A harag az agresszió, az erőszak és az ellenségeskedés alapja. Számos kutatás folyik pszichiátriai és pszichológiai környezetben a düh alapvető okainak alátámasztására, amelyet a tizenévesek és felnőttek számára előnyös, változatos kezelési stratégiák követnek.
Mi a harag?
Funkcionálisan a harag várható, kutatott, valamint a szülők által a gyermekek és a tizenévesek körében könnyen kutatható. A kihívást nem a düh okainak várása és felismerése jelenti, hanem a gyermek gondozása, amikor feldúlt vagy antiszociális viselkedést tanúsít. A gyermekek közötti düh különböző környezetben érthető meg, mint a kar, az iskola, az iroda és a nemzeti környezet, mindazonáltal más dimenziókkal is rendelkezik.
Az Országos zaklatási felmérés szerint 56% fiatal említette, hogy látta, hogy másokat online zaklatnak. Mintegy 43 százalékuk érezte magát veszélyesnek az interneten. A Hillis által nemrégiben végzett szisztematikus felülvizsgálat szerint. Et. Al, (Paediatrics,2016), egymilliárd 2-17 év közötti gyermek és fiatal tapasztalt erőszakot évente. A tanulmány arra a következtetésre jutott, hogy az erőszaknak való korai kitettség gyengítheti az agy szerkezetét és működését.
Immunrendszer
A kisgyermekek nagyobb kockázatnak vannak kitéve a düh, az agresszió, az erőszak hatással lehet az anyagcsere- és immunrendszerükre, és hozzájárulhat a mentális problémák, a cukorbetegség és a szívbetegségek kialakulásához. Gyakran a kisgyermekkori agressziót nem veszik komolyan. A kisgyermekek, kisgyermekek és tizenévesek dühe többféleképpen értelmezhető. Feltételezhető, hogy jellemvonás vagy genetikai elem.
A társadalmi-kulturális háttér szintén jelentős szerepet játszik a fiatalok haragjában. Az agresszió lényegében kísérlet arra, hogy valaki mást irányítsunk és bántsunk. A gyerekek és tizenévesek tekintetében azonban nem szabad, hogy fizikai erőszak vagy pszichés stressz áldozatává váljanak azzal a szándékkal, hogy kárt okozzanak, csak azért, mert úgy viselkednek, ahogy mi nem akarjuk. A gyermek megütése, elfenekelése vagy kiabálása az agresszió rossz kifejezése mellett gyenge impulzuskontrollt, önszabályozást okoz.
A holnap felemelkedő horizontjainak nem tekintélyelvű, megengedő vagy közömbös szülői stílusra van szükségük, hanem gyengéd érintésre, szeretetre és szeretetre. Magasabb a felnőtt hanghordozása, amikor a dühös kisgyermeket vagy kisgyermeket kezeli, magasabb lesz az agressziója.
Emlékezz a
A nyugalom, a türelem és az erőszakmentes környezet kulcsfontosságú összetevők a gyermek viselkedésének javításához. Lényegében a gyermek viselkedését (egyenesen arányosan) nagymértékben befolyásolja a szülő viselkedése! Ha a szülő és a gyermek együtt kiabál, akkor a helyzet marad, ugyanaz, javítás nélkül. Ez olyan lesz, mintha a bokor körül csapkodnánk, aminek soha nincs eredménye. Ráadásul hosszú távon a gyermek bizalmára és pszichológiai biztonságára (szülő-gyermek kötődés) is hatással van.
Fontos felismerni, hogy egy négy-öt év alatti gyermeknek nem áll szándékában bántani a környezetében lévő személyeket. Szeretné felfedezni a világot különböző testi érzékszerveken keresztül, mint például a különböző textúrák megérintése (példák - szőnyeg, konnektorok, laptop, okostelefon billentyűi), kontrasztos színek és grafikák megfigyelése a vizualitás felfedezése érdekében (telefon vagy iPad megragadása képek vagy fényképek keresése érdekében ) és sírás, mivel szeretik a saját hangjukat, de a szülők vagy gondozók megütése, megrúgása vagy megcsípése alapvetően a napirendjük.
Még a sírás vagy a dühöngés sem az első lehetőségük, csak akkor fordul elő, ha nincs más választásuk, hogy elintézzék a dolgaikat! A harapás általában a kikötési elem miatt történik. Ebben a fejlődési szakaszban elterjedt a figyelemfelkeltő viselkedés, amit a kisgyermekek vagy a kicsik agresszív viselkedésének értelmeznek félre. A Dahl, A. (2015) által a Kaliforniai Egyetemen végzett vizsgálat is azt mutatja, hogy a kisgyermekek vagy kisgyermekek agressziójának alkalmazása nem provokált. A gyerekek bevonják a felfedező erőbe, hogy figyelmet keressenek.
