Az immunrendszernek a betegségek elleni küzdelemre való képessége az általános egészségi állapot és a fizikai erőnlét mértékétől függ. Azonban még egy. egészséges szervezet immunrendszeri kompetenciáját is jelentősen csökkenti a túlzott megterhelés vagy fáradtság. Ennek oka többek között az, hogy a stressz növeli a vér viszkozitását. A vér pedig a sikeres immunválaszok elősegítésének egyik legfontosabb eleme.
Tudtad?
A szorongás vagy a fizikai erőnlét hiánya által okozott magas vér viszkozitása az immunrendszer elemeinek hatékonyságának megromlásához vezet. Ha egy férfi vagy nő fizikailag alkalmatlan, túlsúlyos vagy stresszes, a vér eltömődik koleszterinnel, trigliceridekkel (zsírokkal) és különböző salakanyagokkal. A zsírtól a vörösvértestek összetapadnak a vérlemezkéknek nevezett kis részecskékkel, amelyeknek az a feladatuk, hogy sérülés esetén megalvadjon a vér. Emiatt a vér iszapossá és ragacsossá válik, és csökken az oxigénszállító képessége. Ez a tényező, valamint az artériák koleszterinlerakódások okozta szűkülése miatt nem tud szabadon áramlani.
Amikor ezek a körülmények bekövetkeznek, a fehérvérsejtek és az antitestek nem tudnak megfelelően működni, ami az immunrendszerük károsodásához vezet. A krónikus allergiás tünetek kezelésében ezért létfontosságú az alacsony vér viszkozitásának elérése és fenntartása. Ez történhet a súlyfelesleg leadásával, rendszeres testmozgással, valamint az étkezési zsírok és a koleszterin csökkentésével.
Immunrendszer
Az újszülöttnek még nincs teljesen működő immunrendszere vagy emésztőrendszere. Ezek az élet első tizenkét hete alatt fejlődnek. Ebben a kritikus időszakban a gyermek az anyatej által meghatározott immunoglobulinokat a védelemhez és enzimeket az emésztéshez. Az anyatej olyan anyagokat tartalmaz, amelyek a csecsemő immunitását biztosítják, emellett enzimeket és tápanyagokat is tartalmaz a csecsemő szükségleteihez szükséges speciális arányban. Emiatt a csecsemőt életének első hat hónapjában szoptatni kellene.
Ha a gyermek túl korán kerül kapcsolatba idegen anyagokkal, például tehéntejjel és gabonafélékkel, a fejlődő immunrendszer maradandó károsodása és életre szóló allergiás problémák alakulhatnak ki. Az élet első egy-két hónapjában a gyermek nem termel elegendő enzimet ahhoz, hogy a bevezetett élelmiszereket kielégítően lebontsa. A csecsemő bélrendszere meglehetősen porózus, és az anyamellben lévő, kolosztrumnak nevezett váladékon alapul, amely bevonatként funkcionál, így megakadályozza, hogy a káros fehérjemolekulák a bélfalon keresztül a véráramba jussanak.
Vegye figyelembe
Ha a gyermek nem kapja meg ezt a védelmet, az emésztetlen ételmaradékok bejutnak a vérbe, és összezavarják a fejlődő immunrendszert, amely aztán normálisnak veszi őket. Ez pusztítást okoz, és ahelyett, hogy az enzimek és fehérvérsejtek megemésztenék, a vegyületeket az immunrendszer figyelmen kívül hagyhatja, és allergiás reakciókat okozhat. A probléma a felnőttkorban is folytatódhat, további károkat okozva a szervezetnek és fokozva a betegségeket. Az immunterápia 1 módja annak, hogy megpróbáljuk az immunrendszert segíteni vagy serkenteni, hogy legyőzze a betegség állapotát.
Következtetés
Az összetett allergiás problémáktól függően, különösen az élelmiszerekkel és vegyi anyagokkal kapcsolatban, ez a megközelítés ritkán kifizetődő. A pontos azonosítás nehézségei mellett az eljárás olyan dolgot próbál stimulálni, amely gyakran túlságosan túlterhelt ahhoz, hogy reagálni tudjon. Az immunrendszer segítésének legjobb módja a testmozgás és a diéta. Az allergén ételektől való tartózkodás, valamint az extra tápanyagok és a rendszeres testmozgás józan ésszel történő megközelítése megtisztítja a vért, csökkenti a raktározott méreganyagokat, és elősegíti az immunrendszer hatékonyságának újjáépítését.
