Kakšna je zdravilna moč resničnega odpuščanja?
Resnično odpuščanje je zagotovilo in ne občutek. Ko drugim resnično odpustimo, se zavežemo, da ne bomo uporabili njihovega prejšnjega prekrška proti njim. Resnično odpuščanje je...
Nadaljuj z branjemČustveni wellness
Kako nadzorovati jeznega otroka?
Jeza je temelj agresije, nasilja in sovražnosti. V psihiatričnih in psiholoških ustanovah potekajo številne raziskave, katerih namen je ugotoviti temeljne vzroke za jezo, ki ji sledijo...
Nadaljuj z branjemKaj vedeti o obvladovanju stresa?
Danes zjutraj sem v New York Timesu prebral nekaj zaskrbljujočih novic. 62% delavcev pravi, da so zaradi pritiskov, povezanih z delom, preobremenjeni in preutrujeni. In za...
Nadaljuj z branjemKako preživeti počitnice brez stresa?
Se počutite kot Clark W. Griswold, ki poskuša pripraviti popolne počitnice in se spotika ob napake? Vsakdo se v hektičnem prazničnem času sooča z izzivi učinkovitega žongliranja s svojim časom....
Nadaljuj z branjemKako se spopasti s stresom na delovnem mestu?
Ali se spomnite, kdaj ste nazadnje uživali v svojem delu? Organiziranje svojega dnevnega dela. Načrtujte svoja pričakovanja za dan in učinkovito organizirajte seznam opravil, da bo vaš dan...
Nadaljuj z branjemKakšne so koristi joge za zdravje?
Številne kulture se ukvarjajo z jogo zaradi prednosti te dejavnosti za krepitev moči. Te vaje so učinkovito sredstvo za povezovanje možganov s telesom. Z umirjanjem...
Nadaljuj z branjemAli lahko meridianska terapija odpravi tesnobo?
Ko mnogi ljudje mislijo, da je akupunktura v veliki meri uporablja za reševanje določene poškodbe ali področje bolečine, je lahko tudi sprostitev tehnika. Meridianska terapija je popolnoma...
Nadaljuj z branjemKaj je vzrok vaše depresije?
Kronična utrujenost in kronična depresija sta danes v naši družbi povsem sistemski. Junija letos je v knjigarnah izšla moja nova knjiga z naslovom "Dokler ne prehodiš poti". I...
Nadaljuj z branjemAli alternativna zdravljenja pomagajo pri depresiji?
Nihče se ne bi smel sprijazniti z življenjsko melanholijo. Dolgotrajno življenje v depresivnem stanju lahko povzroči dodatno škodo vašemu dobremu počutju. Depresija je znana kot...
Nadaljuj z branjemKakšne so koristi ploskanja za zdravje?
Večina ljudi je danes presenečena, ko spozna, da je ploskanje ali ploskanje z dlanmi fantastična vadba za telo, ki pomaga spodbujati organe, ki vodijo v njegovo gladko...
Nadaljuj z branjem