Az igazi megbocsátás garancia, nem pedig érzés. Amikor valóban megbocsátunk más embereknek, akkor ígéretet teszünk arra, hogy nem használjuk fel ellenük a korábbi rossz cselekedetüket. Az igazi megbocsátás egy...
Folytassa az olvasástA harag az agresszió, az erőszak és az ellenségeskedés alapja. Számos kutatás folyik pszichiátriai és pszichológiai környezetben a harag alapvető okainak alátámasztására, majd...
Folytassa az olvasástÉppen most olvastam néhány aggasztó hírt a New York Timesban ma reggel. A munkavállalók 62%-je mondja azt, hogy a munkával kapcsolatos nyomás miatt túlterheltek és túlfáradtak. És a...
Folytassa az olvasástÚgy érzed magad, mint Clark W. Griswold, aki megpróbál tökéletes nyaralást csinálni, és botladozik a balesetekben? Mindenki szembesül azzal a kihívással, hogy hatékonyan zsonglőrködjön az idejével a hektikus ünnepi időszakban....
Folytassa az olvasástEmlékszik, mikor élvezte utoljára a munkáját? A napi munkád megszervezése. Tervezze meg a napra vonatkozó elvárásait, és szervezze meg hatékonyan a tennivalók listáját, ami a napját...
Folytassa az olvasástSok kultúra gyakorolja a jógát ennek az erőfejlesztő tevékenységnek az előnyei miatt. Ezeknek a gyakorlatoknak a végzése hatékony eszköz az agy és a test összekapcsolására. Azáltal, hogy megnyugtatja...
Folytassa az olvasástAmikor sokan úgy gondolják, hogy az akupunktúrát nagyrészt egy adott sérülés vagy fájdalmas terület kezelésére használják, ez lehet a relaxációs technika is. A meridián terápia teljesen...
Folytassa az olvasástA krónikus fáradtság és a krónikus depresszió teljesen rendszerszintű a társadalmunkban. Idén júniusban került a könyvesboltokba az új könyvem "Amíg nem jártad az utat" címmel. I...
Folytassa az olvasástSenkinek sem kellene megelégednie egy életen át tartó melankóliával. Ha hosszú ideig depressziós állapotban élünk, az további károkat okozhat a jólétünkben. A depresszió közismerten...
Folytassa az olvasástA legtöbb ember manapság meglepődve veszi tudomásul, hogy a tapsolás vagy a tenyérrel való tapsolás fantasztikus gyakorlat a test számára, amely segít stimulálni a szerveket, ami a zökkenőmentes...
Folytassa az olvasást