Over het algemeen wordt aangenomen dat u ongeveer 1/3 van uw leven slapend doorbrengt. Slaap speelt een belangrijke rol en veel van het herstel van het lichaam vindt plaats terwijl u slaapt. Tijdens de slaap...
Lees verderDe meesten van ons moeten evenveel slapen als we voedsel, water, lucht en andere dingen van waarde nodig hebben om te leven. Mensen in de maatschappij, werken nu zo hard dat...
Lees verderHoewel yoga voor buitenstaanders misschien vreemd lijkt, kan het professionals veel verschillende voordelen bieden. Degenen die yoga beoefenen kunnen een grotere mentale helderheid en focus hebben en kunnen ook profiteren...
Lees verderVolgens de specialisten zal iemand die toegang heeft tot de luxe om van te genieten en koopkracht heeft om dingen te krijgen, in de groep van gelukkige mannen en vrouwen zitten....
Lees verderEr zijn veel facetten van je genealogie die je levensduur kunnen beïnvloeden, zoals de sterkte van het immuunsysteem van je voorouders en of je duidelijk lange telomeren hebt....
Lees verderHoewel yoga voor buitenstaanders misschien vreemd lijkt, kan het professionals veel verschillende voordelen bieden. Degenen die yoga beoefenen kunnen een grotere mentale helderheid en focus hebben en kunnen ook profiteren...
Lees verderDe slaaptijd voor de zuigelingen is de tijd waarin zij zich opladen om ontwikkeling te ervaren. Ondanks het feit dat ouders ervan uitgaan dat hun zuigeling uitrust als hij slaapt, maar studies...
Lees verderDe verschillende stadia van de slaap en hoe dit element van de gezondheid functioneert om ons te herstellen en nieuwe energie te geven, blijven grotendeels mysterieus. Maar studies tonen aan dat de diepe slaap heel wat verrassende...
Lees verderDit artikel gaat over iets dat van cruciaal belang is voor een goede gezondheid, maar waarvan veel mensen zich nog steeds niet bewust lijken te zijn. Dat is dagelijks vasten. Vasten is alleen zonder voedsel gaan...
Lees verderAlcoholmisbruik bij ouderen komt vaak voor, vooral bij mensen van 60 jaar en ouder, en wordt vaak niet gediagnosticeerd. Bijvoorbeeld, als een familielid ooit bekend is geweest...
Lees verder