Immunforsvarets evne til at bekæmpe sygdomme afhænger af det generelle helbred og den fysiske form. Selv en sund krop vil dog få sin immunokompetence alvorligt reduceret ved overdreven belastning eller træthed. Årsagen hertil er bl.a., at stress øger blodets viskositet. Blodet er et altafgørende element i forbindelse med fremme af vellykkede immunreaktioner.
Vidste du det?
En høj blodviskositet forårsaget af angst eller manglende fysisk form fører til en forstyrrelse af effektiviteten af immunsystemets elementer. Når en mand eller kvinde er fysisk uform, overvægtig eller stresset, bliver blodet tilstoppet med kolesterol, triglycerider (fedtstoffer) og forskellige affaldsprodukter. Fedtet får de røde blodlegemer til at klistre sammen med små partikler kaldet blodplader, hvis rolle er at størkne blodet i tilfælde af skader. Blodet bliver derfor slammet og klistret, og dets ilttransportkapacitet bliver nedsat. Denne faktor, sammen med den forsnævring af arterierne, der skyldes kolesterolaflejringer, betyder, at det ikke kan flyde frit.
Når disse tilstande opstår, kan de hvide celler og antistoffer ikke fungere korrekt, hvilket fører til en svækkelse af deres immunsystem. Det er derfor afgørende i behandlingen af kroniske allergisymptomer at opnå og opretholde en lav blodviskositet. Dette kan gøres ved at tabe overvægt, regelmæssig motion og reduktion af kostfedt og kolesterol.
Immunforsvaret
Det nyfødte barn har ikke et fuldt fungerende immunsystem eller fordøjelsessystem. Disse vokser i løbet af de første tolv uger af livet. I denne afgørende periode er barnet bestemt af modermælken, der leverer immunoglobuliner til beskyttelse og enzymer til fordøjelsen. Modermælk indeholder stoffer, der giver barnet immunitet, foruden enzymer og næringsstoffer i den specifikke mængde, der er afgørende for barnets behov. Derfor bør et barn ammes i de første seks måneder af sit liv.
Hvis barnet introduceres for tidligt til fremmede materialer som f.eks. komælk og kornprodukter, kan det medføre permanente skader på immunsystemet og livslange allergiproblemer. I løbet af den første eller anden måned eller to af livet producerer et barn ikke nok enzymer til at nedbryde fødevarer, der introduceres tilfredsstillende. Et spædbarns tarm er ret porøs og er baseret på et sekret i moderens bryst, kendt som colostrum, der fungerer som en belægning og dermed forhindrer skadelige proteinmolekyler i at passere gennem tarmvæggen til blodbanen.
Tag hensyn til
Hvis barnet ikke får denne beskyttelse, vil ufordøjede madpartikler komme ind i blodet og forvirre det udviklende immunsystem, som derefter tager dem som normale partikler. Dette skaber ravage, og i stedet for at blive fordøjet af enzymer og hvide celler, kan forbindelserne blive ignoreret af immunsystemet og forårsage allergireaktioner. Problemet kan fortsætte ind i voksenlivet og forårsage yderligere skade på kroppen og øge antallet af sygdomme. Immunterapi er en måde at forsøge at hjælpe eller stimulere immunsystemet til at overvinde en sygdomstilstand på.
Konklusion
Afhængigt af komplekse allergispørgsmål, især i forbindelse med fødevarer og kemikalier, er denne fremgangsmåde sjældent rentabel. Ud over at det er vanskeligt at opnå en nøjagtig identifikation, søger proceduren at stimulere noget, der ofte er for overbelastet til at reagere. Den allerbedste måde at hjælpe immunforsvaret på er ved hjælp af motion og kost. Afholdenhed fra allergifremkaldende fødevarer sammen med ekstra næringsstoffer og en fornuftig tilgang til regelmæssig motion vil rense blodet, mindske oplagrede toksiner og fremme immunsystemet til at genopbygge sin effektivitet.
