Kunnen angst en stress kanker veroorzaken? Kanker is een fysieke indicatie van een onderliggende psychologische belasting van het lichaam en de lichaamscellen. Hoe kunnen psychologische stress en kanker...
Verder lezenTegenwoordig leiden we een steeds stressvollere levensstijl. Sommige deskundigen zijn van mening dat een beetje stress goed voor je kan zijn. Een kleine dosis angst verlegt de grenzen...
Verder lezenVoor mensen die verstand hebben van stress, is er een duidelijk verschil tussen routinestress en acute stress. Terwijl routinestress deel uitmaakt van het dagelijks leven in de hectiek...
Verder lezenJe wordt 's morgens wakker, neemt een snelle douche en beschouwt jezelf gelukkig als je een kop koffie kunt pakken voordat je naar je werk gaat. Op weg naar en van de...
Verder lezenIedereen reageert verschillend op stress wat betreft zijn eetgewoonten - sommigen krijgen eetbuien en overeten, maar anderen eten helemaal niet. Ik heb deze twee ervaren...
Verder lezenNet zoals een auto goede brandstof en onderhoud nodig heeft om goed te presteren, heeft het menselijk lichaam dat ook. Na verloop van tijd kunnen misbruik en verwaarlozing een breed scala aan problemen veroorzaken...
Verder lezenOf u nu onder zware omstandigheden op kantoor werkt of thuis veel verantwoordelijkheden hebt, het is verstandig dat u veel gezonde voeding koopt...
Verder lezenHet handhaven van een hoge productiviteit is een essentieel onderdeel van het leven, vooral nu met de steeds langer wordende lijst van taken waar iedereen mee te maken heeft, zowel op kantoor als thuis. Helaas kan chronische...
Verder lezenStress: Hoe kun je omgaan met slechte stress? De meesten van ons hebben stress. Hoewel we in de meeste gevallen, wanneer we het over angst hebben, de negatieve soort bedoelen, sommige...
Verder lezenStress is iets waar ieder mens in zijn leven mee te maken krijgt, of het nu negatieve stress is vanwege het gebrek aan werk, de wetenschap dat je echtgenoot een affaire heeft gehad, of...
Verder lezen