Jó tudni
A provokálatlan viselkedés 18 hónapos kortól feltehetően egyre ritkábban fordul elő, mivel a kisgyermekek megértik, hogy az agressziójuk másoknak árt, vagy érzékennyé válnak mások szorongása iránt. Meg kell tehát érteni, hogy a gyerekek nem azért harapnak vagy ütnek, hogy a szülőket és testvéreket feldühítsék, hanem azért, mert még újak a világban. A 36 hónapos korosztályba tartozó gyermekek a legvalószínűbb, hogy agresszívek lesznek. Az alábbiakban néhány olyan gyakorlatias, megoldáson alapuló, nevelő jellegű megközelítést mutatunk be, amelyekkel javítani és erősíteni lehet a gyermek viselkedését, önbecsülését a szülő-gyermek kötődés mellett. Nem szabad elfelejteni, hogy minden gyermek különbözik, azonban a gyermek viselkedésének megismerése és a javaslatok következetes végrehajtása hasznos lehet.
Amikor a gyermek agresszív, elengedhetetlen, hogy a szülők türelmet, türelmet és a szokásos hangnemet tanúsítsanak. A kiabálás és a kiabálás nem oldja meg a problémát, hanem csak fokozza az agressziót a gyermekben. Ráadásul a szülő cselekedeteinek tükörképe lesz. A szülőknek nem szabad időt vesztegetniük, és nem szabad a "hagyjuk" megközelítést követniük, tekintve, hogy ez az első alkalom, vagy túl fiatal ahhoz, hogy megértse az utasításokat és a gesztusokat. Például, ha a gyermek először üti meg kisebb testvérét minden indíték nélkül, azonnal foglalkozni kell vele. Bocsánatot akar kérni, és 3-5 perc szünetet kell tartania, hogy megnyugodjon és átgondolja a hibáját, Később a szülők beszélgethetnek vele, hogy rájöjjön, mi rosszat tett.
Tudnia kell a tetteiről és azok következményeiről. Kulcshangsúly: A tevékenységek szabályainak felállítása a kapcsolódó következményekkel együtt döntő fontosságú. A dicséret lényeges szerepet játszik. Értékelje a gyerek próbálkozásait, ha jól viselkedik a társas összejöveteleken, ahelyett, hogy kiabálna, rugdosna, csipkedne vagy impulzív lenne. Bátorítsuk a kívánt viselkedését azzal, hogy a viselkedési grafikonon mosolygós vagy felfelé mutató hüvelykujjal jutalmazzuk a nagyszerű tettért vagy kedvességért, például ajtónyitogatásért sokaknak.
Mit tegyünk?
Az ölelés és a puszi jó arra, hogy megnyugtasson egy dühös gyereket. A szenzoros integráció elmélete szerint az ölelések mély nyomást gyakorolnak a testre, ami remek módja a gyerek megnyugtatásának. A súlyozott takarók vagy takarók használata szintén hasznos lehet ADHD, szenzoros feldolgozási zavarok, autizmus spektrumzavar esetén. A legtöbbször a düh társbetegsége ezeknek a betegségeknek. Más megközelítések lehetnek a vállveregetés, a taps vagy az elismerő oklevelek adása a feladat teljesítéséről. Egyes szülők a jó viselkedést Lego, play station, X-Box vagy csokoládé odaítélésével próbálják megerősíteni, amelyek a "megvesztegetés" gyakori típusai.
Ez rövid távon valószínűleg előnyös lesz. Amikor a megvesztegetés megszűnik, a gyermek visszatér pontosan ugyanahhoz a viselkedéshez. Kulcsfogás: Az ölelés és a puszi adása olyan gesztus, amellyel a gyerekek rádöbbentik, hogy értékelik és törődnek velük, csak azért, mert a szülő igaz szeretet. Ahhoz, hogy megértse gyermeke gondolkodását, érzelmeit vagy belső érzéseit, tartsa távol a telefont, miközben interakcióba lép vele. Fontos, hogy érzelmileg és fizikailag is időt szenteljünk a gyermeknek. Távolságot teremtünk a háztartástól, hogy kapcsolatot teremtsünk és tartsunk fenn a távoli férfiakkal és nőkkel. A telefon kikapcsolása, különösen, ha az "okos", a legtöbbünk számára az egyik legegyszerűbb módja annak, hogy kidomborítsuk a fókuszunkat és a jelenre koncentráljunk.
