Kaip joga naudinga mano kraujotakos sistemai?
Prieš paaiškindamas jogos naudą, norėčiau paaiškinti mūsų kraujotakos sistemos svarbą. Be galūnių ir smegenų funkcijų, mūsų kraujotakos sistema yra ne mažiau svarbi nei...
Toliau skaitytiVitalizmas
Kaip mineralinis selenas man naudingas?
Pastaruoju metu išryškėjo mikroelemento seleno reikšmė bendrai sveikatai ir gerovei. Daugybė gyvybiškai svarbių sveikatai naudingų dalykų siejama su pakankamu seleno kiekiu...
Toliau skaitytiKaip pasigaminti sveikus pusryčius?
Visi žinome, kad rytai būna be galo darbingi. Iš vakaro sudarytos programos kažkodėl nepavyksta arba dėl prarastų daržovių, arba dėl laikrodžio tiksėjimo...
Toliau skaitytiKas yra Či energija?
Qi - labai svarbi energija. Žodį "či" arba "či" vis dažniau vartoja įvairūs žmonės, tačiau dažnai nesuprasdami tikrojo jo...
Toliau skaitytiKaip stresas keičia imuninę sistemą?
Atrodo, kad stresas tapo nuolatiniu veiksniu šiuolaikinėje sparčiai besivystančioje visuomenėje. Jei į jį nekreipiama dėmesio, jis gali sugriauti mūsų sveikatą. Išmokti veiksmingai valdyti stresą gali reikšti, kad...
Toliau skaitytiKaip apsisaugoti nuo energijos praradimo?
Sveiku protu suvokiama, kad energija ir energija yra būtinos ilgam ir maloniam gyvenimui. Dar daugiau, tai būtina nuolatiniam asmeniniam tobulėjimui. Kalbu ne apie tai, kad reikia išsiugdyti aukštą ar...
Toliau skaitytiKaip joga gydo miego trūkumo kamuojamus studentus?
Šiandieniniame pasaulyje studentai turi daug ką patirti, kad tik galėtų prilygti. Jie patiria daugybę visą naktį trunkančių studijų sesijų, vertinimų, diplominių darbų rašymo...
Toliau skaitytiKaip pagerinti savo seksualinę savivertę?
Meilė sau tiesiogiai veikia mūsų seksualinį gyvenimą. Todėl šios srities specialistas atskleidžia žingsnius, kurių reikia laikytis, kad padidintume pasitikėjimą savimi erotinėje srityje. Savigarba,...
Toliau skaitytiKą mano organizme veikia vitaminas A?
Vitamino A kategorijai priskiriami įvairūs junginiai, pavyzdžiui, retinolis ir retinolis. Jie taip pat vadinami performuotu vitaminu A. Retinolis yra aldehidas, o retinolis -...
Toliau skaitytiKokia yra Ajurvedos imuniteto samprata?
Ajurvedos imuniteto samprata yra įdomi tema, apimanti įvairius dalykus, užtikrinančius subalansuotą fizinę būklę. Vyaadhiksamatva (sanskrito kalba), kuri išvertus reiškia imunitetą ligoms, yra ajurvedos terminas...
Toliau skaityti