Kas ärevus ja stress võivad põhjustada vähi tagasipöördumist? Vähk on füüsiline märk keha ja keharakkude aluseks olevast psühholoogilisest koormusest. Kuidas võivad psühholoogiline stress ja vähk...
Jätka lugemistTänapäeval on meie elustiil üha stressirohkem. Mõned eksperdid on arvamusel, et väike stress võib olla teile kasulik. Väike annus ärevust lükkab piirid...
Jätka lugemistStressi tundvate inimeste jaoks on selge erinevus rutiinse stressi ja ägeda stressi vahel. Kuigi rutiinne stress on osa igapäevaelust hektilises...
Jätka lugemistSa ärkad hommikul üles, käid kiiresti duši all ja pead end õnnelikuks, et jõuad enne tööle minekut tassi kohvi juua. Teel tööle ja tagasi...
Jätka lugemistIgaüks reageerib stressile erinevalt, mis puudutab tema söömisharjumusi - mõned söövad ja söövad liiga palju, kuid teised ei söö üldse. Ma olen kogenud neid kahte...
Jätka lugemistNii nagu sõiduk vajab nõuetekohaseks toimimiseks korralikku kütust ja hooldust, vajab seda ka inimkeha. Aja möödudes võivad väärkohtlemine ja hooletus põhjustada mitmesuguseid probleeme...
Jätka lugemistKas sa töötad kontoris maksustavas olukorras või haldad kodus palju kohustusi, on mõistlik, et sa peaksid ostma palju tervislikku toitu...
Jätka lugemistKõrge tootlikkuse taseme säilitamine on elu oluline osa, eriti nüüd, mil kohustuste nimekiri kasvab pidevalt, nii kontoris kui ka kodus. Kahjuks on krooniline...
Jätka lugemistStress: Kuidas tulla toime halva stressiga? Enamikul meist on stress. Kuigi enamasti, kui me räägime ärevusest, peame silmas negatiivset sorti, siis mõned...
Jätka lugemistStress is something that each human being deals with in his/her life whether it’s negative stress because of the lack of job, knowing that your spouse had an affair, or…
Jätka lugemist