Ne feledje
A szülőknek meg kell érteniük, hogy ami most és a jövőben fontos, az a szemünk előtt van, nem pedig az okostelefonok kijelzőjén. Ha a szülők nem tudnak több figyelmet fordítani a gyermekre, az rendben van, de a gyermek létezésének elutasítása nem tolerálható. A tudatlanság érzelmileg és lelkileg és érzelmileg árt a gyermeknek. A jó gyermekkori emlékek építése a szülő kötelessége. Alaphang: Nem tud figyelni, az tolerálható, de a tudatlanság tűrhetetlen.
Attól, hogy mindenre igent mondasz, még nem leszel tökéletes szülő. Nem lényeges, hogy minden pillanatban teljesüljön minden igény. Ha a követelmények pénz- vagy időhiány miatt elérhetetlenek számodra, mindig mondhatsz NEM-et civilizált módon, anélkül, hogy fizikai vagy verbális erőszakot okoznál. A szeretet vagy a nagyon jó viselkedés tükrözése nem feltétlenül jelenti azt, hogy minden helyzetben mindig kompromisszumot kell kötnöd az agresszió megelőzése érdekében.
Hagyja, hogy a gyermek megértse, hogy nem minden egyes követelés teljesítendő. Így megelőzhetjük az olyan veszélyeztetett helyzeteket is, mint például a bölcsődéből vagy az óvodából való felhívás, hiszen a gyermek viselkedése sokaknak is fejfájást okoz. Sokkal jobb, ha meghallgatjuk és megtanítjuk a gyereknek a szociális etikát és normákat otthon, mintha megalázzák a vendégek vagy a kívülállók előtt. Alaphang: Fontos tanítani, de nem büntetni! Ez egy igazán jó forrás az agresszió és a düh csökkentésére.
Záró megjegyzés
Sokszor a gyerekek rendkívül energikusak, és szükségük van valamilyen forrásra, hogy energiáikat levezessék. Ha ez nem történik meg, versengőssé és nehezen kezelhetővé válnak. A fizikai cselekvések arra ösztönzik őket, hogy fizikailag, mentálisan és érzelmileg is önszabályozzák magukat. Jótékony hatású lehet például, ha trambulinos akciókat végeznek egy háznál, vagy ha kimennek a parkokba futást végezni. Ezenkívül a biciklizés vagy az akadálypályás játék párnákkal vagy puha játékokkal otthon is megvalósítható. Ez segít nekik az új munkák felkutatásában és a cselekvésen keresztül történő tanulásban is.
A fizikai cselekvések olyan agysejteket hoznak létre és aktiválnak, amelyek segítik a kognitív és érzékelési fejlődést. Ezenkívül a játszótársakkal vagy barátokkal végzett feladatok elvégzése növeli a szocializációt és a szociális képességeket. Kulcsfogás: Irányítsa a gyerek energiáit a kedvező irányba. A verés hozzájárul ahhoz, hogy NEM változik a gyermek viselkedése. Sokszor frusztrációból a szülők elfenekelik a gyerekeket, azt gondolva, hogy ezzel megakadályozzák a nemkívánatos viselkedését, azonban a fenekelés még több agressziót és agresszivitást vált ki. A harag békés kifejezése fülbemászó, de hatékonyabb hosszú távú viselkedésmódosítás, mint a szidás vagy a fenekelés.
Az elfenekelés az erőszak modellezése, amely lehet, hogy enyhe, de káros. Teljesen el kell kerülni. Az ütés semmilyen formában nem azt tanítja meg a gyereknek, hogy milyen érzés, amikor bántják, inkább megzavarja a leckét, mondja Elizabeth Gershoff, az austini Texasi Egyetem gyermekfejlesztési szakértője. Szerinte a gyerekek nem változtatnak a viselkedésükön, ehelyett inkább több más embert ütnek meg. Alaphang: Majom látni, majom csinálni! Ez fejleszti a gyermek helyes és helytelen megértését. A nem kiabálás vagy szidás szabály nem jelent megengedő szülői magatartást. Lehetnek más megközelítések is, amelyeket lehet használni, mint például erőteljes szemkontaktus gesztus, szomorú arcot vágni, hogy kifejezzük nemtetszésünket a gyerek cselekedete iránt. Kilenc hónapos kortól a gyermekek már képesek megérteni a "NEM"-et, így ez a gesztus használható a helytelen viselkedéssel szembeni ellenállás vagy elrettentés kifejezésére. Dr. Harvey Karp gyermekorvos a "tapsoló-horgászt" technikát javasolja.
