - a "harcolj vagy menekülj" szindróma!
A krónikus stressz hasogató fejfájást is okozhat, amelyet a koponya alján és a vállaknál lévő izmok megfeszülése vagy akut görcsös állapotba kerülése okoz - ezt gyakran nevezik áttételes fájdalomnak. A krónikus stressz gyakran krónikus feszültséget jelent, aminek az a következménye, hogy kis mennyiségű adrenalin folyamatosan kering a szervezetben,olyannyira, hogy az már az ízületeinkre is hatással van (az ízületi gyulladás és más krónikus gyulladásos állapotok első fázisai.) Ez az oka annak, hogy sok klinikai kutatás foglalkozik a stressz és az ebből eredő egészségügyi problémák kezelésével. Az ésszerű mennyiségű, napi szintű, enyhe stressz egészséges. Sőt, azt lehet állítani, hogy ez meglehetősen természetes és minimális kárt okoz. Mivel egyre többet tudunk arról, hogy az elme hogyan hat a testre, egyre több pszichológus összpontosít további kutatásokra, illetve az ízületi betegek vagy az esetleges áldozatok kezelésére, úgymond a bázisokon.
Záró megjegyzés
Más szóval az a szakasz, amikor az akut vagy krónikus stressz közepes izom- vagy ízületi fájdalmat okoz. Továbbá, az eddigi kutatások a krónikus stresszt a rák bizonyos fajtáival is kapcsolatba hozhatják, amit a kimerült vagy rosszul működő autoimmun rendszer idéz elő. De nem csak a stressz okozhat gyulladásos problémát. Napjainkban a klinikai elhízás a világ fejlett országainak többségében ugyanolyan nagy gyilkossági tényezővé válik, mint a szívbetegségek és a rák. A gyorskaja, az ésszerű testmozgás hiánya, hogy csak kettőt említsek, valószínűleg ugyanolyan káros, mint a dohányzás vagy a túlzott mennyiségű alkoholfogyasztás. Tapasztalatom szerint a fent említett egészségügyi problémák holisztikus megoldása tízből nyolc esetben kielégítő eredményt hoz. A szervezetet azáltal hozza vissza az egyensúlyba, hogy az egész testet kezeli, nem csak annak egy részét. Együttműködik a testtel, és arra ösztönzi, hogy a természet rendeltetésének megfelelően gyógyítsa önmagát, szemben a gyógyszerekkel, amelyek mellékhatásai általában rosszabbak és károsabbak, mint maga a betegség! Ha Ön ízületi gyulladástól, reumától és más krónikus gyulladásos ízületi betegségektől szenved, minden oka megvan a reményre, ha a szerves kezelési utat választja. Erről magánéleti, szakmai tapasztalatból teljes mértékben meg vagyok győződve, minden kétséget kizáróan!
