류마티스 관절염의 관리에는 식이 및 생활 습관 변화, 처방 또는 비처방 항염증제, 질병 조절 항류마티스제, 대체 의약품 및 요법 또는 위의 모든 방법이 포함될 수 있습니다. 의사는 류마티스 관절염을 진단할 때 환자의 증상과 기타 요인을 살펴봅니다. 류마티스 관절염을 진단할 때 엑스레이 및 혈액 검사와 같은 검사를 사용할 수 있습니다.
알아두면 유용한 정보
혈액 검사를 통해 류마티스 인자 항체가 있는지 확인할 수 있지만, 모든 류마티스 관절염 환자에게서 항체가 발견되는 것은 아니며 다양한 질환을 앓고 있는 사람에게서도 항체가 발견될 수 있습니다. 따라서 류마티스 관절염을 진단하려면 의사는 다른 요소도 살펴봐야 합니다. 류마티스 관절염 관리를 위한 치료 전략은 모든 검사가 완료되기 전에 시작될 수 있으며, 특히 통증과 부기를 완화하는 치료법이 중요합니다. 류마티스 관절염 진단에는 환자의 증상을 살펴보는 것이 포함됩니다. 예를 들어, 아침 관절 강직은 류마티스 관절염 또는 골관절염의 징후일 수 있으며, 의사는 엑스레이를 통해 어떤 종류의 관절염이 있는지 확인할 수 있습니다.
골관절염
연골이 닳아 없어지고 관절 사이의 체액에 변화가 생기는 것입니다. 엑스레이 사진에서는 관절의 뼈가 서로 맞닿아 있거나 평소보다 더 가까이 붙어 있는 것처럼 보일 수 있습니다. 류마티스 관절염은 정상적으로 관절을 윤활하고 보호하는 체액에 염증이 생긴 것이므로 엑스레이 사진에서 관절의 개별 뼈가 평소보다 더 멀리 떨어져 보일 수 있습니다. 질병을 조절하는 항류마티스 약물을 추가하는 것을 제외하고 류마티스 관절염과 골관절염의 관리는 일반적으로 비슷합니다. 류마티스 관절염을 진단한 후에는 이 질환의 진행을 고려해야 합니다. 류마티스 관절염의 초기 관리가 성공적이지 못하면 관절 기형이 발생하여 장애를 초래하고 때로는 수술이 필요할 수 있습니다.
초기 단계의 증상은 골관절염과 매우 유사하지만 골관절염은 때때로 한 관절 또는 신체 한쪽 관절에만 영향을 미치는 반면, 류마티스 관절염은 일반적으로 신체 양쪽의 작은 관절(발 또는 손 )에 염증이 시작된다는 점을 제외하면 류마티스 관절염의 증상은 골관절염과 매우 유사합니다. 이러한 염증과 통증의 대칭성은 류마티스 관절염을 진단할 때 결정적인 요소 중 하나입니다.
다음 사항을 고려하십시오.
류마티스 관절염 진단 후에도 류마티스 관절염을 조절하고 질병의 진행을 막고 질병을 관해 상태로 만드는 방법에 대한 의사의 의견은 다양합니다. 일부 의사는 곡물, 견과류, 우유, 달걀, 소고기를 제외한 엄격한 식단을 권장합니다. 이러한 식품은 일반적인 알레르겐이며 음식 알레르기는 염증성 질환에 부정적인 역할을하는 것으로보고되었습니다. 또한 류마티스 관절염은 면역 체계의 오작동으로 인해 발생할 수 있으며 식품 알레르기는 자가 면역 질환에도 영향을 미치는 것으로 여겨집니다. 여러 연구에서 이 식단을 따르는 환자들은 50년 동안 증상이 완화되었다고 보고했습니다.
이와 같은 식단은 류마티스 관절염 관리를 위한 치료 전략의 효과적인 일부가 될 수 있습니다. 일부 의사는 류마티스 관절염 진단 후 처방약에만 의존하는 반면, 일부 의사는 허브, 식물, 비타민, 비타민 보충제를 류마티스 관절염의 장기적인 관리의 일부로 생각합니다. 류마티스 관절염 치료에 권장되는 비타민과 미네랄 보충제에는 아연, 구리, 셀레늄, 오메가-6 및 오메가-3 지방산이 포함됩니다.
허브 치료
류마티스 관절염 관리에 권장되는 허브와 식물에는 생강 뿌리, 브로멜라인, 피버퓨, 강황, 망고스틴 껍질 또는 퓨레(동남아시아에서 자생하는 이국적인 과일) 등이 있습니다. 연구에 따르면 앞서 소개한 망고스틴에는 항염증 성분이 함유되어 있으며, 망고스틴 과일 껍질에는 강력한 통증 완화 및 항염증 효과가 있는 Cox-2 억제제가 함유되어 있는 것으로 밝혀졌습니다. 현재 서구의 많은 사람들이 망고스틴과 같은 물질에 천연적으로 Cox-2 억제제가 함유되어 있다는 사실에 주목하고 있으며, 몇몇 사람들은 통증 완화를 경험했다고 보고하고 있습니다. 실제로 J 프레데릭 템플맨 박사, M.D. 류마티스 관절염을 진단한 후 의사들은 항염증제가 소화기관에 해로운 영향을 미칠 수 있다는 사실을 깨닫고 치료 시작 후 추가 검사를 권장할 수 있습니다.
결론
생강 뿌리나 망고스틴과 같은 건강 보조 식품과 식물은 실제로 소화관을 손상으로부터 보호할 수 있습니다. 실제로 약초 전문가와 자연주의자들은 속쓰림과 위산 역류를 치료하기 위해 생강과 망고스틴을 추천하는 경우가 많습니다. 류마티스 관절염을 장기적으로 관리하기 위한 다른 권장 사항으로는 규칙적인 운동 프로그램과 잦은 휴식 시간이 포함될 수 있습니다. 물속에서 하는 운동은 관절에 매우 쉽고 유익합니다. 작은 서랍 손잡이를 큰 것으로 바꾸고, 둥근 문 손잡이를 레버식 손잡이로 바꾸고, 자주 사용하는 물건을 낮은 선반에 두는 등 집안 곳곳에 변화를 주면 생활이 조금 더 간편해질 수 있습니다. 류마티스 관절염 진단 후에는 의사와 환자 본인만이 류마티스 관절염 증상 관리에 어떤 치료 계획을 포함할지 결정할 수 있습니다. 침술, 봉 치료 및 기타 여러 가지 비 전통적인 치료법이 존재합니다.
