Kaj je to kronično stanje, ki povzroča vnetje, otekanje in izkrivljanje sklepov? Medicinsko gledano je artritis naziv, ki zajema številna vnetna stanja sklepov in mišic, izredno boleče simptome, ki otežujejo gibanje, sedenje in spanje, včasih celo onemogočajo. Pogosto so edino olajšanje zdravila proti bolečinam, steroidi itd.
Poglejmo...
Žal ta zdravila po določenem času izgubijo svoj učinek in posameznik ni nič boljši. Čeprav se za klinične raziskave artritičnih obolenj porabi na milijone dolarjev, se zdi, da pri iskanju zdravila nismo napredovali. Vendar pa ni vse v mraku, saj na drugem področju medicine končno obstajajo velike možnosti za preboj. Vsekakor to potrjujejo tekoče raziskave, ki jih izvajajo številni strokovnjaki na tem področju, med njimi tudi jaz, in pogosto dajejo zelo izjemne rezultate.
Tudi če upoštevamo dejstvo, da je nagnjenost k artritisu, revmatizmu itd. lahko podedovana, k temu prispevata tudi nepravilna prehrana in način življenja, kar potrjuje rek "Smo to, kar jemo in počnemo". V skoraj štiridesetih letih dela kot psiholog in prehranski terapevt sem ugotovil, da je stres pomemben dejavnik, ki povzroča in podaljšuje kronično slabo zdravje. Zato je izredno pomembno, da se naučimo prepoznati stres in se z njim spopasti. Verjeli ali ne, večina posameznikov ne ve, da so zaskrbljeni, dokler ne izkusijo fizičnih posledic, ki jih takšno stanje lahko prinese.
Psihosomatska bolezen
To se imenuje psihosomatska bolezen (um vpliva na telo). Za vse, ki se morda posmehujejo ali ne razumejo natančno, kako lahko naše misli vplivajo na naše telo, je primer, ko se nenadoma prestrašimo. V takšnih okoliščinah nam začne razbijati srce in v trebuhu začutimo metuljčke. Pogosto te občutke spremlja tudi hladen znoj. Te simptome povzroči naval adrenalina na mašino, ki je naš vgrajeni, naravni samozaščitni odziv - sindrom "boj ali beg"!
Kronični stres lahko povzroči tudi razcepljen glavobol, ki ga povzročijo mišice na spodnjem delu lobanje in ramenih, ki so napete ali v stanju akutnega krča - pogosto gre za t. i. referenčno bolečino. Kronični stres pogosto pomeni kronično napetost, katere posledica je, da po telesu nenehno krožijo majhne količine adrenalina,do te mere, da vpliva na naše sklepe (prve faze artritisa in drugih kroničnih vnetnih stanj.) To je razlog, da se veliko kliničnih raziskav ukvarja z zdravljenjem stresa in njegovih posledičnih zdravstvenih težav. Razumna količina vsakodnevnega blagega stresa je zdrava. Pravzaprav lahko trdimo, da je dokaj naraven in povzroča minimalno škodo. Ker vemo več o tem, kako um vpliva na telo, se vse več psihologov osredotoča na izvajanje dodatnih raziskav ali zdravljenje artritikov ali morebitnih žrtev tako rekoč na bazah.
Zaključna opomba
To je faza, ko akutni ali kronični stres povzroča zmerne bolečine v mišicah ali sklepih. Poleg tega dosedanje raziskave povezujejo kronični stres z nekaterimi vrstami raka, ki ga povzroča oslabljen ali nepravilno delujoč avtoimunski sistem. Vendar pa vnetnih težav ne povzroča le stres. Danes postaja klinična debelost v večini razvitih držav sveta enako velik ubijalec kot srčne bolezni in rak. Nezdrava hrana, pomanjkanje primerne telesne aktivnosti, če omenimo le dve, sta verjetno enako škodljiva kot kajenje ali pitje prevelikih količin alkohola. Po mojih izkušnjah je celostna rešitev zgoraj omenjenih zdravstvenih težav tista, ki v osmih primerih od desetih daje zadovoljive rezultate. Z zdravljenjem celotnega telesa, ne le njegovega dela, vzpostavi ravnovesje v telesu. Sodeluje s telesom in ga spodbuja, da se zdravi samo, kot je predvideno v naravi, v nasprotju s povzročanjem bolezni s farmacevtskimi zdravili, katerih stranski učinki so običajno hujši in škodljivejši od same bolezni! Če trpite za artritisom, revmo in drugimi kroničnimi vnetnimi obolenji sklepov, imate vse razloge za upanje, če izberete pot ekološkega zdravljenja. Na podlagi zasebnega, strokovnega znanja sem o tem popolnoma prepričan, brez kančka dvoma!
