Nors COVID 19 mįslė turi daug dalių ir aš tikrai negaliu jų visų išnagrinėti, noriu jums pasiūlyti keletą praktinių patarimų, paaiškinti, kuo tai grindžiama moksliškai, ir galiausiai susieti tai su šiek tiek filosofiškesne diskusija. Taigi, ką daryti koronaviruso kontekste, kad apsaugotume savo sveikatą (be rankų plovimo ir saviizoliacijos)? Siūlau grįžti prie pagrindinių dalykų, būtent: oro, vandens, saulės šviesos ir saulės. Tai pagrindinės priemonės, kurias galima laisvai gauti iš charakterio.

Be to

Atkreipkite dėmesį, kad net ir tais atvejais, kai dėl aplinkos užterštumo šie pagrindiniai gamtiniai energijos ištekliai dar neseniai nebuvo prieinami, drastiški veiksmai, kurių ėmėmės siekdami sumažinti koronaviruso plitimą, iš tikrųjų leido mums mėgautis geresniu vandeniu, žydru dangumi ir šiltesne atmosfera (kuria europiečiai gali kvėpuoti iš savo balkonų). Dabar pažvelkime, kaip vanduo, oras, saulė ir žemė gali sąveikauti su jūsų organizmu, sustiprinti jį ir padėti mūsų imuninei sistemai šiais pandemijos atvejais (o taip pat ir apskritai).

Visi žinome, kad organizmas daugiausia sudarytas iš vandens (iš tikrųjų apie 99,2 proc. žmogaus kūno sudaro/turėtų sudaryti vanduo). Be to, žinome, kad kūdikiai yra labiausiai dehidratuoti, o pagyvenę žmonės yra labiausiai dehidratuota gyventojų dalis. Taip pat žinome, kad su amžiumi ne tik išsausėjame, bet ir susilpnėja mūsų imuninė sistema.

Dehidratacija

Tačiau atkreipkite dėmesį, kad dehidratacija ir silpnesnė imuninė sistema gali būti ne tiesioginis priežastinis ryšys arba bent jau ne vienintelis tiesioginis priežastinis ryšys. Nepaisant to, sunku nepastebėti stipraus ryšio tarp hidratacijos ir imuninės sistemos funkcijos. Iš tikrųjų panašų ryšį galima pastebėti ir daugelio kitų kūno dalių vaidmenyje bei procedūroje. Taigi ne paslaptis, kad dehidratacija dažnai siejama su astma, astma, prastu limfos drenažu, migrena, lėtiniu sąnarių skausmu, nuovargiu ir kt.

Iš pirmo žvilgsnio visiškai nekyla abejonių, kad hidratacija yra bene pirmasis veiksnys, kuriuo turime rūpintis, kai norime pasirūpinti savo sveikata. Tačiau tikriausiai tai jau žinojote. Tačiau galbūt nesupratote, kad žemės energija, šviesa ir deguonis padeda hidratacijai ląstelių lygmeniu. Be žemės energijos visoje Žemėje, saulės šviesos ir deguonies ore, galite išgerti tiek vandens, kiek jums reikia, ir vis tiek liksite dehidratuoti (ir išsipūtę ant ).

Kuo ypatingas įžeminimas, šviesa ir deguonis, kad padeda mūsų ląstelėms pasisavinti vandenį? Paprastai tariant, kad vanduo būtų absorbuojamas, jis turi judėti (ląstelėje ir už jos ribų per ląstelės membraną).

Prisiminkite

Kitaip tariant, vanduo turi cirkuliuoti. Jis tai daro dalydamasis į teigiamus ir neigiamus krūvius. Ten, kur vanduo liečiasi su ląstelių membranomis, susidaro vadinamoji pašalinimo zona, arba EZ vanduo (tai neigiamą krūvį turintis vanduo, kuris pašalina toksinus ir atliekas). Likusi dalis yra teigiama. Neigiamai įkrautas vanduo patenka į ląsteles (ir gali tai padaryti dėl krūvių atskyrimo). Patekęs į ląstelę, vanduo pradeda skatinti daugybę biocheminių reakcijų (dėl neigiamo krūvio), įskaitant tokias, kurios susijusios su fiksavimu ir regeneracija.

Teigiamą krūvį turintis vanduo išsiskiria iškvepiant, šlapinantis, prakaituojant ir t. t. Trumpai tariant, kuo daugiau krūvių atsiskiria organizmo vandenyje ir kuo daugiau susidaro neigiamai įkrauto vandens, tuo efektyviau funkcionuoja organizmas. Svarbu tai, kad įžeminta Žemės energija, šviesa ir deguonis (ypač infraraudonasis spektras, kurį, beje, paprastai blokuoja stiklas) - visa tai prisideda prie krūvių atskyrimo ir EZ vandens (t. y. neigiamai jonizuoto vandens) susidarymo, taip padėdami jums išlaikyti hidrataciją ir, be daugelio kitų dalykų, stiprindami imuninės sistemos veikimą.

Išvada

Grįžimas prie pagrindų - tai galbūt viena iš be galo daug pamokų, kurias galėtume išpešti iš koronaviruso krizės. Esant akivaizdžiam išteklių ir reikmenų (kaukių, dezinfekavimo priemonių, vitamino C, medicinos personalo ir t. t.) trūkumui, gamta vis dar yra čia, kad suteiktų mums savo begalinius energijos išteklius: vandenį, orą, saulės šviesą ir saulę. Taigi dabar pats laikas būti su gamta. Nereikia nė sakyti, kad tiems, kurie turi galinį kiemą, pasisekė kur kas labiau nei įstrigusiems balkonuose, tačiau tai savaime yra proga iš naujo įvertinti savo pasirinkimus ir supaprastinti gyvenimą, kad galėtume pasiekti laimę.